Duýgularyna, duýgularyna, duýgularyna we dolandyrmak ukybyna has köp düşünmek, zerur maksatlara ýetmek we durmuşyňyzdan kanagatlandyrmak mümkinçiligini has köp düşünmekdir.
Has köp saýlaw azatlygy, adam durmuşa geçirilýär. Bu ýok bolsa, ol durmuşdan uzak wagtlap ejir çekýär, käwagt onuň betbagtçylygyň nämediginiň nämedigine-de düşünmeýär. Psihologyň pikiriçe, lukmançylyk ylslary, multok müdiri, şowsuzlyklarymyzyň esasy sebäplerini esaslandyryjy emosional sowatmakdyr.
- olga, emosional sowatsyzlyklaryň esasy sebäplerinden biriniň ambisiýalarynyň esasy sebäplerinden birini aýtmak mümkinmi? Munuň arasynda baglanyşyk barmy?
- gaty aýdyňdyr. Ambisiýalarda erbet zat ýok. Ambisiýalar näme? Bu, adamyň durmuşyňy ýaşajaklaryň durmuşy baradaky talaplary, has köp zady garaşýan bir zada ýetmek islegidir. Haçan-da bir adam muny almasa, islegleri rahat däl, agyryly bir zada öwrülýär. Munuň sebäbini gözlemeli. Edilmeli maksatlara ýetmek üçin talaplar, başarnyklar we başarnyklar bar.
Olaryň hersemem, bu her bir adamyň üçin özboluşly düzülen we bu diňe emosional sowatlylyk - bu özbaşdak düşünişýär, güýçleri we gowşak taraplaryň emer öwrülmegi.
Mysal üçin, ajaýyp hirurga öwrülen bolsam, şeýle fiziki çydamlylyk ýok bolsa, operasiýa stolunda sekiz sagada durmaga mümkinçilik, öňdebaryjy lukman ýaly durmak. Bu ugurda - doly manysyz. Şol sebäpli, güýjüňizde bil baglamak möhümdir, bu emosional sowatlylyk ýüzlerinden biri, ýokary tagtany goýup bilersiňiz we olara ýetip bilersiňiz.
- Adamlaryň köpüsiniň durmuşda hakykatdanam isleýändiklerine düşünmek üçin köp zatlaryň köpüsiniň bardygyny mälim etmeýärin. Halfarym adamlar bu hakda pikir etmän halamaýan iş bilen meşgullanýarlar.
- Muňa beýle statistika guramanok, ýöne i, adamlar öz amallaryndan olar şatlyk bermeýändigini ýa-da gaty kyn däl-de, eýsem has köp gynanýandygyna göz ýetirenok. Kimdir biriniň has az tagalla edendigini görýärler, aňsatlaşdyrýan we üstünlikleriň has çalt üstünlik gazanýandygyny görýärler. Şonuň üçin bu adamlar maňa maslahaty sorýarlar we göni soragdan gelýärler: "Men seniň göçmek üçin bolandygyna düşünemok, hiç hili güýji bar, işlemek islegi ýok". Şonda ara alyp maslahatlaşýarys, adamyň ölmegine nirä gidendigi üçin pikir alyşýarys.
- we köplenç munuň sebäbiniň bolmagy näme?
- Munuň sebäbi möhletinden bäri çagalyk ene-atalarynyň sazlamalary goýulmagynyň manysyna salgylanyp, şuňa meňzeş surat goýlandygyny aňladýar: bu has gowy, bu gowy zat dogry, dogry? Bu adamlar özlerine diňlenmezden, käbir netijelere ýetdi, ýöne aslynda çuňlukdan lezzet bermeýär.
Otuz bäş - kyrk bir hyýallar çöken bolsa, bu gaty howply ýaş. Erkek adam bolsa, hemmesiniň wagtyň içinde we hemme zadyň bardygyna garamazdan, ol hem hemme zat bar. Wagt geçýär, Hiç zat beýle däl, kyrk geçýän hiç zat, oňa kömek gözlemezligine başlaýar we soň kimiň göwnüne degendigini münýär we ejesi bilen meşgullanýandygyny megereýärler. Aslynda onuň etmegi halaýar, Ol düşünmedi, şonuň üçin yzygiderli nägileligiňi üýtgeşik duýýar.
- Adam şol ýaşda özüni tapmasa, belki käbir sada ýa-da hemme zady kelläňizi öwürmeli dälmi? Galyberse-de, özüňi gözlemek hiç zada hiç zat getirip bilmezmi?
- bu adamlar jogapkärdir, ýöne bu sorag şuňa meňzeýär: "Durmuşdan işe, işden nädip ýaşap bilerin we lezzet alyp bilerin? Durmuşyň tagamyny duýmak üçin nädip ýaşamaly. "
- Durmuşdan hemmeler ýaşamaga we begenmäge gujaklaşmaýar, şonuň üçin ykbal ösdi we gurmaly. Durmuş üçin tagamy şeýle hasaplaýarsyňyzmy?
- Men siziň gülkünçligiňize düşünýärin, ýöne şert hökmanydyr. Adaty däl ses ýaly çap edýär, sebäbi psihologlar endigiň häsiýetli bolar diýen, sebäbi olaryň ejir çekýänlere buýsanýandygyny, medeniýetime buýsanç, rus menba hojalygy "mahabat mahabatydyr. Her medeniýetiň öz ssenariýalary bar. Rus ssenariýada yzygiderli häsiýet bar, durmuşda nägilelik bildirmek. Köpçülikde adamlar bir zady gözlemäge synanyşmaýarlar, üýtgeşik zat. Ejir çekýärler, hatda mundan hatda peýdalanmagyny talap edýärler. Aslynda bu gaty güýçli adamlar, ýöne olaryň wadalar yzygiderli masounizmde bolmak üçin ulanylýar.
Iňlisdäki bilermenlere, mysal üçin, bu ugurda başga bir medeniýet skenariýi has dinamiki we bu ugurda halka ýetýärler. Fransuzlar köplenç durmuşyň diňe lezzet üçin berlendigine ynanýarlar.
- Näme üçin heläkçilikli krizis? Adam näme üçin manyly duýgulary ýitirýär?
- Durmuşyň manysy bolan krizis ýüze çykanda, onda onuň ýolunda hemme zady döwüp başlaýar we döwüp başlaýar. Aýralyk, işden aýyrdy, dostlarymy, dostlary ýitirýär. Soňra bolsa, iň ýokary araçäge başlaýar we hemme zat täzeden toplanansoň, skript gaýtalandy. Galyberse-de, sebäp ýok. Sebäbi meniň isleýänimde ýaşamak gorkusydyr. Sebäbiň ýok edilmedik bolsa, çagalaryň halky işlemeýär, ýöne ýagdaý üýtgemeleri üýtgetmek kyn.
- Olar üstünde işleýärsiňiz, tehnologiýalar barmy? Käbir soraglar soraýarlarmy?
- Bu bejerginiň diýilýär. Specialörite sorag ýok, ýöne ýörelgeler bar, bu çuňňur goşuldy. Adamyň näme üçin gorkýandygyny näme üçin duýulýandygyna düşünmeli.
Iş alyş ýörelgesi - Difmatika, symmatly, symmatatiklik, şeýle bileleşiginde goldaw zolagynyň döredilmegi maksada ädim ädim ätýäris.
Käwagt adam özüni pikir edýän zadyny, hatda özüni gürleýär.
Tarapaççylygyň wezipesi, kömek berjek ýakyn adamlarynyň tegelegini döretmekdir. Erkin kanunlaryň akyl durmuşynda işleýändigini düşündiriň, durmuşyňyzda bir zady üýtgetmek isleseňiz, adaty hereketleriňiz, adaty hereketleriňiz, bu gün size kömek etjek täze endikleri döredip başlaýar. Diňe bu ýagdaýda köne yza çekiler.
- Gatnaşyklarda ösüş tehnologiýasy barmy? Ýaş aýallaryň geljegi gurmaga mümkinçilik berýän, ýaş aýallara geljege çykmaga mümkinçilik bermeýär? Emosional sowatlylygy bilen baglanyşyklymy?
"Güýçli işim bolan we ynam bilen işleýän adamlar bilen işleşiň we karýerada güýçli maşgalanyň roly muny aýdyp bilerin. Nowöne ygtybarly gatnaşyklary gurmak üçin, tanyşmagyň esasy tapgyrynda, biri-bir biri-birine bagly bolup biler we hakyky niýetleri tapawutlandyryp bilme we hakyky niýetleri tapawutlandyryp biler hakykatyny üýtgetmäge taýyn bolup bilerdi.
Müşderilerimiň biri ýigitler bilen ajaýyp gatnaşyklar bardy we geljege garaşýan zyýaratlarda olara garaşýardy. Twentyigrimi ýaşly gyz "" Ak toýda "ak toý köýneginde we barmagynda halka bilen özüni gördi.
Ony ýoldaşynyň niýetine göz ýetirmek üçin ony özümiň niýetini anyklamagy maslahat berdim, joşgunly gülkünç garaşýardylar. Onuň janyny onuň bilen baglanyşdyryjy däldi, özüne, ähli syýahatçylar üçin güýmenje, güýjün üçin töleýän şeron şeron ýagmagy şerti bilen tölemek islän şert bilen tölemek islän ugry bilen tölemek isledi we onuň bilen günäkärlenýän ýagdaýy bilen tölemek islän ýagdaýy bilen tölemek isledi.
Muny olara hormat goýmak ýok, zerurlyklary ýok edip, bu gatnaşyklardan isleýän zadyna aýtdy. Elbetde, bu drema boldy. Birnäçe gün gözýaş dökdi, sebäbi hyýallary bilen hoşlaşmak gaty kyn diýýär.
- ýa-da gatnaşyklary bilmek üçin howsala düşdüňizmi?
- IZADA BOLANOK, Gatnaşyk elmydama eglişiň soraglarydyr. SÖ .GÜN-den soň bu soraglardan sorady, ozal adamyň amatlydygy barada düşündi. Emma, ilki bilen hyzmatdaşdan size zerurdygyňyza we hakykatdanam gorkuzmazlygy üçin hakykatdanam çynlakaý gatnaşyklara gönükdirmek gerek däldigiňize düşünmeli bolarsyňyz.
Hasagesuň muňa düşüneniňizde we eýýäm göwreli zat hakda düşüneniňizde, hyýallaryň doly çrak bar. Wöne bu köp bulaşyk alamatlar bardy, ýöne bu hakda pikir etmek islemeýäris. Biziň üçin esasy zat owadan surat we arzuwlardyr. Elmydama alamatlar bar.
- mysal beriň.
- Adam jaňlara jogap bermeýär, gepleşik geçirmekde jaň etmeýär, soraglar barada sorag jogap bermeýär. Şeýle hem, islegsiz, başdan geçirenleriňiz bilen paýlaşyň, onuň henizem kynçylyklary bilen bu siziň kynçylyklary bilen bolmak hasap edilmeýär. Alamatlar köp, özüňizi eşitmek möhümdir. Bu emosional howpsuzlygyň ady.
- Näme-de bolsa, emosional sowatlylygyňyzy artdyrmak mümkin, serişdeleriň, maşklar barmy?
- Mümkin boldugyça. Bu, esasan, şu gün bu barada pikir edeniňde bolan günüňiz wakanyň derňewidir. Gorkýan zadyňyzy isleýän zadyňyzy etdiňizmi? Teswir ýazmaly - adamyň daşarky görkezijilere bil baglamagy we içege bil baglaýaryn, ýöne özüňize serediň. Işleýär. Diňe duýgularyňyzy zyňmaly däl, meseläni çözmeli.
Müşderileriňizi gündelik ýazmak üçin maslahat beriň. Şeýle-de, günler, adamlar öwrenýärler. Öňküsini gaýtalamagyň ýerine we köplenç fiasko-a gaýtalap bolduňyz, diňe oturmagy we pikirlenmelidigiňizi aýdyp bilersiňiz.