Strol islendik adama negatiw täsir edýär, ýöne kimdir biri netijesiz "nerwleri" we beýlekiler artykmaç tejribe bermek sebäpli ýüze çykýan has çynlakaý problemalary çözmeli. Nämälim zyýany we keselleriň stresli ýa-da depressiw ştatynyň fonunda ýüze çykýan zyýany we keselleri ýüze çykarmagy makul bildik.
Iýmit bozulmalary
Düzgün bolşy ýaly, çynlakaý stressi başdan geçirýän adam dürli agyrlyk güýjüniň azylyk bozulmalaryny tersleşdirýär. Bulimiýa ýa-da sorrorexiýa güýçli tejribäniň fonuna we bejergi alanyňyzda kemçilikli işlenip bilner, ýagdaýyňyz, ýagdaýyňyz eýýäm lukmana çynlakaý alada döredip biler. , Aýallaryň statistikasyna görä, aýallar anoýimiýadan we bulimiýadan iki esse köp diýen ýaly erkeklerden köpdüre, hemmesiniň nerw ulgamynda tapawut sebäpli iki esse diýen ýaly göreldedir.
Garyn agyrylary
Bu pursat näsazlyk ýa-da Doly keseli diýip atlandyrmak kyn, ýöne sorag berenleriň takmynan 60% -i agyr tejribeleriň agyrýan tejribeleriniň agyryly dürli tebigatyň agyrylar bilen ýüzbe-ýüz boldy. Köplenç bu köpleriň gaty peýdaly iýmit däldigini ýa-da esasy sebäbi, ýöne esasy sebäbe görä, emosional taýdan şokda bedeniň tebigy reaksiýasydyr.
Stress köplenç ukusyzlyk edýär
FOTO: www.unsplaş.com.
Derini keseli
Stressli döwletiň täsir edýän ilkinji organlaryndan biri. Düzgün bolşy ýaly, deri pişik ýa-da dermatel ýaly has ýakymsyz kesellere gark-kasam edýär ýa-da has ýakymsyz kesellere reaksiýa edýär. Iň bolmanda psiholog bilen iň bolmanda, iň bolmanda, iň bolmanda duşuşmak üçin "Dermatolog" -a baryp görmek üçin akyl saglygynda etmek gaty möhümdir.
Uklamak
Bir ýa-da başga bir döwrüň bir ýa-da başga bir döwürde dartgynlylyk bilen baglanyşykly bolup biljek köp adamlar. Güýçli emosional tejribäniň dowamynda beýanymyz şeýle işjeňlik işleýär, yza gaýdyp, aýry terapiýa kömegi bilen diňe ukyplymaga rugsat bermeýär we diňe bir hünäri alyp bolar ýaly hünärmen bilen habarlaşmalylygy sebäpli aşyk iş azagyny azdyrýar doly süýümli uky.