Bedeniň açyk ýerlerinde (boýnuň, ýüzüňiz) hronologiki garramagyň yzky ýerlerinde has göze ilýär. ASAP, Nawal-assausauzauza assuzuauuakynyň 40% -i tarapyndan 6% has çalt, Gutubeliň gurluşygynyň öndürijilik materiallaryny kesgitleýär. Muskul massasy ýagly dokuma we süýjülikleri birleşdirýän. Hiç zady ýaşam, gözelligi, gözelligi we şonuň üçin aýal saglygy gorap saklamak üçin hiç zat edilip bilinmezmi? Bagtyna, başararsyňyz! Öýjükleri täzeden dikeltmäge mejbur etmeli! Mundan başga-da, täjirçilik, başarnykly, agyrlyk bilen saýlanan maşklara garşy gimnastika üçin ýörite saýlanan maşklarda. Ucussöne ýatdan çykmaň, ýüzüň tutuş bedenini, esasanam boýnum we boýnuň boýnunda we Beglynyň zolagy. Galyberse-de, hemme zat adam bedenine baglydyr. Hakykatdanam, ösen döşüň myşsasynyň, agyrlyk pastasy bilen, ýagny boýnuň we adamyň özi "aýyplamasyna, ýagny" aýyplam gowçysyzdygyny, ýagny boýnuň we adamyň özi hakyky ". Owadan ýüzi we pes nasalbial jemi, kelläniň ýerleşýän ýeriniň täsirine baglydyr. Mysal üçin, elbetde kellesine esasan, şu ýerde bolup boljak ikinji eňegiň emele gelmegi üçin şertlerini ýarar berer! Iş üçin! "
1. myşsalaryň myşsalarynyň görnüşini düzüň. Boýy wenera halkalaryndan azat edýäris.
Photo: Natasha Popowon.
2. Faýllaryň aýdyň ýumurtgyny döredýäris.
Photo: Natasha Popowon.
3. Boýnuň eňegine eňekden geçmegiň ajaýyp setirini dörediň.
Photo: Natasha Popowon.
4. Agzyň burçlaryny ösdüriň.
Photo: Natasha Popowon.
5. Maňlaýynda "işçileriň gyrmyzy" -i aýyryň.
Photo: Natasha Popowon.
6. Basyp, ýüzüniň işjeň ýer myşsalarynyň myşsanyň myşsalaryna hereket edýäris.
Photo: Natasha Popowon.
7. gabaklaryň berkitilmegi we "goz penjirelerini" ýok etmek üçin maşk ediň.
Photo: Natasha Popowon.
8. Goldaw süňküniň materialy we berkitmek bilen, garşylyk bilen basmak üçin maşk ediň.
Photo: Natasha Popowon.
9. Gözüň töwereginde meýdança güýçlenmekde maşk ediň.
Photo: Natasha Popowon.
10. Aýyrýan myşsa agzynyň köpelmegi we güýçlendirilmegi üçin maşk ediň.
Photo: Natasha Popowon.