Garaşýan okyjylar we seresapsyzlyk barada duýduryşlar arzuwlaryny eýýäm bilelikde we aňyrsynda öwrendiler. Arzuw edýän zadyňyzy seljerýän zadyňyzy seljermek üçin Freýd ýa-da Gestalt bejergisi barada düşündiriş bermek. Dream Mazmuny sizi dürli doldurgyçlara iterip biler, ýöne bu hakda gürlemedik uky başga bir emlesi bar. Arzuwlaryň mazmunyna gönüden-göni baglanyşykly däl, ýöne bu barada aýtmak ýerlikli bolar.
Uruň ukybynyň aýratyn duýgur bolandygyny mälimdi, hiç hili dargyş, daşary ýurt dillerinde düýşde öwrenmek üçin ugur bar. Olaryň logika däl-de, şekilleri ýadyňyzdan çykarmaň, munuň üçin inçäniň dowamynda innowasiýa goralmagymyz sebäpli innowasiýa goramalydyr. Diňe "mümkin däl" däl-de, sebäbi arzuwyň demir logika sebäpli gündelik durmuşyň ýeriniň ýokdugyny düşünýäris.
Şeýlelik bilen, dawa ýa-da konfliktiň yssysyny getirenini özüne çekmek üçin başga bir adam arzuwyny ulanyp bileris.
Hakykat, öz hukugynyň ýagdaýynyň özüne çekiji döwletdir. Bu hukugy bilen bölmek aňsat däl. Adamlar, diňe nukdaýnazaryndan subut etmek üçin birnäçe pikir ukyplydygyny öz içine alýan adamlar. Çagalar täze durmuşyna ýa-da köne syýasy wagyz-kurslaryny ýa-da köne nesl boýunça köne nesl maslahatyny ýadyňyzdan çykarmaň. Her bir ugurda hemme zat iň kiçigine iň ýokary jikme-jikliklere arassalandyrylýar, onuň ýagdaýyny almak mümkin däl. Taşlamak, sag zadyň bir zadyň bardygyny, başga bir ýagdaý bolmaly däldigi barada kör imandyr.
TERJI: "Bular men" patologiki söýgi we iman ediň "Bu adam rahatlykda" mildilmeýärin, ýa-da nikotire we alkogol baglylykda. Içmedik dynç alyş çykdajylary ýok. Diňe gürleşmek üçin hödürlemäge synanyşyň - sagdyn durmuş durmuşynyň iň agyr durmuş otaglary size zyňar we spirtli içgileri talap eder. We çilim çekmek hakda näme gürleşmelidigi. Özleri üçin iň gowusy, oturgyçlary gözlemek bilen meşgullanýarlar, wagtlary, sildriniň sanyny we gijikdirilmegi mümkin derejesini sanap geçýärler. Bu has köp biderek! Thöne bu hemmesi däl-de, işlemeýär:
Şeýle ştatda, pikirim biziň tunelde münmek ýalydyr. Biz bize göni we dar ugrukdyryjy kursdan käbir zatlara käýänek zatlara üns bermeýäris. Şeýle ştatlarda has ýakyn (ýa-da IM - bize ýetmek üçin has ýakyn (ýa-da im-den) özüne çekmegi we zerur goşant goşup, islendik sebäp bilen teklip etmeseler, kyn.
Theeri gelende aýtsak, kesel hem belli bir biynjalyk bolup durýar. Düzgün bolşy ýaly, kesel stres jogaby, psihologiki zarba hökmünde ösýär. Emma adamlar oňa çemeleşmeýärler, ýöne bedene alan netijelerisiýeleri. Başgaça aýdylanda, ilki bilen başlangyç meseläni çözmegiň ýerine dermanlarda we bejergilerde ýüze çykýar.
Soň bolsa halas etmek üçin gelýär. Çuňňuwly ukyda dynç alýarys, gözegçilik edýäris, gözegçilik edýäris we ýetmişeke garaşýarys. Dünýäni gaty goramazdan kabul etmäge ukyplydyrys. Sebäbi ýakyn wagtyňyz ýakynlaryňyz bilen gürleşip bilersiňiz. Ýuwaşlyk bilen oturyp, oýanma ýagdaýynda olara ýa-da garşy çykyp bilmejekdigiňiz üçin ýuwaşlyk bilen oturyň.
Ine käbir mysallar:
- Alkogollar näme bolýarlarka, nämäni dowam edýänleri başdan geçirýärlerka, bularyň hem bolup geçýän wakalary bilen gürleşip bilerler, sebäbi bu serhetleşmek ştaty, bularyň hemmesi düşünjesiniň daşynda galýar;
"Ejesi keseliň geçjekdigini, ýeňer we dikelder." Başga bir ýol bilen göreşmedik käbir stresden geçmek üçin näsag zat. Mysal üçin, ol tagamyň, bagda däl-de, aslynda ol bolsa boýun gaçyrýan mahaly ene-ataby bilen reaka reaksiýa bildirdi. Aslynda, bu munuň, uturam, ejem ony söýýär we olar bilen olar bilen aragatnaşyk saklaýar;
"Adaty dawa-jenjeliň yssysynda hemme zat deň-gündiz gutarsa, äriňiz bilen aladalar bilen gürleşip bilersiňiz we iki tarap üçin iki gezek elýeterli däl.
Bu gepleşiklerde iň möhüm zat, islegini ýitirmeýän adamyň ruhuny öwürmek, ýöne onuň peýdasyna we hudoadalaryny üçin huzuryndy üçin ýüz tutmakdyr.
Synap görüň, synag ediň!
Düýşleriňiziň mysal [email protected] arzuwlaryňyza garaşýaryn.
Mariýa Dýuçkowa, pyşholog, şahsy ösüşler we şahsy ösüş merkeziniň maşgala terezi we öňdebaryjy türmeleri