Film senagatynyň wekilleriniň arasynda sagdyn durmuş ýörelgesiniň arasynda uzak wagtlap tapawutlandy. Diňe agramy üns bilen eýerýärler, çünki kameralaryň ululyklaryny görkezýär, sebäbi kamerashli iň ulusynyň iň kiçi lamsigini görkezýän fleşkanyň iň kiçi lamikanyň görkezýän çyralary şekillendiriler.
Sürülen reňkli bir tonna reňk bilen masgarlap, sudimsiz "der", photoshop "peşewi", çydamsyz bolmaz, indi hiç hili çeçen ýok. Aktýoryň iň gowy fiziki görnüşde däldigi sebäpli iň gowy rollar geçip biler. Geň galdyryjy däl, holliwudyň hakyky hozyma, ýoga we beýleki peýdaly endikleriň hakyky kultyny görýäris.
Onda milli öý haýwanlary näme, elmydama inçe, sagdyn we energiýadan doly bolýar?
Zanardan ýüz öwürmek.
Afrikaratika palatasy geldi, şeýle hem meşhur bolansoň, bu bu oýlap tapyş, aşa çyran düwnük keseli bolan deriniň kesileni bilen ygtybarly lukmançylyk maglumatlary oýlap tapmaň. Zenanyň saglygyna az zyýansyz bolmazdan az zyýansyz bolup biler, sebäbi döş emzikasy ultramaveletiň zyýanly täsirleri üçin esasanam sezewar bolýar. Mundan başga-da, ýyldyzlar muny bilýärler, başga-da, fotobeniýaly barada ajaýyp eşitýärler, şonuň üçin pale ALABAbyrsiýa bilen has köp aktrisa duş gelýär. Olaryň arasynda Ann Athane, Skaret anshoutson, Kirsta Dunst, Angelina Joli, Nikola Kidman, Lew Makeresi.
Deňiz kenaryndaky solýar ýa-da çüýşe ýazmak üçin düzülen bolsa, ýene-de pikir ediň, meşhurlaryň mysaly diýip, meşhurlaryň mysalydygyny, sagdyn, sagdyn bolmagyňy saklap bilmezlik mümkin.
Şekerini aýyryň
Birnäçe ýyl ozal özüniň esasynda raffinad we önümleriň takyklary barada jikme-jik beýan edilen şahsy lukman gwnetnetler hakda özlerini jikme-jik beýan edilen şahsy lukman gwnettif dolet. Şondan bäri aktrisa şekerden ýüz öwürdi we özüni ajaýyp duýýar.
Amerikan häkimligine seretseňiz, ajaýyp mukdarda semiz halka üns berip bilersiňiz. Taşlanan şekeriň aşa köp sarp edilmegi sebäpli. Ondan öň adamlar miwesi ýaly tebigy önümlerden şek şekili aldular aldylar, siňdirilen kelollaryň üçden birinden köpüsi köpdenem, şeker we ak un tutulýar. Netijede, ýaryp, diňe bir semizlik ýüze çykýar, ýöne bitewi sitamalar, ýürek basyşy, köp ammarksuzlykda döredilen içege ýokarlanmagy, dyrnagyň azalmagydyr.
Adam süýji iýende, şeker syçansa, şeker derrew gan getirdi, ýöne soňra onuň derejesi çalt ştüýýär we süýtlerini gaýtadan dyrdar. Şeker böküşler adrenal bezleriniň we aşgar boşlugynyň we gowşaklyk bijeiniň ganda glýukozalaryň güýzden peýda bolmagyna sebäp bolýar, keýp zaýalanýar. "Youdy" uglemid (porsy, sorbirlik) ýa-da tebigy toplum halça (täze miweler we gurak miweler) üçin ileri tutmak has gowudyr.
Wegetarianlar boluň
Ev nowimasiýasynyň ret edilmeginiň howplary ýa-da peýdalary barada jedel edip bilersiňiz, ýöne köp Gollibarlouddaky gözegçilikiň şahsy mysaluda görkezilýär ...ok, ýokary,-de, ýaşaýyş durmuşyny görkezýär. Käbirleri etiki pikirler üçin wegetikalylar bolup geçýärler, beýlekiler saglyk maksatlary bilen gurşap alýar. Gilian anders Alek Gidin Bodinen, Riçi Girlü, Jari portell, Braun Portell, Bred Pribet, Bred Prift - meşhur we meşhur we meşhur we meşhur we meşhur we meşhur we meşhur we meşhur we meşhurlara diňe kiçijik bir topar.
Şeýle-de bolsa, et tagamylaryny basyp bolmady, kimdir biri lakmany gurşap alýar (ýumurtganyň we süýt önümleriniň ulanylmaýandygyny görkezýär). 10 ýyldan gowrak wagt bäri aktrisa Aliia ýüpekmi wegetarian. Güşünde-de göwrümli oglunyň dogulmagyna päsgel bermeýändigini, bellenen ýokanamanlaşdyrylmadyk ýerlerden daşlaşmady. Aktrisa görä, adamlar haýwan önümleri zerurlygy ýok we olar bolmasa ajaýyp zat edip bilmezler.
Emma Demi More we Çig ýalymlaryň goldawçisi (gök önümleriň we miweleriň ýylylygy ýylylyk bejergisi bolmazdan) goldaw berijisi). Belki, 50 ýyllygynyň çägindäki kemsitmegiň çyrasynyň syrydyr.
Arassa suw guýuň
Paparazzi, giň gün şöhlesini kowalap, köplenç olary ellerinde çüýşe mineral suw bilen surata düşürýärler. Sarah Mişel Galan gapjygyny suwdan çykmagyň hasam, gapjygyny terk etmek isleýändiklerini aýtdy. Bu ýerde diňe Kaliforda diňe Kalifororiýada yssy howşy gazaply howludy, suw suw ýatyrmagy bilen baglanyşyklydyr.
Päk (kömürege däl) Suw jesedini toksinlerden we gyrgyçdan arassalamak serişdesidir, iýmit sitleýiş ulgamynyň, ýürek we böwartç ulgamynyň adaty işlemegine goşýar. Mundan başga-da, arassa suw derimiziň saglygyna nähili täsir edýär (obasdaly deri ownuk garynjalar bilen örtülen äheňi ýitirýär).
Suwuklygyň ýoklugy basyşy, kelleçnik, içerki we beýleki saglygy goraýyş abraýyna sebäp bolup biler.
Ýoga et
Golliwurdwoetdäki moda ýoga bilen moda bilen tanyşdy aýdyp bolar we häzir bu dynç alyş tejribesi tarapyndan çak edilýän ilkinji on ýyl mundan beýläk-de çap edilip bilner. Ýoga gowy, sebäbi bu myşsalary güýçlendirmäge kömek edýär, saglygy gowulaşdyrmaga, akyl bidüzgünçiligini ýokarlandyrmaga, akyl taýdan deň-taýy tapmaga we ahyrsoňy horylaşdyrýar.
Madonna Olgaa -ch özüni goldaýan uly bir operasiýa isleýär, Ören Kanalary çalt ýerine ýetirýänçä, käbir dem alyş ritmine çidiler. Halkaryň çeper görnüşindäki dinhanamiki wersiýa aljak bolýan wagtal-çöle, goşmaça kilogram bilen gyssagly bir bölege üçin zerur bolanda lourdesstir girizeninden soň, otokolda gyzyklanýan zoga bilen gyzyklandyryjydan soň, odo-dinamiki görnüşi. Madona - Durmuşyň kindi şirüşi "diýýär. "Gymmatara çenli gaty gysga bir zat gelip bilmersiňiz, ýalňyşlyk goýberip, kynçylyklary başdan geçirip bilersiňiz, ýöne özüňizi ýazgarmazdan we boýun egmezlik." Sen diňe dem alýarsyň we ähli zatlaryň özümize aladalandyrmasyn - bu bedeniňiziň, akyl, ruhuňyzyň tälimçisidir. "
Dem alyş maşklary, dynçlary we masgaraltmak we garaýyşlar, jrens paltrower, jrensere aniston, jrensere aniston, Sarensisa Parker, Meg uran.