Käwagt tight Bu mälim awtoulaglaryňy daglar . Haýsy önümleriň has gowy birnäçe naharyna bölünendigini anyklaň.
Zeýtun ýagynda roasting kindük
Zeýtun ýagynyň bizi keseki çozuşyndan diýen ýaly halas etmejekdigine öwrenişdik, ýöne diňe birlikler dogry ulanylýar. Nädogry enjamlary päkli yz elementleriniň amerikaly nebitleriň hem süleven ýagy, nädogry ulanylsa, superleri ýitirip biler. Netijede, zeýtun ýagy gowurmak, köplenç eti gowurmak üçin goşulanda ulanylýar. Uly temperaturalaryň diňe nebitiň ähli ulanyşlaryny öldürmeýändigine diňe düşünmek möhümdir, ýöne karkinogenleriň çeşmesine öwrülmegi möhümdir. Halaýan ýag çüýşäňizi ýangyç guýmak üçin goýuň.
Salatlaryň hemmesiniň deň derejede peýdaly däl
FOTO: www.unsplaş.com.
Çörek çöregi peýnir bilen çörek
Soraglarymyzyň bar bolan nusgawy sendwiç. Adaty gün irden sandwiçde gorkunç, krahmalda, krahmalda tapawudynda, çörek bişirmek gaty kyn ýaly, peýnir belom bilen birleşdirmek gaty kyn. Beden hemme ýerde hemme zady nyrhy şekillendirip, şonuň üçin nobatçy, ýöne açgyry diňe şol döwürde ýetip bolýar. Düwünçegiň önümleriniň näme boljagyny bilen gürleşmeli däl diýip pikir etmersiňiz öýdýäris?
Miwe bilen et
Gaty meşhur kombinasiýa däl, ýöne bu ýerde janköýerleriňiz bar. Köpüsyrgaýlygy hem ýadyňyzdan çykarmaň, köpüsilaryň pikirinde, köp pikirde, etiz gap-gaçlaryny gysmak üçin döräpdir. Emma şuňa meňzeş birleşme iýmitlenmezlik üçin uglumsigatyrsaglar bilen miwelerden miweler sebäpli miwelerden takyk "fiziki belogy bilen" takyklaşdyrýar. Ilki ikisini-de isleseňiz, ilki bilen ilkinji et iberer, ilki bilen et iber, iki sagatdan möwsüme geçip bilersiňiz, ýöne bile däl.
Pomato-hyucumpber Mix
Aý elhençlik, ýaşyl salat üçin halaýan kombinamimiz hem gynandyryjy diýlip ykrar edilýär. HYMUMLER we pomidorlar düzülen ýalydyr, ýöne iýmitlenişe görä, iýmitlenişiniň üsti bilen diňe dürli polýuslarda peýdaly däl ýaly däl. Bu zat, hyýarlaryň garylmagyna we pomidor garyndysy witaminiň ýok edilmegine getirýär, şonuň üçin bu gök önümler bilen synaglary aýratyn synagdan geçirmäge synanyşýarlar.