Kynçylykly ak köýnegini kaşaň gar-ak ýylgyryş hökmünde doldurmaýar. Gimeler, indi diňe bir gezek kant däl, eýsem gözellik barada "häzirki zaman pikirleriň aýrylmaz bölegidir. Dynç alyş öňünden geçiş kynçylyklaryny sypdyrsaňyz, ýylgyryşyň mylaýymlygyny çalt yzyna gaýtaryp berer, dişleriň saglygyny we diş etlerini göz öňünde tutup, size laýyk gykylyklary saýlap biler. Bu ýagdaýda gowrulan günüňizde birnäçe aý öň bolsaňyz, toý baýramçylygynda sagdyn we gar ýylgyryşyň, has ownuk we gar-ak ýylgyrma arassalamak üçin has ownuk-uşak däl usullary ulanyp bilersiňiz. Smilaşylaşdyrmagyňyzy köp ýyllap ýitirmäge kömek etjek birnäçe uniwersal geňeşleri taýýarladyk.
Tebigatyň güýji
Diş tohumynyň bir bölegi hökmünde karidenleriň öňüni almaga goşant goşýan fertorin bar. Şol bir komponent seýrüň çaýynda hem ekerinçiligine, şonuň üçin adaty diş Eleýziň düşündirişine goşant goşýar.
Şeýle hem "Bazuşkin" könelişiň dişleri dişleri dişlemegiň usuly - limon krahky bilen dişleri wagtal-wagtal süpürýär. Limon dişiň üstünde depäniň üstünde depäniň dynmagyna kömek edýän askorbbbiki kislotany öz içine alýar, / arzan we ygtybarly.
Öýdäki dişleri aklamak üçin iň ýakymly ýol, kamunktyň yzygiderli ulanylmagydyr. Diňe tagamly däl, ýöne dişler üçin hem peýdalydyr.
Smileylgyrmak barada alada ediň. Itillit
Gar-ak ýylgyryşy gözlemek üçin dilden boşlugyň saglygy barada ýadyma düşmek möhümdir. 2016-njy ýylda Kembriniň uniwersitetinde psihomridge ugrundaky psihemetri okuwy tapdy (gaýdyp geliň "jogap hökmünde" ýylgyrdy "(yzyna shive) tapdy (gaýdyp gelýär" -diýip, gaýdyp gelýär "(yzyna silkeş) taýýarlady we has ýokary derejeli öz-özüňi kanagatlandyrdy. Şonuň üçin dişleriň saglygyny we dişleri, ýönekeý düzgünleri bermek möhümdir:
1. Diş lukmanyna baryp görüň. Yzygiderli barlaglar, Dişleriň we guşlaryň ýagdaýyna gözegçilik etmäge, dilsiz boşluklaryň kesellerini kesgitlemek we olary tiz aradan aýyrmak üçin irki etapda-da kömek etmäge mümkinçilik berýär.
2. Günde 2 gezek dişleriňizi ýuwuň. Dişleriň täsirli arassalamagynyň iki minut dowam etmelidigine we diş pastasy we çotgalaryň dişiňiziň görnüşine laýyk gelmelidigine düşünmek möhümdir.
3. Gyrmyzy ulanyň. Bakeriýanyň 70% -den gowragy dilde we tegelekler, sebäbi ýuwulýanlary ulanmak üçin gaty möhüm zat.
4. Diş sapagyna üns beriň. Adaty ulanmak, iň agyr ýerlerde azyk önümlerini netijeli aýyrmaga we saglygyň saglygyny üpjün etmäge mümkinçilik berer.
5. Gum çeýnemekden ýüz öwürmäň. Grinenenenenensenensiň pikiriçe, sakgyç, sakgyç 100 million bakteriýadan köp 10 minutdan gowrak bakteriýany aýyryp biler. Çeýnemek prosesinde beşik, gazanç töwekgelçilikli töwekgelçiligiň ýüze çykýandygyny aňladýar.