Saña gerek bolar:
1 kg. kädi,
1 litr süýt,
1 käse milf.
Duz, şeker, daýza, kişmiş dadyp görmek.
Kumpkin bilen pumporly porsy aşa ýönekeý:
Käbe arassalanan, ownuk böleklere bölünip, duz we şeker goşmak bilen süýtde gaýnadyň. Takmynan 20 minut töweregi ýumşaklygy üýtgetmek. Bir kädi dürlüligine, bişirýän wagt bişirmek wagtyny ulaljak bolmagy mümkin. Ýuwulýan süýt goşuň (henizem kişmiş döredip bilersiňiz) we taýýarlyk bilen bişirip bilersiňiz.
Iýmitlenýän bolsaňyz, süýdüň suwy bilen ýarysyny suwa taşlaň, dänäniň tagamy erbetleşmeýär.
Bir tabakda galyň we ýokarsynda daýza sepiň we "Apple Süýjülerinden" dakyň.
Kädi, alma we darçykly porsy porsy.
Theisöne olaryň internetde kä meýdanyň peýdalary barada ýazan zatlary:
"Kumpkin" kaloriýa mazmuny - 100 maltda diňe 23 kaloriýa, şol bir wagtyň özünde-de horly iýmitleri üçinem rahat iýmitlenýär we hormak üçin iýmit azyklary üçinem maslahat berilýär.
Şonuň üçin kädi, sahna ýitirmek üçin iýmek üçin gaty möhümdir, goşmaça, kumpkin gaty kanagatlanýar we ony iýmek gaty kyn. Şonuň üçin käden, kädi, berhiz we hormaty ýitirmek, doly aç-açan aç-açan bolsa, adatdan daşary we huzurmak elementleriniň ideal çeşmesi ýaly hasap edilip bilner.
Mundan başga-da, kädi, içegäniň depesine çykyny we orunbasary pelpel, bedenden radiusilidlillids, bedeniň çalt yzyrmagynyň we iň çalt galplyklara-da goşant goşulygy kanagatlandyrmaga kömek edýär. Şol sebäpden, içegeler ýa-da ýaprlykdan nägileligiňizde, aşa agramly bolsa, kä meýdanyň ulanylyşy ýokaryk aýrylar pestrontiki stakasynyň kadalaşdyrylmagy bilen horlanmaga ýolar bolar.
Bularyň hemmesine goşmaça, balykçylyk öz içine almaýar we diňe bir adam üçin peýdalydyr we sport bilen meşgullanýan minerallary öz içine alýar, şonuň üçin türgenleriň nagyşlary üçin hem meňzeýär.
Aşpezlerimiz üçin beýleki reseptler Facebook sahypasyna serediň.