Gysga
Elmydama deňiz önümleri we arassa tagam hasaplaýdük, ýöne beýle däl. Yzky karrihalar we beýleki ýaşaýjylar agyr metal ýygnanmaga başarýarlar. Mundan başga-da, köp holilder bar.
Hapa suwa çüýrük suwda ýaşaýar
Pixabay.com.
Injir
Suw basylan meýdanlarda ösýär we toprakdan ýuwulýan inorganik arsenik bilen doýýar. Bu önümden yzygiderli ulanmak, nerw ulgamyna we ýüregiň keseline, pesligine sebäp bolýar.
Tüwi meýdanlarynyň topragy howplydyr
Pixabay.com.
Gatyk
Bu önüme nesiller, flaýçjyerler, tagamlar we toparlar bar. Şeýle hem, şekeriň köp bölegi. Köpüsi ulanmagyň ýerine yzygiderli gatyk naharlarynyň artykmaç agram salýandygyny gördüler.
Yegourtyň özüňiz ediň
Pixabay.com.
Krakerler
Duzly gutapjyklary halaýarsyňyzmy? Gowy, aşa agram size haýbat atmaýar. Emma, ýöne Atherosklerriz we alzeýewradyň keselini alyp bilersiňiz. Bu, krakerlerde her gün üç günde namazlarda duz hakda.
Duzlary ret ediň
Pixabay.com.
Doňdurma
Bu zyýansyz, ilki bilen, näziklik önümlerini we emultleri öz içine alýar, içege çişýänlere çylşyrymly üýtgeşmelere sebäp bolup, çişme girizmegi öňe sürýärler. Bu ugurologiki kesel döretmäge sebäp bolup biler.
Miwe doňdurmasyny çalyşyň
Pixabay.com.