Diňe jübütlenen repil
Lukmanlaryň we kosmetologlaryň arasynda deriniň hiliniň agyz beneginiň ulanylmagyny ýokarlandyrýandygyny ýa-da ýokdugyny jedel etmeýärler. Käbir adamlar kabul edişlige goşmaça bolmaz diýýärler. Beýlekiler uruş howlukýarlar: Balyk kagyzlaryndan ýa-da dilindäki heýklerden alnan Cellog, antibiotikler, simaplylygy we beýleki howply parklary bolup biler. Iýmit goşundylarynyň doly sezewar bolan analogy adaty tertipleşdirip bolýar. Gözlegler görkezilýär: iýmitiň kök ösümliginiň ulanylyşy, azyk kollinasynyň derini görkezýär. Önüm kaletre baý, dem, topar toparyna baý, merteboridçilere bolan ASE we A we C, şeýle hem A we C. Meöne esasy zadynyň tebigy zadynyň tebigy çeşmesidir: Bedenimiz bolsa Sufrafanyň we güýçli faktorly wekili öz içine alýan seýrek birleşdiriji ýol. Diňe bir onkinologiki keselleriň ösüşini duýduryş bermeýär, ýöne deride hakyky täsirleşýändigine sebäp bolýar.
Iýmit sepipfini kolläpanyň derwezezini bozýar
Figriýa: piksabaý.com/ru.
Fomzem!
"Içki tarapy, beýni" atly köp kitapçy, progressiw adamnada içki adamka içki dünýädi. Has takyk, içege mikrobiota. Winoda däl-de, immun ulgamynyň gönüden-göni täsirini saklamaga kömek edýär, döredilen kürekäniň bolmagy üçin hatda jogapkärdir. Eger ýönekeý bolsa, şonda-da içegelerimizde ýaşaýan bakteriýalar biziň içgilerimiz gowy we erbet bölünip bilner. Ikinjiden ýeriň aşa ýetmegine sebäp bolýar, bedeniň işinde üýtgemelere sebäp bolýar we bedeniň işinde mikranobiota ugur almaga "mikroubiota" -a kömek edýän mikroubiota girýän önümlere kömek edýär. Bütin dünýäde esasy probotikler gatyk we ýalňyş çorbasy, soň bolsa käwagt has giňden saýlanýarys. Kefir, Saurkraut, duz hyýar, ryykhelberka, Kvass, Kvass, Kwerts, Kwerts, Kwerts, Kwerts çyyş köşeş. Hytaýyň tendensiýasyndan tendensiýadan, diňe ady bilen tapawutlanýar.
Pomidorlarda pomidor bar - pyçak öýjügleriniň daşyndaky bölümi saklaýan madda bar
Figriýa: piksabaý.com/ru.
Angon pomidor
Pomidor başga bir köpçülikleýin elýeterli önümi barlag nokady. Botanika görnüşinden nobatda, bu gök önüm däl, ýöne parotnik maşgalasynyň berkiti däl. Pomidoryň bir hililigi Witamininler c, K-B.-den başga-da lokepe - rak keseliniň bölünişi bilen päsgelçilik döredýän bir madda. Pomidoryň bişirilen pomidor görnüşinde hiç hili bilesigeliji, täze görnüşden has peýdaly däl. Olary howa bejergisiniň etine pyşyrdsalar, soňundaky mazaryň mazmuny Azadynda köpelse ýokarlanar. Gysgaça aýdylanda, öý pomidora punktynyň, lukmanlaryň köp ýaşylan iýmitlerini çagyrýan orta ýaşaýyş lomerikan işine hökmany enjamyň hökmany bölegi.
Superfidler diýiljek miweler näme?
Deňiz ösümlikleri - Antioksidalbaşçylar üçin eýeçilikden gaýtalaň. Witamin c sitrus miwelerinden başga we ondan gowrak mersem miwelerinde we goşmaça, buthananyň ajaýyp we witaminlerine baýdyrlar.
Lamberry - Şaýatlar bilen garşy göreşde iň gowy kömekçi. Berri, organiki kokid görnüşleriň ýokary mazmuny: limon, krim, ýakaly, süýt, süýt we alma, antibiotsyň täsirini ýokarlandyrmakdyr.
Özboluşsyz Buluzer Diňe Wiknamin C. Esasy zat, demirgazyk gämisiniň mazmunyny, gan damarlarynyň diwarlaryny güýçlendirýän, basyşyň kadalaşdyran we Atherhisroz töwekgelçiligini azaltmagydyr.