Adamlar ýaly, haýran galmak, haýran galmak üçin söýülmek isleýäris. Käwagt şeýle görünýär - bu bolar, men bagtly bolaryn. Emma bu ýerde bir sebäp we netijäniň bulaşdyrýar. Ilki bilen özüňi söýmeli, bolmasa hiç zat bolmaz. Galyberse-de, hiç kim özüňize däl-de, gowy gatnaşyk gurmaz.
Çagalykda halamaýar. Häzirki wagtda çaga doguranyňyzda dünýäni görjek pursatda ene-atany dünýädäki gatnaşyklar we özlerini düşünmegiň esalary görkezýär. Şäherçe we sowuklama ene-atalar, hatda ulularda hatda bilmek iň agyrydy. Cechedhli çagalar bar we eşidilmeli, gylsanmaly, ýaňlanýar. Garaňkylykdan gorkmak ene-atalardan gahary ýok etmek we ýaşamak bilen baglanyşykly gözeneksizdigi sebäpli gahrymançylykly päsgelçilik döretmezligi üçin azryksyzlygyň gahary gelmändigi üçin gaharlanma sebäp bolmaýar. Biziň hemmämiz, başga-da, iň bolmanda söýgi söýgüsini tapmak üçin iň bolmanda ene-atanyň söýgüsi we karary gerek.
Ene-atanyň ýylylygy, öwgüleri, buýsanç, goldaw, onuň özi-özüne bolan garaýşydyr. Topragyň doňdurylan ýa-da asla ýok ýerinde, hiç zat ösmez. Bagt geçen ýerlerde bahany bilýän we hiç kim ýok ýerinde ulularyň çagasyny, hatda köp geýimçi, hatda iň köp zerandyr, hatda iň ynandyryjydygyna-de, hatda onuň imanýer bu imanine darmagyna päsgel bermez.
Psihology ala al-ýaly
Halamazlygyň sebäpleri birneme bolup biler. Mysal üçin:
- Ene-atalaryň işe işleşmegi, olaryň garşylygy bilen üpjün edenleri, çagadan gidiň, bu fonda suw getirmek, çökgünligiň, adasyz bolmak, gereksizlik ýaly edip sebäp bolýar. Ýapmak isleýärin;
- Garşy jynsdan ene-atalary masgaralamak, özlerini we jyns pudagynda köplenç problemalara sebäp bolýar;
- Iň ýaş çagalara ýa-da eje "Siz uly" "Öňe", yzygiderli siňdiren we ululardan gorkyn, ululara girelimindiram keselim. Ýerinden we "Againokol geldi 18", hemişe isleýär;
- Ene-atasy goňşy ýigitler bilen deňeşdiriň, takyk, has akylly, has akylly, has owadan. Bu, bu ýere iň gowy zat kim "has gowusy," bu aýdan kim "muny subut etmek ýa-da höweslendirmek üçin isrip, ýabany pujomat we" hadysanyň ýalňyşlygy "subut edýär" -diýip, kämillik derejesinde näme üçin beýle erbet? "Diýişmäge synanyşýanlar ýa-da agressiýa sebäp bolýar.";
- Ene-atanyň gipropkasy gowy zatlara eltmeýär. Moragene has kiçi, iňi bar, öz öz öz öz-özbaşdak ýaşamak, tejribe alanyňda ýaşamak we doldurgyç bölekler esasynda ýaşamaga mümkinçilik bar.
Maşgalada hemme zat gowy boldy, ene ene-atalar öýüň mabardyrdiki bolandyklary we daş-töweregimizde, deňzimiz, deň-duşlaryna we daşymyz, işimizde täsir etmedi we daş-töweregimiz, işimde.
Birinji gatnaşyk, esasanam bir zat gurmak synanyşygy, esasanam üstünlik gazanmaga synanyşmaýar, köplenç ýüregi ýenjilen ýürek, lapykeçlik we toplumlar bilen gutarmaýar. Muňa garamazdan, islendik tejribe möhüm we gymmatly bolmagyň ýa-da durmuşyňyzyň nähili bolandygyny bilýän we bu zadyň içindedigiňizi kim bilýän zerurdygyna we näderejede boljakdygyny bilýändigine düşünmeli.
Özüňizi möhüm we islendik ýaşda mätäçligi gowy görmegi öwreniň. 20-de, 40-da hatda hatda bular bilen gatnaşyklary basyp, iň peýdaly goşant we iň peýdaly işdir. Sebäbi meniň bilen tans ýoklugy sebäpli, saňa söýüşi, hökman karýera bolmaz bolmaz, sergi, gatnaşyklar hakda arzuw etmez. Sebäbi özleri halamaýandygy sebäpli, maňlaýyň maňlaýynda "bu" ýazgy bilen ýagty stikerdir.
Özüňi nädip söýmeli?
- bagyşla. Sowuklygy, kakasy üçin ene-atalar, gülkünç, gyz dostlary üçin, sumkanyň arkasyna ilkinji söýgi, arka pyçak üçin ilkinji söýgi. Agyry gürleýän her bölümini oturyň we işlemek. Uzyn, ýöne täsirli. Şeýtuwy ýatdan çykarmaň, her gezek pikire gaýdyp gelmäň "-diýdim" Bähilhanasyna gaýdyp berme;
- Bedeniňizi alyň. Artykmaç agramly, burnundaky ýa-da uly dodaklar bilen, burnuňy ýa-da ownuk dodaklary bilen, burnuň ýa-da ownuk dodaklar bilen, bu sen. Üýtgetmek üçin agram ýitirmek ýa-da sport ugry bolmagyňyz üçin häzir özüňizi alyp, gowulaşmakdan gitmek we ýigrenji, ret etmekdan we ret etmekden gitmek.
Dürli uçarlarda ogullyga almak we öz-özüni almak üçin ýalan sözlemek: Tükeniksiz gowulaşyp bilersiňiz, ýöne özüňi kabul etmeýärsiň. We alyp bilmeýärsiňiz we kämildir. Aýnanyň ýanyna geliň we özüňizi gaty ses bilen öwüň. Günde azyndan 10 gezek ýylgyrmagy wada beriň. "Gatdarlyk, men hem, başda" samsyklyk bilen hiç haçan dymmaga mejbur etmedim, ýöne baş but hakykatdanam "gowy manyda ediler" diýmäge mejbur etmedim. We emeli usulda sebäpler tapylýar. Soň bolsa endige gir;
- Günäkärligiň duýgusyndan dynmak. DÜZGÜN EDIP BOLUN: "Näme bolsa-da, aňyrsynda galýar". Çäkli gepleşikler, gepleşikleri gurmak, mowzukdaky oýunlar, oýnamak, hudaýlar, PenaS mowzuk: "Men:" Eger men bolsa, menden "näme bolardy?" Geçmişde git.
Aalňyşlyk goýbermäge hakyňyz bar - bu adaty zat. Ýalňyşlaryňyz üçin hiç kimi aklamak hökman däl. Kän bir bolmaga rugsat beriň;
- Özüňizi deňeşdirmäň we başgalaryň bahalandyrmalaryna garaşmaň. Bir zat etme, sebäbi eje (ýa-da başga biri) öwgi bilen etmäň. Hawa, ony çagalykda almadyňyz, ýöne indi nobatlamagy tassyklamakda yzygiderli ýüz öwürmeli dälsiňiz. Biriniň has akylly ýa-da has samsyk, bagtly ýa-da birine däl-de, has akylly ýa-da has akylly bolup bilersiňiz. Ähli hekaýalary, asyl maglumatlary we birmeňzeş adam barsy ýok;
- Gowagy arassalaň. Köplenç aýalyň öwgüleri jedel edip başlaýar: "Aý, hawa, zyňyň, diňe gowy makiýa." Öwgi etdi? Sagbol. Adamlardan shlradan çykyp, haýran galýan bolsaňyz, muňa haýran galmak we gürlemek kyn, belki-de, özi-da özüne işleýär we ilkinji ädimleri döredýär. "Eli degmäň" we kemçilikleriňizi görkezmäň - siz siziň bilen bilşi edip bilmejek bolsaňyz, gürleşýän bolsaňyz, gürleşip bilmedi, ýöne gürleşýän bolsaňyz, gürleşip bilmedi.
Beýle däldigiň üçin hiç zat almazlygyňy ýatdan çykarma, ýöne bu günki, bu gün seni bagtly goýduň. Thisöne munuň munuň ertir gaýdyp gelmezligini aňlatmaýar. Özüňizi söýüň we hakykat, gowy gatnaşyklara we alada etmegiňize mynasypdygyňyzy kabul ediň