Ýakyn adamyňyzyň dönükliginden soň etmeli zadyňyz barmy?

Anonim

Ýakyn adamyňyzyň dönükliginden soň etmeli zadyňyz barmy? 14399_1

Psihoteraperutiki tejribämde, dönüklik meselesinde yzygiderli duşýaryn. Muňa garamazdan, bu gün öňküsi ýaly, durmuşa çykan maşgala söwdagäriň umumy hadysadyr. Sport däl adamlar anek girýär, atyş filmlerini aýtmaýar, bu mowzukda kitap ýazýarlar. Üýtgemäniň sebäbi jyns gatnaşyklaryny bilmek, olaryň nikasyna, öz-özüne bolandygyna jogap, şol bir Tötä jogap bermek islegi, gatnaşyklara sezewar edilmeli däl we ş.m. Şeýlelik bilen adamlar bu ýakymsyz waka bilen ýüzbe-ýüz bolanda, sorag hökmalyly ýüze çykýar - indiki näme etmeli? Nädip etmeli? Arzanladyş ýa-da ýokmy? Dönüklige çydap bolmajak agyruna sebäp bolup biler, sebäbi munuň özboluşlylygyňyzy duýmak bilen gatnaşyklara çynlakaý zarba. Bu beýle aňsat däl galmak krizisi. Edilmeli ilkinji bir zat, bu krizisde, goldaw we duýgudaşlyk mätäçdigini kabul etmekdir. Hawa, Hawa, men, men däl-de, başga biri däl. Ýakynlaryňyz bilen söhbetdeş bolup biler. Ýa-da tersine, has çalt dikeltmek üçin, iň oňat derman ýalňyzlyk bolup biler. Peýdaly kimdir biri teatra ýa-da ýok etmek üçin filmde ýa-da filmde barar. Özlerini başga köp goldaw bermäge mümkinçilikler, olar hemmesi şahsyýet. Esasy zat, gynançyňyzy tanamak we özüňizi amatly usul bilen ökünmekdir.

Onda ýagdaýyň özlerini başdan geçirenlerden ýa-da öz-özüňize bölmäge synanyşmak möhümdir. Duýgularyňyzy äsgermezlik etmez we basmak zerurlygy ýok, ýöne olar olar olar bilen doly ýerine ýetirilmeli däldir. Theagdaýa daşarky pozisiýany almak, gatnaşyklardan isleýän zadyňa düşünmek has aňsat bolar. Gatnaşyklaryň gutarandygyny we bu agyrynyň bardygyny göz öňüne getirip bilersiňiz. Peýdaly, ýoldaşyna we bu gatnaşyklara garamazdan lezzet berýändigini ýa-da bu gatnaşyksyz ýaşamagy dowam etdirip biljekdigiňizi olara nika başlangyjyňyzy ýada salýar. Düwürtik däldigiňize düşüniň, olar bilgurlyklaryňyzyň dikeldilmegi üçin çynlakaý goldaw bolup biler. Demokratik pozisiýa hakda gürleşýändigimize, size mätäçdigim, "Internet mundan beýläk" -diýdi.

Netijede, iň möhüm zat (taýýarlanylmazdan ozal) hyzmatdaşy bilen açyk gepleşik geçirmekdir. GUN, ahyrynda nikanyň içinde nikanyň içinde bolup geçýän wakalaryň içinde nägileligiň içinde bolany üçin, siziň ikiňiziň, ýagdaýyň netijelerini görşüňiz ýaly wakalara bolan duýgulary başdan geçirýän zat. Şol bir wagtyň özünde, aç-açan aýdylanda, tankytçylar we aýyplamalaryz görmek üçin bu meseläni goramaga ýoldaş eder we meseläni çözmäge kömek ederler.

Entegem isledi etmeli däl zadyňyza duýduryş beriň:

- hyzmatdaşdan goldaw gözläň. Ol size berip bilmez, sebäbi ol gapma-garşy duýalaryň üstünde bu paýhasly duýgular bilen ýüz tutýar;

- Husbandanýoldaşyňyzyň / ýigitleriň nirededigini yzygiderli yzarlaň. Şeýle hem, köplenç näme pikir edýändiklerini soraýarlar. Bu tersine bolşy ýaly tersine, sebäbi gatnaşyk gaty köp däl hasap ediler;

- Crasionansasiason nuçalaryny ara alyp maslahatlaşyň - ...: ...

Hawa, soraga ähliumumy jogap: "Indi näme etmeli?" Diýmek. ýok. Emma, ​​oňa şuňa meňzeş bir işe girizelen, özüne jogap bermek we karar bermek has aňsat bolar.

Dürli jübütler dönüklik bilen baglanyşyklydyr. Kimdir biri ony ýaşamak has aňsat, kimdir biri has kyn. Öňki makalalaryň birmunda ýazylandygym, krizis, belki gatnaşyklar üçin ýykylyp bilner we ösüş üçin mümkinçilik mümkinçiligini edip biler. Bu kontekstde, ikinjisi, gatnaşyklaryň gatnaşyklaryny üns bilen ara alyp maslahatlaşyp biljek hyzmatdaşlaryň gatnaşyklaryny üns bilen ara alyp maslahatlaşyp biljekdigiňize baglydyr, düşünjeleri üns bilen serediň we ýagdaýda bil baglap bilerler.

Koprak oka