Yearylyň bir wagty beýlekilerden has gowy görýärsiňizmi? Käbir adamlar tomusda uzak ýyly gün günlerini halaýarlar, beýlekiler has salkyn güýz güni. Psihologiýa möwsümleýin isleglerimizi düşündirip bilermi? Edip biler!
Näme üçin käbir möwsümleri has gowy görýäris?
Möwsümleýin ileri tutmalaryň psihologiýasyna azdygyna garamazdan, gözlegçiler temperaturamyň temperaturamynyň we ýagtylygyň çaltlaşdyrylýan keýpine we özüni alyp barşyň täsirine täsir edip biljekdigini gördüler. Mysal üçin, ýazda doglan we tomus aýlarynda soňky oňyn ýola eýe bolandygy we keýpiň ýiti üýtgeşmeleriniň bolmagy ähtimaldygyna ynanylýar. Beýleki tarapdan, gyş aýlarynda doglan gün doglan gahar-gazaplara has azdyr.
Geň görünýän ýaly görünse-de, psihologlar ýylyň keýpinde gadymy täsirinden has köp täsir edýär. Gyş aýynyň hasam ýokary möwsümleýin täsirli nägileligiň sebäbine sebäp bolýandygy belli däldigi mälimdir. Şeýle hem gözlegler baharyň gymmatlydygyny asly, adamyň daşarky howandarlygyna geçmegine baglylykda oňyn garanyňda sebäp bolup biljek oňyn garanyňda wagtlaýyn ýokarlanmagyna sebäp bolup biljekdigini görkezdi.
Bir okuwyň ajaýyp netijeleri, akyl bozulmalarynyň arasyndaky gatnaşyklaryny we Angliýadaky gözlegçileriň dünýä doglan aýydygyny tapdylar.
Geografiýa, hatda şol bir ýurtda-da ileri tutulýan ugurlara baglylykda
Suraty: insmalslash.com.
Şeýle-de bolsa, onuň islendik belli bir düşündirmegimyzy, ýylyň käbir düşündirişlerine, geografiki tapawutlary göz öňünde tutmalydyr. Ýaşaýan ýerimiz we bu sebite mahsus howa möwsüminde ajaýyp rol oýnap biler. Mysal üçin, käbir günbatar döwletlerinde käbir günbatar döwletlerinde has sowuk güýz aýlary bar. Başga bir ýerde, köp gündogardaky döwlet köp gündogarynda, tomusda ajaýyp we reňkli geçişi görkezýän köplenç içege bölek uzynlygy köplenç köplenç öňküsi bölek, köplenç içgysgynç bölek howa. Şoňa laýyklykda demirgazykyň ýaşaýjylary demirgazykda ýaşaýanlaryndan hasam güýz bolmak üçin oňyn bolar.
Näme üçin ýagtylyk keýpine täsir edýär?
Lightagtylyk keýpiňize ep-esli täsir edip biljek syr däl. Açyk güneşli günler size bagt duýgusy we şadyýanlyk duýgusyny berip biler, garaňky bolsa, garaňkylyk ýa-da ylhamyň ýoklugyna sebäp bolup biler. Lightagtylyk, ýylyň belli bir pasyllarynyň içinde şahsy islegleriňize hem täsir edip biler.
Bedeniňiziň aýlaw ritminde ýa-da iki sagatlyk ýenjilenlik we ukusyzlykdan 24 sagatlyk aýlawda, gün şöhlesine täsir edýär. Gün şöhlesiniň mukdaryna azalmagy, naýzanyň döwürleriniň sebäbini herekete getirýän gormonlary bölýän gormonlary bölmäge sebäp bolýar. Iç we gyş aýlarynda gün şöhlesiniň ýoklugy möwsümleýin aragatnaşyk saklaýanlar üçin baglanyşdyrylýar. Bu bozulmanyň alamatlaryny başdan geçirýän adamlar ýylyň garaňky we gysga günlerinde depressiýa düşüp biler. Şeýle hem, ýadawlygy, işdä eltipjy işdä, adatça halaýan görnüşlerine bolan gyzyklanmany başdan geçirip bilerler.
SAR-dan ejir çekýänler, bu möwsümleýin bozulmanyň alamatlarynyň alamatlaryny azaldyp bilýärler. Sar bilen bolan adamlar her gün günüň dowamynda galmagyň wagtyny artdyrmak we ýeňil bejergi synap görmek üçin peýdaly bolup biler.
Halaýan möwsümiňiz sen hakda näme bilen gürleşýär?
Yşyklandyryşyň temperaturasy we yşyklandyryşyň iň köp bolmagynyň, şahsy islegleriňiz, şahsy islegleriňiz, şahsy islegleriňiz barada hem bir zat diýlip aýdyp biler? Ine, iň gowy görýän möwsümiňiz görkezip biljek az sanly mysaly tendensiýalar.
Bahar . Ýagtylygyň käbir ýerlerinde gysga garaňky gyş günleri gysga garaňky gyş günleri açyk jaýlaryň temperaturasyny ýokarlandyrmak we är -ü ýerlerini abadanlaşdyrmak arkaly çalyş edildi. Bahar halaýan möwsümiňiz bolsa, täze täsirleri ýada salmagy we bahar möwsümi, uzak wagtlap gyşdan soň täzelemäge mümkinçilik berýärsiňiz.
Bahar - täzelenmeler üçin wagt geldi
Suraty: insmalslash.com.
Tomus. Dünýäniň köp sebitlerinde tomus has uzyn, ýyly we ýagty günlerdir. Tomus iň halaýan möwsümiňiz bolsa, çykyp, işjeň durmuş ýörelgesini alyp barmagyny aňladýar. Warmyly tomus aýlary tebigatda syýahat etmegiň we rahatlandyrmak üçin wagt. Siz güýjüňiz, bazarlara şonça-da, olar sizi oppozisiki, wekilhanasy we tassyklaýjy hökmünde häsiýetlendirilýär.
Ýykylmak. Güýzüň-hautbn hakda nähili ýazandygyny ýadyňyzdan çykarmaň! Bas baharyň çarçuwasynyň käbir ýerlerinde täzelenmek möwsümine hasaplanandan soň, güýmenje hem "täze durmuşa morda" "täze durmuş başlamaga has gowy wagt". Açyk mämişi reňk we sowadyjy güýzüň oňurgalary hemişelik islegiň üçin. Baýramçylyklaryň köp bölegini geçen ýyl pikirlenmek we öňde bir ýyl meýilnam etmek üçin meýilnama düzýär.
Gyş. Sowuk gyş aýlaryny ýylyň iň halaýan wagtyňyz bilen göz öňünde tutsaňyz, adatça biraz ýapyk jaýdygyňyzy aňladyp biler. Erbet switer geýiň we sowukdan gaçmak üçin gyzgyn içgini geýiň, belki, belki siziň üçin ajaýyp gün.