Häzirki wagtda alymlaryň 250 görnüşi bar. Biziň ýurdumyzda dört sany meşhur. Ak Faýl köp demir bar, bedenden suwuň önümçilige goşant goşýar, suw duz deňagramlylygyny dikeldýär.
Gyzyldan tapawutlylykda ak damlindyklar gaty çalt taýýarlanýar. Soýuzdy, soň bolsa iň köp sagat. Mansyň bu görnüşi, adatça serhetleri, salaty we eti tapýarlar.
Gyzyl noýba, çyra gülgüne, monofon ýa-da motley-a ýagty gülgüne kölegeleri bolup biler. Şeýle noýba birnäçe sagada çenli siňdirmegi talap edýär. Gyzyl noýba guýuň we aşgazan-içegäniň işine siňdirmäge we oňyn täsir edýär. Bu mean atyji gürjide we Meksikaly aşhanada köplenç at ulanylýar, et bilen ajaýyp birleşdirilýär.
Polkok noýbasy, pes kaloriýa düzümi, pes kaloriýa düzümi (100 gr-de 24 kk) üçin iýmitlenmek üçin amatlydyr. Onuň köp köp demir kislotasy, witamins b we c k, c, kalmin we Omga-3 ýag kislotalary bolýar. Köplenç bu atanlaryň bu görnüşi salatlara taýýarlanýar.
Gyrmyzy, ýa-da Gürjüstanyň noýbasy. Nahar bişirilende reňkini üýtgedýär we ýaşyl bolýar. Şonuň üçin köplenç salatlarda çig görnüşde ulanylýar.
Daýhanly ak noýba çorba
Aşhana: Rus
Kategoriýa: Çorbalar
Nahar bişirmek wagty: 45 minut
Tagam hasaplanýar: 10 adam (a)
Size gerek bolar, 500 GKartofeliň noýýan 4 strokkanuk 1 stmuk 1 Tbsp. L. weshok diski diski halys we burç üçin 1-2 diňlemek
Bişirmek usuly:
biriNoýba gaýnatýar. SAUCE IT-de suwy dakdy, oňa taýýarlanan noýba, çalym ulaldy we kublarda egri şekillendirildi. Gaýnadyň we gaýnadyň.
2.
Käşsalar, könelişe kesilip, altyn reňke kesilip, bir minut un, garmaly, garmaly, garyşdyryň we gowurmaly. Çorba goşuň. Duz.
3
Agyr gökler, sarymsak ezýär. Greengs we sorwolda sarymsak goýuň we ody öçüriň. Maslahat: noýbasy elmydama aýratyn gaýnadmaly we taýýar görnüşe goşmaly. Ak noýba ýerine, gyzyl alyp bilersiňiz.
Gyzyl noýba bilen Meksikaly bölejikler
Aşhana: meksikaly
Kategoriýa: gyzgyn
Bişirmek wagty: 30 minut
Diş arassalandy: 4 adam (a)
Size gerek bolar: Meksikaly bölejikler
Bişirmek usuly:
biri
Noýba gaýnatýar. Sogan bilen gazylyp, çilim we sarymsak goşmak. Dilimlenen pomidorlary, noýba goýuň. Duz we taýyn bolýança duz we stew. Dogralan petruşka goşuň. Peýniri tutmak.
2.
Pelletleriň ýarysyny dolduryň, peýnir sepiň, peýnir bilen sepiň we bölejikleriň ýarysyny ýapyň.
3
Egrilen, iki tarapynda ýa-da peçde iki tarapynda ýa-da bişirilen gury gowurmaly.