และตอนนี้เกี่ยวกับสภาพอากาศ ฤดูใบไม้ร่วงมาเทฝนที่ไม่มีที่สิ้นสุดคุณต้องออกไปจากผ้าห่มที่อบอุ่นและรีบไปทำงาน บน Puddles บนการจราจรติดขัด ...
ลองดูสถานการณ์เดียวกันจากมุมมองอื่น เช้าก่อนหน้านี้ดวงอาทิตย์แรกของดวงอาทิตย์ก็เดินทางผ่านม่านฤดูใบไม้ร่วงขนาดเล็ก ลายสก๊อตนุ่มกาแฟอุ่นถ้วยที่มีกลิ่นหอมที่รักและนอกหน้าต่างเป็นพรม Motley ของใบไม้หลากสี รองเท้าบูทยางจากคอลเลกชันใหม่ - เช่นกันที่คุณสามารถสวมใส่ได้ในที่สุด! ร่มที่สดใสถูกเปิดเผยโดยร่มชูชีพที่ร่าเริงและฉันในฐานะซูเปอร์ฮีโร่ไปทำงานผ่านลมและเมฆ!
แบบฝึกหัดนี้คืออะไร? ทำไมฉันถึงอธิบายทุกเช้าทุกวันในมอสโกสองครั้ง? ตัวอย่างง่ายๆนี้แสดงให้เห็นว่าคุณสามารถเปลี่ยนสถานการณ์ชีวิตได้เร็วแค่ไหนเพียงแค่เปลี่ยนทัศนคติของคุณให้กับพวกเขา
มองไปรอบ ๆ - ไม่แน่นอนว่าเพื่อนร่วมงานของคุณทั้งหมดตกอยู่ในอาการมึนงงในฤดูใบไม้ร่วง บางคนเดือดอย่างร่าเริงจากตอนเช้าถึงกลางคืนใช้จ่ายในโรงยิมและที่คอนเสิร์ต พวกเขาทำมันได้อย่างไร? พวกเขาเป็นเจ้าของความรู้ที่เป็นความลับอย่างไรวิธีการกำจัด Handra ฤดูใบไม้ร่วง? แน่นอน! ฉันจะแสดงรายการบางส่วน
1. ยิ้ม เมื่อเราดีเรายิ้ม และที่น่าทึ่งที่สุด - ใช้งานได้และข้อเสนอแนะ - เมื่อเรายิ้มเราได้รับดี! ยิ้ม (แม้ว่าเทียม) กระตุ้นให้เราหายใจลึก ๆ เป็นผลให้ออกซิเจนเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในเลือดและสมองของเราชี้แจง ยังมีห่วงโซ่ที่ซับซ้อนของปฏิกิริยาทางชีวเคมีที่มีการมีส่วนร่วมของเอนไซม์และฮอร์โมน แต่ในกรณีนี้เราไม่สนใจกระบวนการ แต่ผลลัพธ์ - อารมณ์ดีขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์! ยิ้มสุภาพบุรุษ!
2. สามเวทย์มนตร์ "C" - กีฬา, นอนหลับ, เพศ เมื่อแวบแรกคุณสมบัติทั่วไปเหล่านี้ได้อย่างรวดเร็วก่อนมีประเภทที่แตกต่างกันอย่างแน่นอน: พวกเขามีส่วนร่วมในการผลิตของเอนโดฟินซึ่งมักเรียกว่า "ฮอร์โมนแห่งความสุข" เอ็นดอร์ฟินส์เป็นภายนอก (ผลิตโดยร่างกาย) มอร์ฟีนซึ่งเป็นแหล่งทางกฎหมายที่ดีของอารมณ์ดีโดยไม่คำนึงถึงสภาพอากาศ ทำข้อสรุปตัวเอง
3. และตอนนี้สองความลับ "M" - การทำสมาธิและแรงจูงใจ ฉันสามารถพูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ของการทำสมาธิอย่างไม่ จำกัด ดังนั้นฉันจะไม่เริ่ม คำแนะนำสั้น ๆ : ทำความสะอาดจิตใจของคุณเป็นประจำจากขยะให้ความคิดที่ดีมากขึ้น ในความเป็นจริงความหมายของการทำสมาธิคือ สำหรับแรงจูงใจมันยากขึ้นเล็กน้อยที่นี่ คุณจะต้องค้นหามันภายในตัวคุณหรือขึ้นมา มันจะต้องเป็นแรงจูงใจลับสุดยอดที่สามารถยกระดับความสามารถของเงื่อนไขใด ๆ เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณรู้เกี่ยวกับมันเท่านั้น - มิฉะนั้นพลังเวทย์มนตร์ของเธอจะหายไป! ฉันมีแรงจูงใจเช่นนี้ ... แต่ไม่เป็นไปไม่ได้ที่จะบอก
4. ความรัก ตอนนี้ฉันไม่ได้เกี่ยวกับความรักที่มีต่อศิลปะหรือตกปลาหรือแม้แต่เพศตรงข้าม ฉันเกี่ยวกับธุรกิจที่ฉันโปรดปราน หากคุณมีสูตร "งาน = ธุรกิจที่ชื่นชอบ" ทำให้เกิดความสงสัยเพียงอย่างเดียวจากนั้นทุกอย่างหายไป - วัสดุลับก่อนหน้าของฉันทั้งหมดจะไม่ทำงาน และเวลาที่ดีที่สุดของปีจะให้บริการเพียงเหตุผลที่น่าสมเพชสำหรับภาวะซึมเศร้าสากลของคุณ ในเพลงที่ยอดเยี่ยมหนึ่งเพลงมีเส้นที่ยอดเยี่ยม: "เราไม่ใช่สัตว์ร้ายเราจะไม่ทำสัตว์ปีก - การไฮเบอร์นิเกจของเราไม่จบ" นี่เป็นเพียงเกี่ยวกับผู้ที่มีส่วนร่วมในธุรกิจที่ไม่มีใครรัก เพื่ออะไร? เปลี่ยนงานของคุณอย่าขายชีวิตเพียงอย่างเดียวของคุณสำหรับโลหะที่น่ารังเกียจที่ไม่ได้ทำให้คุณมีความสุข มองหาตัวคุณเองลองใส่เป้าหมายที่ไม่จริงค้นหาพวกเขา - อย่าสังเกตว่าฤดูใบไม้ร่วงจะผ่านไปได้อย่างไร!
5. และในที่สุดความจริงจากกัปตันเป็นความชัดเจนเกี่ยวกับการลดลงอย่างรวดเร็วลืม: ชีวิตที่สวยงามจริง ๆ - มักจะนึกถึงตัวเองและคนที่คุณรัก! มีความสุข