กีฬายิมนาสติก: จากอายุที่จะให้ลูกและวิธีที่จะไม่เอาชนะการล่า

Anonim

ก่อนหน้านี้ดีกว่า

จากหนึ่งปีครึ่งเป็นไปได้และคุณต้องฝึกอบรมระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเริ่มต้นด้วยการฝึกร่างกายขั้นพื้นฐาน ในตอนอายุนี้มากถึงหกปีไม่มีการฝึกอบรมสุนทรพจน์ที่แข็งแกร่งแน่นอนไม่ไป แต่เพื่อพัฒนาการประสานงานของการเคลื่อนไหวเสริมสร้างรัดตัวกล้ามเนื้อเป็นสิ่งที่จำเป็น ต่อจากนั้นมันจะเป็นฐานที่มีประโยชน์และสำหรับการประกอบอาชีพกีฬาอื่น ๆ กีฬายิมนาสติกเป็นรากฐานที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กแต่ละคน และแน่นอนว่านี่คือการแข็งค่าของภูมิคุ้มกันการก่อตัวของความแข็งแกร่งของจิตวิญญาณและจะไปสู่ชัยชนะ

ตัวละครและความสามารถ

ถ้าเราพูดถึงคุณสมบัติส่วนบุคคลหรือร่างกายที่เฉพาะเจาะจงของเด็กฉันจะไม่หยิบยกข้อกำหนดพิเศษสำหรับนักกีฬาหนุ่ม ยิมนาสติกกีฬาสามารถมีส่วนร่วมกับเด็กที่มีสุขภาพดีหากมีความปรารถนาและความปรารถนา คุณภาพของตัวละครและร่างกายจะพัฒนาขึ้นในระหว่างการฝึกอบรมต่อไป เด็กจะมีระเบียบวินัยมากขึ้นเรียนรู้ที่จะสื่อสารกับเพื่อน ๆ จะสามารถพัฒนาพลังของพระวิญญาณบังคับบัญชา ความคล่องแคล่ว, ความใส่ใจ, ความยืดหยุ่น, ความเร็ว - ทั้งหมดนี้จะได้รับการพัฒนาเมื่อเวลาผ่านไป และในกรณีนี้มีคุณสมบัติแหล่งที่มามากมายของเด็กเป็นมืออาชีพและวิธีการของโค้ช

Anton Golotoshtskov

Anton Golotoshtskov

เลนส์ไม่ได้เป็นที่น่าสนใจ

คุณต้องกระตุ้นชั้นเรียนของเด็กอย่างอ่อนโยนโดยตรง แต่ไม่บังคับเพราะมันทำให้เกิดการปฏิเสธและลบทันที โค้ชจะต้องรับกุญแจสู่เด็ก ๆ ดำเนินการฝึกอบรมในรูปแบบเกมให้ความสนใจกับความสำเร็จ

เด็กควรน่าสนใจ - จะไม่มีขี้เกียจปฏิเสธและปฏิเสธ ท้ายที่สุดความเกียจคร้านเกิดขึ้นเฉพาะเมื่อไม่มีดอกเบี้ย ใครสามารถขี้เกียจที่จะมีส่วนร่วมในธุรกิจที่ชื่นชอบซึ่งอารมณ์เพิ่มขึ้นและปรากฏขึ้นในดวงตา? มันเป็นเช่นนั้นในเด็กและประกายเดียวกันสว่างไสวเมื่อเขารอไม่ให้รอการออกกำลังกายอีกครั้งเมื่อร่างกายและความคิดของเขาพร้อมสำหรับการทำงาน มันเป็นเด็กที่ทาสีที่กำหนดค่าให้ชนะเด็กสามารถลดภูเขาให้น้อยที่สุด

โค้ชทำงาน

ถ้าเราพูดถึงรูปแบบการฝึกอบรมเผด็จการฉันก็ไม่ได้รับการต้อนรับ หรือและลำห้วยอยู่ในความคิดของฉันที่เหลือของอดีตโซเวียต โค้ชต้องเป็นผู้นำและเป็นตัวอย่างสำหรับการเลียนแบบ งานของโค้ชคือการทำให้เด็กมีความยินดีกับพวกเขาและฟังปากเปิดที่ต้องการทำงานในทีม เพื่อเพิ่มเสียงโค้ชสามารถเฉพาะเมื่อเด็กทำอะไรที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเขา การจัดการคำสั่งเผด็จการทั้งหมดที่ฉันไม่ยอมรับ

โค้ชต้องเป็นผู้นำและเป็นตัวอย่างสำหรับการเลียนแบบ

โค้ชต้องเป็นผู้นำและเป็นตัวอย่างสำหรับการเลียนแบบ

กรณีของผู้ปกครอง

บทบาทสำคัญในการก่อตัวของความสัมพันธ์ของเด็กต่อยิมนาสติกกีฬาและระดับความรับผิดชอบในการฝึกอบรมที่ผู้ปกครองเล่น หากผู้ปกครองรู้สึกถึงความต้านทานเด็กไม่ได้คิดริเริ่มเกินไปมันไม่คุ้มค่าที่จะบังคับ มันฉลาดที่จะพูดคุยอธิบายและโต้แย้งประโยชน์ของชั้นเรียน และดียิ่งขึ้น - เพื่อแสดงในตัวอย่างส่วนตัวที่ยิมนาสติกต้องการ ยกตัวอย่างเช่นในสถาบันการศึกษาของเราผู้ปกครองมักจะทำกับเด็ก ๆ ท้ายที่สุดมันเป็นสิ่งหนึ่ง และเพื่อแสดงให้เห็นถึงการออกกำลังกายของคุณเองนั้นค่อนข้างมาก

อย่าสรุปอย่างเร่งด่วน

หากด้วยเหตุผลบางอย่างเด็กต้องการหยุดการฝึกอบรมมันจะดีกว่าที่จะไม่อนุญาต ปาฏิหาริย์ในโลกไม่ได้เกิดขึ้น การพลาดที่ไม่ได้รับจะเป็นเรื่องยากมาก ไม่จำเป็นต้องทำข้อสรุปเร่งด่วน หากสิ่งที่ไม่ทำงานมันจะทำให้เกิดบล็อกจากนั้นคุณต้องเข้าใจลักษณะของปรากฏการณ์เหล่านี้คุยกับโค้ช โดยส่วนตัวแล้วฉันยังมีขั้นตอนเมื่อฉันต้องการที่จะออกจากวัยหนุ่มสาว แต่แม่ของฉันช่วยฉันได้รับการสนับสนุนฉันทุ่มเทให้กับกีฬาในชีวิตของฉันกลายเป็นผู้ชนะเลิศโอลิมปิกและฉันคิดว่าผลลัพธ์นั้นชัดเจน

หากด้วยเหตุผลบางอย่างเด็กต้องการหยุดการฝึกอบรมมันจะดีกว่าที่จะไม่อนุญาต - การพลาดจะเป็นเรื่องยากมาก

หากด้วยเหตุผลบางอย่างเด็กต้องการหยุดการฝึกอบรมมันจะดีกว่าที่จะไม่อนุญาต - การพลาดจะเป็นเรื่องยากมาก

สนับสนุนเด็ก ๆ มันมาจากที่นี้ความสำเร็จของนักกีฬาแต่ละคนขึ้นอยู่กับขอบเขตขนาดใหญ่

อ่านเพิ่มเติม