Great Post - เวลาที่ผิดปกติอย่างแน่นอนสำหรับทุกคนที่ตัดสินใจปฏิบัติตามกฎทั้งหมด หากคุณรู้สึกเกี่ยวกับช่วงเวลานี้อย่างจริงจังและเข้าใกล้คำแนะนำทั้งหมดในระหว่างโพสต์สถานะทางกายภาพและอารมณ์ของคุณจะเปลี่ยนไปดีขึ้น จะเปลี่ยนแปลงอะไรกันแน่? สิ่งนี้เราตัดสินใจที่จะคิดออก
คุณตรวจสอบทัศนคติของคุณต่อชีวิต
ไม่น่าแปลกใจที่โพสต์ให้ข้อ จำกัด มากมายไม่เพียง แต่อาหาร แต่ยังมีอารมณ์ เราได้กล่าวไปแล้วว่ากิจกรรมความบันเทิงและความใกล้ชิดทางเพศที่กระตือรือร้นเป็นสิ่งต้องห้ามในการโพสต์ สำหรับคนที่จะกลายเป็นครั้งแรกข้อห้ามดังกล่าวสามารถทดสอบได้อย่างหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไลฟ์สไตล์นี้มาพร้อมกับคุณเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตามในหนึ่งเดือนเกี่ยวกับการดำรงอยู่ที่ค่อนข้างเงียบคุณเริ่มสังเกตเห็นว่าฝ่ายไม่ได้เป็นส่วนสำคัญในชีวิตของคุณแอลกอฮอล์ทำให้อารมณ์เสียเท่านั้นและป้องกันความสุขในปัจจุบันจากช่วงเวลาที่มีความสุข Detox ทางอารมณ์ช่วยให้ดูสิ่งปกติภายใต้มุมที่ผิดปกติ - คุณเข้าใจว่าในชีวิตของคุณเป็นสิ่งสำคัญและจากสิ่งที่คุ้มค่าในการปฏิเสธตอนนี้
ให้ความสำคัญกับครอบครัวมากขึ้น
รูปภาพ: www.unsplash.com
การแก้ไขปันส่วน
ทัศนคติเชิงบวกเป็นไปไม่ได้หากไม่มีสุขภาพกายและวิธีหนึ่งในการรักษาสภาพที่ดีคือโภชนาการที่เหมาะสมและสมดุล แน่นอนเมนูโทรศัพท์พื้นฐาน จำกัด ผลิตภัณฑ์ที่มีต้นกำเนิดจากสัตว์ แต่มันไม่รบกวนการแก้ไขของตำแหน่งที่สัมพันธ์กับโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ คุณสามารถลองจานปรุงอาหารที่ไม่ได้มีก่อนหน้านี้และรสนิยมใหม่ - เป็นประสบการณ์ที่น่ารื่นรมย์เสมอคุณอาจพบจานหรือกลุ่มผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้ใส่ใจมาก่อนและตอนนี้คุณจะไม่สามารถส่งวัน ไม่มีอะโวคาโดหรือกะหล่ำปลีดองเหมือนกัน ลองและเปิดใหม่!
หลักสูตรสำหรับเจ็ดคน
หลายวันในช่วงโพสต์ที่ยอดเยี่ยมให้สำหรับการเก็บรวบรวมครอบครัวแม้ว่าจะไม่ได้อยู่กับทั้งครอบครัว แต่มีเพียงคนที่คุณรัก แต่มันเป็นสิ่งที่มีอยู่แล้วโดยเฉพาะถ้าคุณไม่มีเวลามาก่อน ดินเนอร์ครอบครัววันนี้สูญเสียความสำคัญของพวกเขาซึ่งค่อนข้างเศร้า ทำไมไม่แนะนำประเพณีนี้อีกครั้ง? ที่จะใกล้ชิดกับญาติของคุณดูวันที่ในปฏิทินเมื่อการประชุมครอบครัวเป็นจุดที่บังคับในวันนี้และทำให้วันนี้เป็นพิเศษสำหรับเด็กและคนที่คุณรัก