กลุ่มอาการของรังที่ว่างเปล่า: วิธีรับมือกับการย้ายถิ่นฐานของเด็ก

Anonim

ผู้ปกครองของเด็กผู้ใหญ่มักถูกส่งถึงฉัน: วิธีการใช้ตัวเองถ้าลูกของพวกเขาโตขึ้นแยกต่างหากพวกเขาก็สบายดี พวกเขาต้องการช่วยพวกเขา - และทายาทปฏิเสธที่จะช่วยเหลือและหยุดการสื่อสารทั้งหมด

แม่ที่โกรธเคืองพ่ออารมณ์เสียผู้ปกครองต้องการมีส่วนร่วมในชีวิตของเด็กเหมือนก่อน - และไม่ได้รับอนุญาต ไม่ชอบ? ไม่ต้องการ? จะทำอย่างไร?

และจริงๆ - จะทำอย่างไร? เราเชื่อมโยงกับแผนภูมิเด็กของเด็กอย่างแน่นหนากับโรงเรียนอนุบาลโรงเรียนวันหยุดแวดวงกระท่อมที่เมื่อเด็กโตขึ้นจากชีวิตของเราราวกับว่าเราใช้ชิ้นใหญ่ทั้งหมดและนำออกไปด้วยจิตวิญญาณ

ดูเหมือนว่าจะมีความสุขที่ได้รับการชื่นชม: เหล็กอิสระที่ปลูกสามารถทำได้ด้วยตัวเอง - ไม่จำเป็นต้องไปในที่ที่จำเป็นและที่ฉันต้องการอ่านสิ่งที่ฉันต้องการเอาชนะโดยทั่วไป และฉันไม่ต้องการไปที่ใดก็ได้และไม่ได้อ่านและมันไม่ได้ทำงานเพื่อไม่ได้ใช้งาน ชีวิตที่คุ้นเคยคุ้นเคยสร้างขึ้นกระจายเป็นชิ้น ๆ และดูเหมือนว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะกาวพวกเขา

และไม่ชัดเจนว่าความสัมพันธ์กับสามีของเธอจะถูกสร้างขึ้น ... จากนั้นมันก็ชัดเจน - แม่ \ พ่อและตอนนี้อย่างไร เป็นที่ชัดเจน: บ้านญาติทรัพย์สินเขาเป็น \ เธอเป็นญาติของเขาเอง ... และแล้วอะไร? อาศัยอยู่ราวกับเห็นแก่เด็กและตอนนี้ใคร และทุกคนเริ่มมองหาความสนใจของพวกเขาและไม่บ่อยในครอบครัว

Elena Prokofiev

Elena Prokofiev

และที่สำคัญที่สุดคือ: ไม่ชัดเจนว่าจะพิจารณาตัวเองได้ดีไหม? ก่อนหน้านี้เป็นไปได้ที่จะขับไล่จากเด็ก - สุขภาพการให้คะแนนการดูแลเขา มีอย่างน้อยเกณฑ์บางอย่าง: "แม่ที่ดี", "พ่อดี" ตอนนี้ระบบการประเมินผลนี้หยุดทำงาน - "จุดอ้างอิง" หายไป

เกิดอะไรขึ้นกับคุณเรียกว่า "ซินโดรมรังเปล่า" ก่อนอื่นแน่นอนมันส่งผลกระทบต่อผู้หญิง - หลังจากทั้งหมดแม่ถือว่าเป็นบทบาทหญิงหลักโดยไม่คำนึงว่าแม่ทำงานหรือมีส่วนร่วมกับบ้านเท่านั้น แต่พ่ออาจเป็นเรื่องยากในช่วงเวลานี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขารวมอยู่ในชีวิตของครอบครัวและเข้าร่วมอย่างแข็งขันในการเลี้ยงดู

ช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ในชีวิตของครอบครัวสามารถส่งผ่านตามปกติ - ขึ้นอยู่กับคำแนะนำที่เรียบง่ายบางอย่าง.

ดังนั้นครั้งแรกมองหาวิธีของคุณจำความฝันความปรารถนาความตั้งใจความตั้งใจของคุณ - และเริ่มรวบรวมพวกเขาในชีวิต! เขียนรายการความต้องการของคุณเอง ตอนนี้คุณมีเวลาพูดคุยกับเพื่อน ๆ จดจำสิ่งที่คุณชอบที่จะทำ แต่มีเวลาไม่พอ หรือบางทีคุณจะตัดสินใจฟื้นฟูการศึกษา? และเริ่มกิจกรรมมืออาชีพใหม่?

ประการที่สอง . หากคุณ (ตามที่คุณคิด) มีเพียงเด็กเท่านั้นที่รวมกันตอนนี้ถึงเวลาที่จะพบกันอีกครั้ง! ให้เวลากับตัวเองในการเรียนรู้ซึ่งกันและกัน - และเวลานี้น่าตื่นเต้นสำหรับคุณทั้งคู่ และความสัมพันธ์ของคุณหรือจะได้รับ "การหายใจครั้งที่สอง" หรือคุณเป็นคู่เราจะแยกตามที่พวกเขากลายเป็นคนแปลกหน้ากัน และมันก็เกิดขึ้น แต่คุณได้รับโอกาสทำอย่างสงบและด้วยความเคารพซึ่งกันและกันและความกตัญญูสำหรับเวลาที่อาศัยอยู่ด้วยกัน

ลูก ๆ ของคุณเติบโตขึ้นพวกเขาเองสามารถเป็นพ่อแม่ได้และนี่เป็นเรื่องปกติ

ลูก ๆ ของคุณเติบโตขึ้นพวกเขาเองสามารถเป็นพ่อแม่ได้และนี่เป็นเรื่องปกติ

รูปภาพ: Pexels.com

ประการที่สามและอาจเป็นสิ่งที่ยากที่สุด - เรียนรู้ที่จะฟัง เพียงแค่ฟังคู่ของคุณหรือเด็กผู้ใหญ่ของคุณบอกคุณ - และทำสถานการณ์ตาม แบบนี้? อย่ามุ่งมั่นที่จะปลอบโยนช่วยเหลือหรือให้คำแนะนำว่าพันธมิตรหรือเด็ก ๆ เป็นเพียงการแบ่งปัน SAFECH ถามว่ามีความจำเป็นต้องช่วย - และหากไม่จำเป็น (นั่นคือความช่วยเหลือไม่ได้ถูกถาม) จากนั้นอย่าช่วย

ที่สี่ . หากคุณกำลังทำปฏิกิริยากับเหตุการณ์ในชีวิตของชีวิตและจัดการในความพยายามที่จะได้รับความสนใจมากขึ้นปรากฎว่าเป็นสิ่งที่ตรงกันข้าม คิดว่าถ้าคุณต้องการความสนใจกับวิธีที่มีความเสี่ยง?

ที่ห้า . ทั้งเด็กหรือหุ้นส่วนไม่สามารถ (และไม่ควร) รับผิดชอบต่อความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์ของคุณ ด้วยสิ่งนี้ - ต่อผู้เชี่ยวชาญ เพียงแค่ผ่านขั้นตอนสำคัญอีกครั้งในชีวิต: คุณแยกจากกันจากเด็กและเขาก็มาจากคุณ

รู้สึกเศร้าและความเศร้าเมื่อพรากจากกันเป็นปกติอย่างสมบูรณ์ เพื่อมาเองอย่างสมบูรณ์คุณอาจต้องใช้เวลาหนึ่งและครึ่งหรือสองปี ปล่อยให้ตัวเองว่ายน้ำทำการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ - และกลับมาสู่ชีวิตปกติ

อ่านเพิ่มเติม