แน่นอนว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะสงบนิ่งทุกนาที ชีวิตเป็นสีดำและสีขาวและทุกคนมีปัญหาช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ แต่คุณต้องมุ่งมั่นเพื่อความสามัคคี เพราะมันมีสุขภาพเป็นหลัก - ทั้งทางจิตวิทยาและร่างกาย นี่คือพื้นฐานของความสุข และคุณไม่จำเป็นต้องรอ มีความจำเป็นที่จะต้องสนุกกับทุกวัน ทำอย่างไร? มีหลายแง่มุมที่เกี่ยวข้องกันอย่างใกล้ชิดและเป็นแรงบันดาลใจ - แรงบันดาลใจสำหรับชีวิต
ฉันพบสูตรความกลมกลืนของฉันความสุขของฉันซึ่งดูเหมือนว่าฉันเป็นสากล
เกี่ยวกับความเป็นผู้หญิง
นี่คือคุณภาพที่สำคัญมาก และมันเป็นที่ประจักษ์ทั้งภายนอกและภายใน มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับตัวเองตามตัวเอง ไม่จำเป็นต้องเดินไปที่เครื่องสำอางอย่างต่อเนื่องคุณสามารถดูแลผิวที่บ้านได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่นฉันไปหาช่างเสริมสวยเมื่อคุณต้องการแก้ปัญหาบางอย่างสำหรับการนวด ผู้เชี่ยวชาญยังอยู่ในสูตรของยายและในเทคโนโลยีใหม่ ค้นหาสไตล์เสื้อผ้าของคุณที่จะสะดวกสบาย
ฉันมีตู้เสื้อผ้าขนาดใหญ่พอสมควร แต่ไม่จำเป็นว่ามีสิ่งต่าง ๆ เท่านั้น ให้พวกเขามีคุณภาพสูงและสวยงาม ผู้หญิงควรแต่งตัวด้วยความสุข! ผู้หญิงคนไหนที่ไม่ต้องการดูดีและจับความคิดเห็นที่ชื่นชมและชมเชย? มันเพิ่มอารมณ์อย่างมาก!
น่าเสียดายที่ผู้หญิงในโลกสมัยใหม่มากขึ้นเรื่อย ๆ ต้องเรียนรู้ที่จะเรียนรู้ เรียนรู้ความนุ่มนวลการดูแลภูมิปัญญา คุณสามารถเป็นนักการเมืองทุกคน แต่เมื่อคุณรู้สึกและประพฤติเหมือนผู้หญิง เหนือส่วนประกอบภายในที่คุณต้องทำงานข้างต้นตัวเองก่อน หากคุณอยู่ในความสามัคคีกับจุดหมายปลายทางของคุณคุณจะพาตัวเองมันหมายความว่ามีแสงด้านในความรักต่อโลกดวงตาที่เปล่งประกาย กล่าวคือแสงภายในเป็นหลักดึงดูดผู้คน
รักสำหรับฉัน
มันออกมาจากรายการแรก แน่นอนว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายและนี่คือถนนที่มักจะยาวนานในชีวิต เพื่อชีวิตฉันเรียน ฉันเป็นแบบที่ฉันเป็น ด้วยข้อดีและข้อเสีย จำเป็นต้องเปลี่ยนคุณสมบัติบางอย่างให้ทำงานกับตัวเอง แต่ในกรณีที่จะไม่ต่อสู้กับคุณ อ้างถึงตัวคุณเองไม่ใช่ศัตรู แต่ด้วยความรัก และมองเข้าไปในกระจกพูดว่า: "ฉันรักคุณ แต่คุณต้องทำงานกับมัน"
ความสามัคคีคือการรวมกันของหลาย ๆ ด้าน: สุขภาพที่ดีความสามารถในการยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นและตอบสนองอย่างถูกต้องความสามารถในการจดจำข้อผิดพลาดและแก้ไขให้ถูกต้องเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ... แต่เป็นพื้นฐานของความรัก - เพื่อตัวเอง โลก. เธอให้พลังงานสำหรับทุกสิ่ง และคุณต้องเริ่มต้นด้วยตัวเอง หากคุณไม่ชอบตัวเองอย่างแท้จริงคุณไม่สามารถรักผู้อื่นได้
ครอบครัว
ความสุขของผู้หญิงเป็นส่วนที่ขาดไม่ได้ของชีวิต ทุกคนต้องการครอบครัว และครอบครัวมีความสุข ดังนั้นจึงเป็นเช่นนั้นทุกคนควรทำบทบาทของพวกเขาในนั้น
สำหรับฉันครอบครัวอยู่ในสถานที่แรกเสมอ ในโตราห์มีความคิดเช่นนั้นที่คนเล่นกลลูกบอลตลอดชีวิตของเขา มีหลายคนแต่ละคน - ทรงกลมของชีวิตของเขา: เพื่อนทำงานครอบครัว .. ลูกบอลสามารถตกได้แม้กระทั่งจะหายไปและแทนที่ด้วยใหม่ เพียงหนึ่งในลูกบอลเหล่านี้ที่จะลดลงและไม่สามารถสูญเสียเพราะเป็นแก้ว และลูกบอลนี้เป็นครอบครัว เราสูญเสียงานและค้นหาอีกคนมักเปลี่ยนเพื่อนภายใต้อิทธิพลของสถานการณ์ แต่ลูกบอลแก้วเป็นไปไม่ได้ที่จะซ่อมลูกบอลแก้ว
สำหรับฉันปัญหาของลำดับความสำคัญนั้นไม่เกี่ยวข้อง ด้วยตารางเวลาที่เหมาะสมคุณสามารถจ่ายเวลาให้ทุกอย่าง ไม่จำเป็นต้องสเปรย์ทั้งหมดติดต่อกัน ฉันรู้งานของฉันอย่างชัดเจนและสิ่งที่ฉันต้องการสำหรับสิ่งนี้ และเป็นเรื่องง่ายที่จะปฏิเสธข้อเสนอเหล่านั้นที่ฉันไม่สนใจและไม่ส่งผลกระทบต่อเป้าหมายหลักของฉัน ฉันใช้เวลากับครอบครัวมากกว่าการใช้จ่ายมากขึ้น
buisness ที่ชื่นชอบ
ผู้หญิงคนหนึ่งเหมือนผู้ชายเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะพบตัวเอง เธอควรสนุกกับธุรกิจของเขา ฉันพบตัวเองในดนตรี และสไตล์ดนตรีของฉันอาชีพของฉันให้สิ่งต่าง ๆ มากมาย ขอบคุณเธอฉันเดินทางไปมากฉันทำความคุ้นเคยกับคนที่น่าทึ่งฉันจำสิ่งใหม่ได้ตลอดเวลา นี่คือการพัฒนาอย่างต่อเนื่องการทดลองการประชุมที่น่าสนใจ
เพลงของฉันคือชุดของการอ่านหนังสือที่ดี, ภาพยนตร์, การเดินทาง, ความรู้เกี่ยวกับประวัติศาสตร์ ... ฉันถือทั้งหมดนี้กับเพลงฉันแบ่งปันกับผู้ชมที่มีวัฒนธรรมที่แตกต่างกันประวัติศาสตร์ของประเทศต่าง ๆ และก่อนอื่นรัสเซีย . เพลงของฉันเป็นภาพสะท้อนของอารมณ์ฉันอารมณ์ความปรารถนาประสบการณ์ของฉัน มีประเพณีหลายพันแห่งคติชนวิทยาในโลกและฉันต้องการแบ่งปันทุกคนกับผู้ชม ฉันต้องการถ่ายโอนความกระหายของพวกเขาเพื่อความรู้และความรักต่อประวัติศาสตร์ สำหรับฉันผู้ชมเป็นเหมือนส่วนหนึ่งของครอบครัวของฉันและฉันพูดกับพวกเขาเช่นเดียวกับคนพื้นเมือง
สำหรับฉันนี่คือชีวิต ฉันไม่สามารถจินตนาการสิ่งอื่นใดและไม่เคยจินตนาการ จากสามปีที่ผ่านมาฉันได้พยายามร้องเพลงแล้วและอยู่บนเวทีตลอดชีวิตของฉัน เพลงคือความรักของฉันความหลงใหลอาชีพของฉันธุรกิจของฉันความหลงใหล ในระยะสั้นนี่คือชีวิตของฉัน
การผ่อนคลาย
ฉันอาศัยอยู่ในมอสโกและฉันรักจังหวะนี้มากฉันรักเมืองนี้ แต่ฉันผ่อนคลายในธรรมชาติ ในกรณีที่มีวงกลมของป่าอากาศบริสุทธิ์ไม่มีคนและเอะอะ ธรรมชาติเป็นแรงบันดาลใจอย่างเหลือเชื่อที่นั่นฉันได้รับความแข็งแกร่งอย่างรวดเร็ว เรามีบ้าน 500 กม. จากมอสโกในป่าบนชายฝั่งของทะเลสาบ ที่นั่นเราใช้เวลาว่างทั้งหมดวันหยุดสุดสัปดาห์วันหยุด นี่คือสวรรค์ของเรา บ้านเป็นเตาผิงจริงที่ฉันชอบนั่งอ่านหนังสือ ในช่วงฤดูร้อนเราใช้เวลามากในอากาศฉันชอบออกกำลังกายโยคะในท่าเรือ นี่คือการรีบูตที่แท้จริง!
ภารกิจหลักของการเข้าพักในหมู่บ้านคือวันหยุดพักผ่อนความแข็งแกร่งแรงบันดาลใจที่ธรรมชาติให้ฉัน
เวลาสำหรับตัวคุณเอง
บางครั้งแต่ละคนต้องเกษียณและรักษาสันติภาพ ฉันมีช่วงเวลาดังกล่าวหลังจากทัวร์ ฉันชอบที่จะเกษียณในอ่างอาบน้ำ เรามีห้องอบไอน้ำแบบรัสเซียโบราณที่แท้จริง มันไม่เพียง แต่มีประโยชน์สำหรับสุขภาพและความงาม แต่อารมณ์ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ในมอสโกฉันชอบเดินไปตามถนนในใจกลางโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเมืองตื่นขึ้นมาเท่านั้น โดยวิธีการตอนเช้าเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของวัน ในขณะที่เรากำหนดค่าตัวเองในตอนเช้าดังนั้นจะมีอารมณ์และตามวันนี้ ในตอนเช้าฉันต้องการเวลามากขึ้นดีกว่าเพราะคุณต้องเข้ากันจากภายนอกและภายใน ฉันชอบที่จะทำมันช้า อย่ารีบเร่งที่จะลุกขึ้นทำตามแผนปรับแต่งอย่างเหมาะสมในวันที่จะมาถึง
เอกราช
แม้จะมีการสนับสนุนจากครอบครัวและสามี แต่ผู้หญิงก็ยังคงเป็นอิสระรับผิดชอบต่อตัวเองและการกระทำของพวกเขา ต้องมีก้านการมองการณ์ไกล มันสำคัญมาก. นอกจากนี้ยังเป็นที่พอใจที่จะรู้สึกมั่นใจและพอเพียง บางครั้งคุณต้องแสดงเจตจำนงความแข็งแรงและตัวละคร หากไม่มีสิ่งนี้ในโลกสมัยใหม่ไม่มีที่ไหนเลย
ตำแหน่งชีวิตที่ใช้งานอยู่
พูดอย่างถูกต้องว่าการเคลื่อนไหวคือชีวิต! และการใช้งานเป็นพลังงานคุณต้องมีตารางที่ถูกต้องและความฝันที่ดีต่อสุขภาพ ฉันตื่น แต่เช้าฉันไม่ได้ดูช้า ฉันต้องการทำทุกอย่าง และแน่นอนคุณต้องเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการอย่างชัดเจน สำหรับฉันนอกเหนือจากครอบครัวการทำงานเป็นสิ่งสำคัญ ฉันรักงานของฉันอย่างจริงใจฉันคาดการณ์กับเขา แน่นอนว่ามันช่วยให้มีความมุ่งมั่นการทำงานหนักและตัวละคร แต่ต้องเป็นภูมิปัญญาที่จะไปอย่างถูกต้องทำตามขั้นตอนที่ถูกต้อง มิฉะนั้นคุณสามารถกระจายและไม่มีอะไรที่จะบรรลุ
คำพูดที่ฉันชอบ - "ใต้หินโกหกน้ำไม่ไหล" ถนนสู่ความสำเร็จเป็นหนามซับซ้อนบางครั้งมีความจำเป็นต้องมีการตัดสินใจที่สำคัญและถูกต้องอย่างรวดเร็ว ความสำเร็จรักตัวหนาและขยัน! หลังจากตื่นนอนตอนเช้าถามตัวเองทุกวัน: "วันนี้ฉันจะทำอะไรเพื่อความฝันของฉัน" และเป็นการดีกว่าที่จะทำแม้กระทั่งในตอนเย็นเพื่อให้ในหัวมีงานอยู่ในวันนี้
ร่าเริงจริงใจและเป็นบวก
ส่วนตัวฉันไม่สามารถหัวเราะได้ หากมีในเชิงบวกจริงใจและจริงคุณสามารถเอาชีวิตรอดได้ยากลำบาก ฉันพยายามที่จะอยู่กับอารมณ์ที่ดีด้วยรอยยิ้ม ชีวิตไปและวิธีที่เราเลือกดังนั้นมันจะเป็น ดังนั้นฉันพยายามค้นหาในทุกวันความสุขช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ คุณเพียงแค่ต้องเข้าใจว่าคุณไม่ควรเลื่อนความสุข ความสุขไม่ใช่เมื่อมีอะไรเกิดขึ้นมันเป็นถนนสู่เป้าหมาย
ใช้ชีวิตตามที่คุณต้องการคือมันคือความสุขแม้จะมีปัญหาเล็ก ๆ จากที่คุณไม่สามารถไปได้ทุกที่ และครอบครัวและวิถีชีวิตและอาชีพมาที่นี่ ดังนั้นฉันต้องการขอให้มีความกล้าหาญทั้งหมด! ความกล้าหาญที่จะไปที่เป้าหมายของคุณทำขั้นตอนแรก และมีความสุขอย่างแท้จริง!
การเดินทาง
ฉันเป็นจำนวนมากที่และฉันสามารถพูดได้ว่าการเดินทางนั้นยอดเยี่ยมมาก! สิ่งสำคัญคือการเข้าหาพวกเขาด้วยจิตใจ ตัวอย่างเช่นฉันชอบที่จะรวมการพักผ่อนกับอาหารเพื่อใจ ฉันชอบที่จะเห็นบางสิ่งที่มีคุณค่าทางประวัติศาสตร์น่าสนใจแท้จริง ใช่บางครั้งคุณเพียงแค่ต้องหว่านบนชายหาด แต่มันน่าสนใจมากที่จะรวมกัน ถ้าเราพูดถึงสถานที่โปรดของคุณฉันสามารถจัดสรรอิตาลีและเอเชีย อิตาลีฉันรักเป็นเวลานานและเข้าร่วมเธอทุกปี สำหรับสองสามปีที่ผ่านมาเราสำรวจเมืองเล็ก ๆ ของอิตาลีกับครอบครัว เอเชียเป็นเรื่องแยกต่างหาก ฉันรักธรรมชาติเช่นมันไม่มีการแทรกแซงใด ๆ ป่าและความจริง
ในเอเชียเราอยู่ในสถานที่ที่สวยงามอย่างไม่น่าเชื่อเธอก็เหลือเชื่อ เอเชียเป็นสวรรค์ที่มีชีวิตอยู่และเติบโตอย่างต่อเนื่องทุกอย่างในความสามัคคีกับธรรมชาติ ที่นี่คุณสามารถเป็นตัวของตัวเองได้ มีความสงบและชั่วนิรันดร์ ที่นี่เป็นไปไม่ได้ที่จะข้ามพระอาทิตย์ขึ้นและพระอาทิตย์ตกมองดูภูเขาหรือมหาสมุทร และเพื่อดูทางช้างเผือกในเวลากลางคืนและกลุ่มดาวที่จะมองจากด้านบนและปรารถนาราตรีสวัสดิ์ - ประเพณีที่ไม่มีคุณไม่สามารถเข้านอนได้ ฉันดีใจที่มีสถานที่บนโลก ป่าและกลมกลืนกันในเวลาเดียวกัน
กีฬา
มันสำคัญมากสำหรับฉันที่กล้ามเนื้ออยู่ในน้ำเสียง สัปดาห์ละหลายครั้งฉันวิ่งบนแทร็กวิ่งไม่กี่กิโลเมตร ในฤดูหนาวเราขี่เล่นสกีเยอะมาก สองสามปีที่ผ่านมาเราซื้อจักรยานทั้งหมดและในช่วงฤดูร้อนตอนนี้ขี่พวกเขาไปรอบ ๆ หมู่บ้าน
ในห้องออกกำลังกายหรือที่บ้านฉันทำแบบฝึกหัดกับกลุ่มกล้ามเนื้อต่างกัน สิ่งสำคัญในการเล่นกีฬาคงที่ จากนั้นจะมีผลกระทบ โชคดีที่ฉันไม่ต้องบังคับตัวเอง ฉันไม่ได้แปลกสำหรับฉัน แต่พลังงานที่วิถีชีวิตที่ใช้งานอยู่และภาระที่นำมาซึ่งมันเป็นไปไม่ได้ที่จะประเมินค่าสูงเกินไป
สิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อไม่เพียง แต่ในรูป แต่ยังอยู่ในอารมณ์สุขภาพความเป็นอยู่ที่ดีและเป็นผลมาจากความสำเร็จและชีวิตที่ประสบความสำเร็จ ท้ายที่สุดถ้าบุคคลมีความกระตือรือร้นเขามีเวลามากขึ้นจะประสบความสำเร็จมากขึ้นและได้รับความพึงพอใจจากชีวิต