โปรดจำไว้ว่าในชีวิตของคุณมีสถานการณ์ที่เพื่อนของคุณเชิญคุณไปสู่การจัดนิทรรศการที่ทันสมัย แต่คุณไม่ต้องการออกจากเตียงและแล็ปท็อปที่มีรายการทีวีที่คุณพูดอย่างเด็ดขาด "ไม่" และสิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้ง คุณรู้จักตัวเองไหม? ถ้าใช่คุณสามารถพูดด้วยความมั่นใจว่าคุณติดอยู่ในเขตความสะดวกสบายและอยู่ที่นั่นต่อไปเป็นอันตรายต่อบุคลิกของคุณ
นักจิตวิทยาพบว่าเซลล์ของสมองของเรามีการเติบโตเท่านั้นหากพวกเขาสัมผัสกับระคายเคืองซึ่งเป็นสมองของเราต้องได้รับประสบการณ์จากสภาพแวดล้อมภายนอกอย่างต่อเนื่อง
มันค่อนข้างยากที่จะบังคับตัวเองให้เปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของชีวิต แต่ยังคงอยู่ในสถานที่ - ยังไม่ใช่ตัวเลือก เราพร้อมที่จะให้คุณหลายวิธีที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเอาชนะตัวเองและออกไปจากเขตความสะดวกสบาย
เปลี่ยนกิจวัตรประจำวัน
เริ่มต้นด้วยง่าย ๆ คือเริ่มวันใหม่ในรูปแบบใหม่ สมมติว่าคุณดื่มกาแฟทุกเช้าและดูโปรแกรมตอนเช้าที่คุณชื่นชอบ ทำไมคุณไม่ตื่น แต่เช้าแทนและไม่ทำงานเขย่าเบา ๆ หรืออย่างน้อยก็พยายามที่จะเดินผ่านสวนสาธารณะในขณะที่ยังหลับอยู่ การสั่นสะเทือนเช่นนี้จะเปิดการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก
คุณปฏิเสธคำแนะนำที่น่าสนใจกี่ครั้ง
รูปภาพ: www.unsplash.com
สร้างความคุ้นเคยใหม่
บางทีในสภาพแวดล้อมของคุณมีคนที่คุณไม่คุ้นเคยเกินไปอย่างไรก็ตามคุณมั่นใจว่าฉันดี อะไรที่ทำให้คุณไม่สามารถเข้าใกล้และเชื่อมโยงการสนทนาดังนั้นจึงบอกสิทธิ์ติดต่อที่เหมาะสมกับคุณ? บางคนก็ยากที่จะพูดคุยกับคนที่คุณชอบดังนั้นอย่ากลัวที่จะก้าวแรกเมื่อคุณพบกัน
ดูแลนานแค่ไหนที่พวกเขาต้องการ
มีแนวโน้มมากที่สุดคุณมีความสนใจที่คุณปราบปรามตัวเอง บางทีคุณอาจต้องการเรียนรู้วิธีการเล่นไวโอลินหรือเรียนรู้ที่จะเต้นรำ Paul Dance รับและทำ หากคนอื่นหรือความกลัวหยุดก่อนคุณไม่ควรอนุมัติคุณควรเข้าใจว่าคุณเป็นคนผู้ใหญ่ที่ต้องตอบชีวิตของเขา
อย่าหยุดการเรียนรู้
รูปภาพ: www.unsplash.com
อย่ากลัวโซลูชั่นที่ไม่เป็นที่นิยม
ความคิดเห็นของคนที่คุณรักและคนรู้จักสามารถเป็นอุปสรรคที่ทำให้คุณไม่อยากทำสิ่งที่คุณอยากทำ สมมติว่าคุณต้องการที่จะเดินทางโดย hitchhiking แต่พื้นเมืองขอร้องให้คุณไม่ทำเช่นนี้ ถึงเวลาที่จะใช้ชีวิตในมือของคุณแล้วไปเที่ยวฝัน กล้า.
จดจำสิ่งใหม่อย่างต่อเนื่อง
สมองของเราต้องทำงานอย่างต่อเนื่องมันต้องมีข้อมูลใหม่เกือบทุกวัน ครอบคลุมการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ที่คุณโยนตัวเองไม่กี่ก้าวในขณะที่เพื่อนร่วมงานและเพื่อนของคุณที่คุ้นเคยกับการเรียนรู้จะเปิดเผยศักยภาพของพวกเขามากขึ้นเรื่อย ๆ ไปรอบ ๆ เดียวกัน - มองหาคำตอบสำหรับคำถามที่คุณสนใจและไม่เคยหยุดเรียนรู้
ไปเที่ยวเพื่อความฝัน
รูปภาพ: www.unsplash.com