สูตรที่มีแอปเปิ้ลจาก

ความรวดเร็วใน Multivarket

ส่วนผสม:แอปเปิ้ล 4-5, น้ำตาล 1 ถ้วย, แป้ง 1 ถ้วย, 4-3 ฟอง, 1 ช้อนชา ลุ่มน้ำ

วิธีการทำอาหาร:ด้วยแอปเปิ้ลคุณถือว่าปอกเปลือกถอดเมล็ดออก 1-2 แอปเปิ้ลหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ส่วนที่เหลือเป็นชิ้นบาง ๆ ไข่ที่จะเอาชนะเครื่องปั่นไม่หยุดที่จะเอาชนะค่อยๆเพิ่มแป้ง (แป้งจะต้องมีความสอดคล้องของครีมเปรี้ยว) และผงฟู คุณสามารถใส่ซินนามอนหยิก เพิ่มแอปเปิ้ลสับเป็นแป้งแป้ง ชามหลายแก้วพร้อมน้ำมันครีมโรยด้วยน้ำตาล แบ่งปันชิ้นแอปเปิ้ลที่ด้านล่างเทแป้งและละลาย ใส่โหมด "อบ" เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง หลังจากเปิดฝาหลายแก้วเป็นเวลา 5-7 นาทีเพื่อให้เค้ก "เคลื่อนที่" และหลังจากนั้นก็ลบ ก่อนที่จะให้บริการโรยด้วยน้ำตาลผง

ใน 100 กรัมของการทะเลาะกัน - ประมาณ 150 kcal

พายแอปเปิล

ส่วนผสม: 1 Lavash บางแอปเปิ้ล 1 กิโลกรัมน้ำตาล 200 กรัมเนย 50-70 กรัม สำหรับเติม: ครีมเปรี้ยว 200 กรัม, 5 ฟอง, น้ำตาลวานิลลา 1 ถุง, 60 กรัมของน้ำตาลผง

วิธีการทำอาหาร:แอปเปิ้ลหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ในกระทะความร้อนน้ำมันและน้ำตาลน้ำตาลคาราเมลเล็กน้อยกวนอย่างต่อเนื่อง (ประมาณ 5 นาที) เทแอปเปิ้ล ดับเวลาประมาณ 7 นาที Lavash ที่จะทำลาย (คุณสามารถตัด) เป็นชิ้น ๆ หล่อลื่นรูปร่างอบด้วยน้ำมัน แบ่งปันด้านล่างของ Pawwash เพื่อให้ไม่มีการกวาดล้าง แบ่งปันแอปเปิ้ลเติม ปิด Pita ทั้งหมดทั้งหมด การปรุงอาหารเติม: ตีไข่ด้วยผงและน้ำตาลวานิลลา เพิ่มครีม ผสมสวยและเทพาย ใส่แบบฟอร์มให้เป็นเตาอบที่ร้อนถึง 180 องศาเป็นเวลา 10 นาที

ใน 100 กรัมเค้ก - ประมาณ 150 kcal

แอปเปิ้ลสมูทตี้

ฟรี: Pixabay.com/ru

แอปเปิ้ลสมูทตี้

ส่วนผสม:แอปเปิ้ลกลาง 2 กล้วย 1 แครอท 1 ช้อนโต๊ะ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว, น้ำส้ม 100 มล.

วิธีการทำอาหาร:กล้วยสะอาดแครอทสะอาดและหั่นเป็นชิ้น ๆ ด้วยแอปเปิ้ลเพื่อลบกลางออกจากผิว ในเครื่องปั่นบดแครอทเพิ่มแอปเปิ้ลและเอาชนะอย่างต่อเนื่องเพิ่มชิ้นส่วนของกล้วย ถูกวิปปิ้งจนกระทั่งส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกันคือ เทน้ำมะนาว ตีอีกครั้ง เทน้ำส้มและเอาชนะอีกครั้ง หมุนบนแว่นตา

ใน Apple Smoothie 100 มล. - 25 kcal