ไม่เพียง แต่ปุถุชนธรรมดา แต่ยังมีดาราระเบิดจากความร้อนที่แผดเผา ชาร้อน, น้ำมะนาวบ้าน, ฝักบัวตัดกัน, ธุดงค์ในป่า - ดวงดาวพยายามทุกอย่าง พวกเขาบอกผู้หญิงเกี่ยวกับวิธีการดิ้นรนกับความร้อนของนครหลวง
นักร้องยอดนิยมกลูโคสชอบดื่มชาร้อนและกินไอศกรีม:
"ฉันไม่ต้องการดื่มเหล้าเย็น แต่ชาดำร้อน" หุ้นดาว - มันขยายภาชนะและกระตุ้นเหงื่อออก การกลับมาของความร้อนขนาดใหญ่เริ่มต้นความชื้นระเหยจากพื้นผิวของร่างกายจึงปกป้องบุคคลจากความร้อนสูงเกินไป นั่นคือเหตุผลที่ความร้อนเคลื่อนที่ง่ายขึ้นและถ้วยชาร้อนหนึ่งถ้วยสามารถดับความกระหายได้นานมาก วิธีนี้แนะนำให้ฉันจากเพื่อนจากบากู และฉันเคยไม่เข้าใจว่าเป็นไปได้อย่างไร - ดื่มเครื่องดื่มร้อนเมื่อถนนมีความร้อนสามสิบเมอร์ดิส!
นอกจากนี้นักร้องแนะนำว่ามีแนวโน้มที่จะอยู่ในอากาศที่บริสุทธิ์:
- หลังจากวันทำงานมันจะดีกว่าที่จะไปที่จัตุรัสบางส่วนและไม่ใช่บ้าน ตอนนี้มีความบันเทิงที่แตกต่างกันในสวนสาธารณะ คุณสามารถขี่จักรยานเต้นรำหรือเล่นโยคะกลางแจ้ง
และดวงดาวให้คำแนะนำที่จะเอนไปยังไอศกรีม:
- ฤดูร้อนเป็นเวลาที่ดีที่สุดเมื่อคุณต้องกินไอศกรีม! ฉันรักอาหารอันโอชะหวานนี้ มันไม่สดชื่นที่ดีกว่าให้ค่าใช้จ่ายพลังงานและความแข็งแรง ฉันมีตู้เย็นที่บ้านอุดตันต่อพวกเขาก่อนที่จะล้มเหลว!
ในวันฤดูร้อนที่ร้อนแรงกลูโคสชอบเสื้อผ้าผ้าไหมเบา ๆ สีพาสเทลเป็นสัตว์เลี้ยงหลักของฤดูใบไม้ผลิ / ฤดูร้อน 2014 ทุกฤดูกาล และนักร้องที่พยายามทำตามแฟชั่นไม่ใช่ข้อยกเว้น
Ekaterina Volkova รูปภาพ: Instagram.com/volkovihome
แต่นักแสดงหญิงCatherine Volkovอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นไม่ได้หวาดกลัว มันช่วยประหยัดห้องอาบน้ำเย็นและน้ำมะนาวที่บ้าน:
- วิธีที่ง่ายที่สุดในการหลบหนีจากความร้อนสูงเกินไปคือเย็น (!) ไม่ใช่ห้องอาบน้ำเย็น น้ำเย็นที่ตกลงมาบนร่างกายอุ่นจะทำให้เกิดอาการกระตุกของหลอดเลือดที่รุนแรง และอุณหภูมิของร่างกายลดลงอย่างมากก็เต็มไปด้วยหัวใจวาย! ดังนั้นเปิดน้ำอุ่นเล็กน้อยและเพลิดเพลินไปกับกระบวนการ และยังคงพยายามที่จะ Schitty: ใช้เจลความร้อนกับห้องอาบน้ำกับเมนทอลหรือมิ้นต์ วิธีการดังกล่าวจะทำให้ผิวหนังลดลงเล็กน้อยและให้ความรู้สึกที่น่ารื่นรมย์!
ตามที่โวลต์คอฟเธอทำน้ำมะนาวบ้านแสนอร่อย สูตรสำหรับหนึ่งในพวกเขานักแสดงที่ใช้ร่วมกับ Womanhit
สำหรับการเตรียมน้ำมะนาวจะต้อง:
น้ำ 2 ลิตร 2 มะนาวคานมิ้นท์สด (เล็ก) น้ำตาลเพื่อลิ้มรส (หรือน้ำเชื่อมผลไม้)
วิธีการทำอาหาร:
บีบน้ำมะนาว สะดวกที่สุดในการทำเช่นนี้กับคั้นน้ำผลไม้ แต่เมื่อมันไม่ได้อยู่ในมือคุณสามารถใช้วิธีที่พิสูจน์แล้ว - ตะโกนมะนาวที่มีน้ำเดือด (ความต้องการของความสนุกยัง) ตัดผลไม้ครึ่งหนึ่งแล้วเอาน้ำออก Lemon Zest พร้อมกับสารตกค้างของเยื่อกระดาษและชิ้นเล็ก ๆ ที่เหลือ จากนั้นคุณต้องต้มน้ำเพิ่มน้ำตาลและมะนาวและฆ่าฟันเล็ก ๆ น้อย ๆ (ประมาณ 10 นาที) เทลงในน้ำมะนาวกดน้ำมะนาวและมิ้นต์ ใส่น้ำมะนาวพร้อมกับตู้เย็นคุณต้องดื่มเย็นสบาย
- เงื่อนไขหลักของการเอาชีวิตรอดในความร้อนคือการสวมใส่ผ้าธรรมชาติและแสง ในกางเกงยีนส์ที่คุณเชื่อมทันที! - บอก Volkov - ในประเทศของเราทุกอย่างมีสิทธิ์ในการยีนส์ เสื้อผ้าที่ได้รับความนิยมมากที่สุดนี้ แต่เป็นการส่วนตัวสำหรับฉันกางเกงยีนส์ในฤดูร้อนเป็นข้อห้าม มันจะดีกว่าที่จะล้างพวกเขาและลบออกไปที่ตู้เสื้อผ้า และแน่นอนว่าเสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบายิ่งสามารถถ่ายโอนความร้อนได้ง่ายขึ้นเหล่านี้เป็นกฎของฟิสิกส์ เสื้อผ้าสีดำร้อนเร็วกว่าทุกสิ่งสีขาว - ในทางตรงกันข้าม อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่ามันกำลังเดินเป็นสีขาวอยู่ตลอดเวลา เพิ่มขึ้นอย่างเต็มที่สีเบจและโทนสีพาสเทล
กลูโคสและ pospace eveny .
Georgian Macho Evgeny Popnoviliชอบความรอดจากความร้อนจากนครหลวงเพื่อมองหาบนชายหาด:
- ในตอนบ่ายฉันพยายามที่จะไม่ออกไปข้างนอกเลย และตลอดทางถ้าเป็นไปได้ฉันถ่ายโอนไปเย็น ๆ ในความร้อนที่ฉันชอบที่จะใช้เวลาในการเดินทางหรือในทะเล เพราะไม่ว่าจะเย็นแค่ไหนในการถ่ายโอนความร้อนในเมืองหลวงนั้นยากขึ้น สิ่งที่อาจเป็นลมหนาวที่สวยงามมากขึ้นและทะเลที่คุณสามารถว่ายน้ำได้? แม้ว่าวันหยุดสุดสัปดาห์นี้ฉันวางแผนที่จะเยี่ยมชมหนึ่งในหาดมอสโก โชคดีที่โครงสร้างพื้นฐานของการพัฒนาทุนทุกปีมีโอกาสให้ผู้คนผ่อนคลายในเมือง ฉันเชื่อว่าวัสดุที่เหมาะสำหรับฤดูร้อนเป็นผ้าลินินและฝ้าย - นักเต้นยอมรับ "แต่ผ้าลินินมีจำนวนหนึ่งลบ - เขาเป็นจำนวนมากมาก ดังนั้นฉันจึงเลือกตัวเลือกแบบผสม - เลนครึ่งหนึ่งกับฝ้าย ไม่ร้อนและดูจริงจัง ในฤดูร้อนยังเป็นเสื้อบาง ๆ ที่ดี และเพื่อให้แขนยาวไม่ได้กลายเป็นความทรมานจริงมีสองวิธีแก้ปัญหา: เพื่อเปิดพวกเขาหรือซื้อเสื้อที่มีแขนสั้น
Dana Borisova รูปภาพ: Instagram.com/danaborisovatv
และที่นี่Dana Borisovฉันล้าง - ที่จะใช้น้ำผลไม้แตงโมสองลิตรสำหรับผู้จัดรายการทีวีกลายเป็นพิธีกรรมบังคับ
- สิ่งที่สำคัญที่สุดในความร้อนคือการดื่มของเหลวจำนวนมาก ฉันใส่น้ำแตงโม คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของแตงโมนั้นแข็งแกร่งมากจนเชื่อว่าไม่เฉพาะผลิตภัณฑ์อาหาร แต่ยังรวมถึงยาที่ได้รับความนิยม แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือเนื้อของแตงโมช่วยลดกิโลกรัมที่แสดงความเกลียดชังเป็นพิเศษ! อาหารแตงโมช่วยลดน้ำหนักได้ 2-3 กิโลกรัม ในกรณีนี้คุณจะไม่รู้สึกหิวเพราะเนื้อเติมกระเพาะอาหาร แต่ไม่ได้จัดหาร่างกายด้วยแคลอรี่
ผู้นำเสนอทีวีบอกกับ Womanhit วิธีการเตรียมน้ำผลไม้แตงโมที่บ้าน: ผลไม้ผู้ใหญ่ฉ่ำจะต้องใช้ซึ่งควรล้างและเช็ดให้แห้ง จากนั้นแตงโมจะต้องถูกตัดเป็นชิ้นส่วนตัดเปลือกและข้ามผ่านคั้นน้ำผลไม้ ที่เหลือหลังจากการบีบนี้สามารถสับในเครื่องปั่นและบีบผ่านตาข่ายเพื่อให้น้ำผลไม้ทั้งหมดจากแตงโม หลังจากเพิ่มมินต์เล็กน้อย
"ในวันที่อากาศร้อนฉันต้องการแต่งตัวเพื่อให้รู้สึกไม่เพียง แต่สะดวกสบายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ในเวลาเดียวกันที่ทันสมัยและสวยงาม" ดาน่าพูดว่า - ฉันชอบชุดเปิดในสไตล์ของ BBI-Dollars ด้วยความอุดมสมบูรณ์ของ Ruffles และ Ruffles