เพศสามารถทำให้คุณลืมในอ้อมแขนของพันธมิตรและก่อให้เกิดการบาดเจ็บทางจิตวิทยาอย่างจริงจังหากคุณยังไม่พร้อมที่จะเปิดก่อนที่พันธมิตร สาเหตุของความกลัวก่อนเพศอาจเป็นจำนวนเงินที่เหลือเชื่อเราตัดสินใจที่จะพูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการต่อสู้กับความหวาดกลัวนี้
ยอมรับกับตัวเองว่ามีปัญหาอยู่
ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการปฏิเสธปัญหาที่มีอยู่ ขั้นตอนแรกในการต่อสู้กับความกลัวจะได้รับการตระหนักถึงสิ่งที่เป็นเหตุผลว่าทำไมคุณต้องเลือกเวลาและทำรายการสิ่งที่ทำให้คุณเครียดมากที่สุด คำอธิบายภาพของปัญหาจะช่วยทำตามขั้นตอนในการกำจัดสิ่งนี้คุณสามารถติดต่อบุคคลที่เชื่อว่าเขาให้คำแนะนำที่จำเป็นแก่คุณในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ยิ่งคุณจัดการกับเรื่องความกลัวของคุณมากเท่าไหร่ก็จะง่ายต่อการกำจัดปัญหาและในที่สุดก็มีความสุขในมือของพันธมิตร
ปฏิบัติมากขึ้น
ตามกฎแล้วเพศปฏิเสธหากประสบการณ์ที่ใกล้ชิดก่อนหน้านี้กลายเป็นความเจ็บปวด ดังนั้นความกลัวอย่างสมบูรณ์ไม่ได้ทำลายชีวิตเพศของคุณเริ่มแสดงกล่าวคือมีสมาธิในช่วงเวลาที่เป็นบวกในเพศ: คิดว่าคุณนำความสุขมาให้มากขึ้น
นอกจากนี้อย่าผลักดันพันธมิตร แต่เพียงแค่แสดงให้เขาเห็นถึงวิธีการกระทำบางทีปัญหาของคุณคือคุณไม่ทราบว่าคุณชอบอะไรทั้งคู่
อย่ากลัวที่จะเปิดก่อนที่จะเป็นพันธมิตร
รูปภาพ: www.unsplash.com
อย่าซ่อนอารมณ์
เพศสัมพันธ์เกี่ยวกับอารมณ์ดังนั้นแรงกดดันในแผนทางร่างกายและจิตใจจะไม่ได้รับประโยชน์อย่างถูกต้อง หากคุณประสบกับความอึดอัดใจดังนั้นบอกคู่ของคุณ: ไม่จำเป็นต้องกระทำการผ่านการบังคับ อย่างไรก็ตามอย่าปล่อยให้ปัญหาของการไม่ได้รับการแก้ไข: หากคุณไม่สามารถเอาชนะสถานการณ์ในเตียงของอ่างล้างจานครึ่งรู้สึกอิสระที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
คิดถึงความปลอดภัยของคุณเสมอ
ผู้หญิงมาพร้อมกับความไม่สงบจำนวนมากเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์เช่นการตั้งครรภ์ที่ไม่ได้วางแผนการติดเชื้อกลัวการบาดเจ็บ โชคดีที่ในขณะนี้มีหลายวิธีในการลดความเสี่ยงโดยใช้วิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะสมที่สุดอย่างใดอย่างหนึ่ง เพื่อให้คุณไม่มีปัญหาที่ใกล้ชิดมันจะไม่ฟุ่มเฟือยในการทำตามกฎต่อไปนี้:
- อย่าใช้แอลกอฮอล์ในปริมาณมากทันทีก่อนมีเพศสัมพันธ์เนื่องจากจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงจะไม่อนุญาตให้คุณปกป้องตัวเองอย่างปลอดภัยในระหว่างการติดต่อที่ใกล้ชิด
- ตกลงที่จะมีเพศสัมพันธ์เมื่อคุณพร้อมใช้งานทางจิตวิทยา
- ถ้าคุณรู้ว่าคืนนี้คุณจะติดต่อกับคนรู้จักใหม่แน่นอนบอกเพื่อนของคุณเกี่ยวกับตำแหน่งของคุณล่วงหน้า
- อย่าเพิกเฉยต่อการคุมกำเนิด!