ผู้หญิงพบกฎง่าย ๆ ที่จะมีความสุขทุกวัน

Anonim

การเกิดของเด็กงานแต่งงานปลายทางของสถาบันคือเหตุการณ์ที่ยิ่งใหญ่เหตุการณ์สำคัญในชีวิตของเราเมื่อเรามีความสุขอย่างแน่นอน แต่พวกเขาไม่ได้เกิดขึ้นทุกวันอนิจจา อย่างไรก็ตามในอำนาจของเราที่จะทำให้วันหยุดพักผ่อนจากทุกวัน - จำเป็นเพียงเพื่อลองและช่วงเวลาเล็กน้อยเท่านั้นที่จะนำมามีความสุข

ความสุขอ่อนนุ่ม

ความสุขอ่อน ๆ

.

รักตัวเองกับคนที่คุณรักญาติเพื่อนสัตว์เลี้ยง - มันไม่ใช่ปาฏิหาริย์หรือไม่? เราคุ้นเคยว่าพวกเขาอยู่ใกล้ ๆ อย่างต่อเนื่องบางสิ่งที่พวกเขาต้องการจากเรารบกวน แต่คุณแค่จินตนาการถึงหนึ่งวินาทีที่พวกเขาไม่ได้ สนุกกับทุกช่วงเวลาทุกโอกาสในการสื่อสารกับพวกเขา หลังจากทั้งหมดพรุ่งนี้มันอาจจะไม่เป็น

สื่อสารกับครอบครัว

สื่อสารกับครอบครัว

.

สามีมาทำงานหรือไม่ แน่นอนว่ามันคือความสุข คิดเกี่ยวกับผู้ที่ไม่มีสามี และคุณมีโอกาสที่จะใช้เวลาช่วงเย็นกับคนที่คุณรัก พูดคุยอภิปรายเรื่องธุรกิจของเขา โดยวิธีการที่หลายคนไม่มีงาน คุณต้องขอบคุณโชคชะตาว่าปัญหานี้ผ่านไปแล้ว

ในกรณีส่วนใหญ่เราสร้างปัญหาจากไม่มีอะไรขยับตัวเองบนมโนสาเร่ นักจิตวิทยาสังเกตเห็นว่าสาเหตุของความสุขบางครั้งไม่สามารถจำได้ แต่มันรบกวนความเศร้าโศกประจำวันของเขาในการเผชิญหน้ากับเพื่อนบ้านดูดฝุ่นในตอนเช้า

เวลาที่ใช้ร่วมกัน

เวลาที่ใช้ร่วมกัน

.

เราคุ้นเคยกับช่วงเวลาที่เป็นบวกใด ๆ ที่จะรับรู้ว่าเป็นที่กำหนด แต่เพื่อให้โศกนาฏกรรมจากเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ มีความจำเป็นต้องคิดเกี่ยวกับหลักและสำคัญ แต่ยังคงมีปัญหาที่ไม่มีอยู่ในหัวของฉัน ดังนั้นเราจะเอาชนะสมองรกและเพราะสิ่งนี้ทำผิดพลาด

แน่นอนว่าทุกคนมีความกลัวด่ามั่นคอมเพล็กซ์ คุณไม่จำเป็นต้องเน้นความสนใจของคุณอย่างต่อเนื่อง ทำให้ตัวเองเป็นเป้าหมายและไปที่มัน เมื่อคุณได้รับคุณจะเข้าใจว่าปัญหาก่อนหน้านี้ทั้งหมดไม่ใช่ค่าใช้จ่ายและการสนทนา ยอดสูงสุดเพิ่มความนับถือตนเอง

เด็ก ๆ คืออนาคตของเรา

เด็ก ๆ คืออนาคตของเรา

.

การปรับปรุงตัวเอง - เหตุผลในการภาคภูมิใจและความสุข พวกเขาเลิกสูบบุหรี่ - ทำได้ดีดูที่พักพิง - ความสำเร็จพวกเขามาทำงานด้วยการเดินเท้าและไม่มาถึงรถบัส - ใช่คุณเป็นนักกีฬา

นักจิตวิทยาความสำเร็จเล็ก ๆ ทั้งหมดของพวกเขาแนะนำให้บันทึก และเมื่อคุณในตอนท้ายของสัปดาห์อ่านว่าพวกเขาสามารถทำในช่วงวันนี้พวกเขาจะไม่เชื่อตัวเอง สอนตัวเองให้สังเกตความสุขเล็ก ๆ : อาหารค่ำแสนอร่อยตอนเย็นในวงกลมของเพื่อนภาพยนตร์ที่น่าตื่นเต้นหนังสือที่น่าสนใจสภาพอากาศที่ดี แล้วคุณสามารถเป็นคนที่มีความสุขอย่างแท้จริง

อย่าลืมเกี่ยวกับเพื่อน

อย่าลืมเกี่ยวกับเพื่อน

.

อ่านเพิ่มเติม