รอยยิ้มที่สวยงามในโลกสมัยใหม่เป็นคำพ้องความหมายสำหรับคนที่ประสบความสำเร็จ อย่างไรก็ตามมันเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุรอยยิ้มที่สวยงามถ้าคุณไม่ให้ฟันมากพอ สิ่งที่คุณต้องการคือการเยี่ยมเยียนทันตแพทย์ทันตแพทย์สุขอนามัยอย่างละเอียดและกำจัดนิสัยที่ไม่ดีที่ทำลายฟัน เราจะบอกเกี่ยวกับกฎพื้นฐานที่ต่อไปนี้ฟันของคุณจะไม่ประสบ
อย่าเพิกเฉยต่อการทำความสะอาดฟัน
หลายคนเชื่อว่าการทำความสะอาดหนึ่งนั้นค่อนข้างเพียงพอ ไม่ว่าอย่างไร ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใส่ใจต่อฟันอย่างน้อยวันละสองครั้งและทำถูกต้อง การสำรวจของผู้ป่วยหลายสิบคนของสำนักงานทันตกรรมแสดงให้เห็นว่าคนส่วนใหญ่ที่แน่นอนไม่มีความคิดว่าจะแปรงฟันอย่างถูกต้องและทำให้สถานะของฟันและเหงือกแย่ลงเท่านั้น วิธีที่ถูกต้องมีลักษณะเช่นนี้: เรามีแปรงที่มุม 45 องศาสัมพันธ์กับเหงือกและฟันแล้วเราก็เริ่ม "นำ" เปลวไฟและแบคทีเรียจากหมากฝรั่งจากบนลงล่าง หลังจากนั้นการปิดขากรรไกรและนวดเหงือกเล็กน้อยเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในเหงือก
ด้ายฟัน - ไม่ผ่อนคลาย
คนที่ไม่เคยประสบปัญหาร้ายแรงกับฟันและเหงือกจริง ๆ อย่าใช้ด้ายฟันและไร้ประโยชน์มาก ด้ายสามารถเจาะตำแหน่งระหว่างฟันที่ไม่สามารถใช้ได้กับแปรง ทันตแพทย์แนะนำให้ใช้เธรดอย่างน้อยสัปดาห์ละหลายครั้ง
บอกฉันว่า "ไม่" สูบบุหรี่
หากคุณต้องการที่จะได้รับรอยยิ้มในฝันของคุณคุณจะต้องเลือก - ทั้งความงามของฟันหรือนิสัยที่ไม่ดี ตามที่ทราบกันดีว่าองค์ประกอบของบุหรี่ไม่สามารถอารมณ์เสีย: สารพิษไม่เพียง แต่ย้อมสีด้วยเคลือบฟันอย่างถาวร แต่ยังบังคับให้ทั้งร่างกายทำลายฟัน คุณจะไปที่ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อเช่นนี้หรือไม่?
ยิ้ม - นามบัตรของคุณ
รูปภาพ: www.unsplash.com
ลองล้าง
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรับ Rinser ที่เหมาะกับคุณ ในการทำเช่นนี้คุณต้องระบุว่าปัญหาใดที่คุณพบบ่อยที่สุด: มีเลือดออกของเหงือก, ฟันผุถาวร, ความมืดของเคลือบ ฯลฯ หลังจากที่คุณตัดสินใจแล้วเลือกที่ตรงกับความต้องการของคุณ อย่าเพิกเฉยต่อปัญหา