เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้รับจดหมายมากพอเกี่ยวกับความกลัวและความกลัวต่าง ๆ ฉันต้องการอธิบายสิ่งที่ขึ้นอยู่กับพวกเขา
พื้นฐานของความกลัวของเราคือความปลอดภัยความรู้สึกที่เก็บรักษาตัวเอง แต่พื้นฐานของความปลอดภัยมักจะอยู่ในสัญชาตญาณเสมอ หากมีคนสูงความรู้สึกกลัวของเขาค่อนข้างสูงถ้าอยู่ในระดับต่ำเขาไม่กลัวอะไรเลย ผู้ชายที่กล้าหาญน่าเสียดายที่ไม่ได้รับอนุญาต แต่คนดังกล่าวโชคดีที่น้อยมาก
โปรดจำไว้ว่าในวัยเด็กเราชอบที่จะบอกสิ่งที่น่ากลัวที่แตกต่างกันและทำให้ตกใจซึ่งกันและกัน: "ชายผิวดำดำอาศัยอยู่ในบ้านสีดำและสีดำหนึ่งบ้าน" เราทำอะไรในเวลานี้ ในสาระสำคัญเรามีส่วนร่วมในการ autotraining เราเรียนรู้ที่จะสัมผัสกับความรู้สึกกลัว เราเรียนรู้ที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเขา เราเรียนรู้ที่จะตระหนักถึงมัน ในเวลาเดียวกันเราเข้าใจ: คุ้มค่าเพียงแค่หยุดเกมความกลัวของเราก็หายไปทันที นั่นคือเรามีส่วนร่วมในการฝึกอบรมผู้ใหญ่ดังนั้นความกลัวจึงเป็นความรู้สึกที่มีอยู่ในวัยเด็ก ผู้ใหญ่หลายคนยังคงรักที่จะดูหนังสยองขวัญในขณะที่อยู่ในที่ปลอดภัย นี่คือการฝึกอบรมการฉีดวัคซีนบางอย่างจากความกลัวที่แท้จริง
Alexander Litvin
หรืออีกตัวอย่างหนึ่งเมื่อเด็กน้อยร้องเรียกแม่: "แม่ฉันกลัว!" แม่วิ่งเพื่อพบเขาในเวลาใดก็ได้ของวันวางหัวของเขามุมแอบดู เขาวิ่งมาเขาก็สงบลงเขาเป็นคนดี นี่คือการจัดการอย่างแน่นอน แต่ทำไมเด็กถึงจัดการ? เขาทำให้การรักษาความปลอดภัยใช้งานง่ายเขารู้สึกปลอดภัยอย่างสมบูรณ์เมื่อแม่อยู่ติดกับเขา ดังนั้นการกระทำดังกล่าวจึงไม่สามารถลงโทษเด็กดองได้ เด็ก ๆ พยายามที่จะรับประกันความปลอดภัยส่วนบุคคลของพวกเขา เด็กชนิดใดที่ได้รับการปกป้องจาก? ทำไมเขาถึงเรียกแม่ มันได้รับการปกป้องจากโลกที่เข้าใจไม่ได้ซึ่งยังไม่เป็นที่รู้จักเขาไม่สามารถแยกความแตกต่างจากการคุกคามที่แท้จริงจากจินตนาการคุกคามจินตนาการของเขาจากปัจจุบัน
เมื่อพวกเขาเติบโตเมื่อเราโตขึ้นเราเริ่มควบคุมความกลัว เราจัดการพวกเขา อย่างน้อยเราก็วิเคราะห์สิ่งที่อันตรายจริงๆและสิ่งที่ไม่ใช่ มีสถานการณ์เมื่อเราตกลงไปในบางพื้นที่และตื่นตระหนกครอบคลุมถึงเรากลัวความตายสยองขวัญเมื่อมันเป็นเรื่องยากที่จะหายใจเมื่อมันเป็นเพียงความกลัวที่ไม่สามารถอธิบายได้จิตสำนึกของเรากล่าว รัฐนี้แม้ระยะที่เกิดขึ้นกับทหาร - "การโจมตีเสียขวัญ" นั่นคือมันเป็นการรุกราน เรารับรู้เงื่อนไขนี้ว่าเป็นความก้าวร้าวบางชนิด นาง "ตื่นตระหนก" ไร้ความปราณี บุคคลพยายามที่จะเข้าใจสิ่งที่เขากลัวพยายามที่จะสวมใส่ไม่สามารถเข้าใจได้กับบางรูปแบบที่มีชื่อเสียงพยายามที่จะให้คำอธิบายบางอย่างเพื่อหากลไกควบคุมการป้องกันตัวเอง บางคนกระตุ้นให้รัฐนี้เข้าใจถึงจุดจบ บางคนมั่นใจว่าการฝึกอบรมจะช่วยเอาชนะสถานะของความกลัว ในบางเผ่าการเริ่มต้นยังคงดำเนินการเมื่อเด็กชายกระโดดเข้าพักหรือผ่านกองไฟ
ผู้ใหญ่หลายคนยังคงชอบดูภาพยนตร์สยองขวัญในขณะที่อยู่ในที่ปลอดภัย นี่คือการฉีดวัคซีนบางอย่างจากความกลัวที่แท้จริง
ฟรี: Pixabay.com/ru
ธรรมชาติของความกลัวและการโจมตีเสียขวัญเชื่อมต่อโดยตรงกับคนของเราด้วยบาร์โค้ดของเราด้วยวันส่วนตัวของเราเดือนและปีเกิด นี่ไม่ใช่เวทย์มนต์ไม่ใช่จินตนาการมันเป็นอย่างแน่นอนจากมุมมองของฉันความเป็นจริงตามวัตถุประสงค์ สมมติว่าผู้คนจำนวนมากหันมาหาฉันด้วยคำขอเพื่อช่วยเอาชนะความกลัวของตั๋วเครื่องบิน ทำไมเราถึงกลัวที่จะบินในเครื่องบิน? เรากลัวน้ำเพราะไม่มีอากาศเราสามารถมีชีวิตได้ไม่เกินสามนาที เรากลัวไฟเพราะเราสามารถเผาไหม้ได้ เรากลัวความสูงเพราะเราไม่บินเราไม่มีปีก นอกจากนี้เครื่องบินเป็นท่อที่เคลื่อนไหวได้อย่างรวดเร็วที่ระบุไว้พร้อมสายไฟภายในซึ่งเป็นความเครียดทางไฟฟ้าขนาดใหญ่
ความสูง 10,000 เมตรเหนือพื้นดินคืออะไร? มีรังสีอะไรบ้าง? หากบนโลกเรารู้สึกสะดวกสบายถึง 20 จีบต่อชั่วโมงต่อชั่วโมงจากนั้นในเครื่องบินแล้วที่ระดับความสูงของ 2000 เมตรการแผ่รังสีเพิ่มขึ้น 3 ครั้ง ที่ระดับความสูง 10,000 เมตรการแผ่รังสีราวกับว่าเรากำลังยืนอยู่ถัดจากโลงศพของเชอร์โนบิลเอ็นพีพี นอกจากนี้เราแต่ละคนมีความอดทนต่อการแผ่รังสี ผู้ที่เกิดในเดือนมิถุนายนกรกฎาคมสิงหาคมยอมรับการแผ่รังสีสูงอย่างสมบูรณ์แบบ แต่ผู้ที่เกิดในเดือนธันวาคมมกราคมกุมภาพันธ์และในเดือนมีนาคมและอาจลบมันแย่ลงไปมาก ดังนั้นฉันจึงไม่แนะนำให้บินตอนเที่ยงภายใต้การครวญครางของดวงอาทิตย์
ผู้คนจำนวนมากที่มีอาการพะคะคล้ายกันมาหาฉันที่แผนกต้อนรับวิธีจัดการกับมัน ฉันให้คำแนะนำวิธีการหนีจากการโจมตีเสียขวัญ แต่จัดการกับสัญชาตญาณของฉันเองไม่มีความรู้สึกกับการประท้วงร่างกายเพราะมันสมเหตุสมผลความกลัววัตถุประสงค์ของร่างกาย บางทีในอนาคตพวกเขาจะสร้างเครื่องบินที่มีความชื้นที่ยอมรับได้ระดับต่ำของการแผ่รังสีปริมาณที่ดีที่สุดของออกซิเจนบนกระดาน แต่ในขณะที่เรายังต้องดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อเติมความสูญเสียอันยิ่งใหญ่ของร่างกาย ดังนั้นความกลัวความสูงและเที่ยวบินจึงเป็นความกลัววัตถุประสงค์
ความกลัวของเที่ยวบิน - หนึ่งที่พบมากที่สุด
รูปภาพ: Instagram.com
มีความกลัวไม่เป็นที่รู้จักลักษณะที่คนส่วนใหญ่ไม่สามารถเข้าใจได้ สมมติว่าคนที่กลัวผึ้งกลัวผึ้งก็มีความน่าจะเป็นสูงมากในกรณีที่ผึ้งกัดได้รับอาการบวมของ Quinka และในคนที่กลัวสไปเดอร์ตามกฎแล้วลดความต้านทานต่ออนุภาคของแมงมุมที่ตัดไคติน หนูเป็นเวลานานได้รับการพิจารณาว่าเป็นคนเร่ขายของโรคระบาด Bubonic และในการมองเห็นของสัตว์นี้การป้องกันการป้องกันทริกเกอร์อย่างสังหรณ์ใจ ตื่นตระหนกเริ่มต้นขึ้น ร่างกายตื่นตระหนกในการกำจัดภัยคุกคาม
มีความกลัวที่เกี่ยวข้องกับผลกระทบของธรรมชาติกับเรา สมมติว่ามีคนที่กลัวที่จะนอนในบ้านไม้หรืออยู่ในป่า สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาการแพ้ที่ซ่อนอยู่ต่อโลกของพืช
ความกลัวของพื้นที่ปิดสามารถส่งสัญญาณว่าหลอดเลือดแดงที่เลี้ยงสมองถูกขับออกมาและบุคคลนั้นกำลังประสบกับความอดอยากออกซิเจน
อยู่มาวันหนึ่งหลักของการเล่นกีฬาในปีนเขาที่เดินไปที่เอเวอเรสต์มาถึงแผนกต้อนรับ แต่ในขณะเดียวกันก็อาศัยอยู่บนชั้น 12 และกลัวที่จะนั่งในลิฟต์ เขาอยู่ห่างจากความสูงสองเมตรแข็งแรงทนทาน ฉันนั่งดูเขาและคิดว่าจะลบเงื่อนไขนี้ได้อย่างไร ฉันรู้วันเดือนปีเกิดของเขาและตระหนักว่าอะไรคือเหตุผล เขาถูกเหยียดด้วยข้อเท้าซึ่งเป็นผลให้ความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อทางด้านขวา - มันถูกยกขึ้นไปทางซ้ายที่ลดลง เป็นผลให้การละเมิดหลอดเลือดแดงที่เลี้ยงสมองและเขามีความอดอยากออกซิเจน แต่เมื่อเขาลุกขึ้นไปที่ด้านบนของภูเขาภาพภาพของความงามที่เหลือเชื่อรัฐแห่งชัยชนะความอดอยากออกซิเจน เขากำลังประสบกับความรู้สึกสบายที่บ้าคลั่ง และที่นี่ในลิฟต์เขาไม่มีออกซิเจน แต่ไม่มีความรู้สึกสบาย การรับรู้ที่ไม่สมดุล ฉันบอกเขาว่า: "ผิดที่ลิฟท์ปิดตาของคุณจินตนาการว่าคุณอยู่ด้านบนลอง!" และบางแห่งในสองชั่วโมงเขาเรียกฉันและพูดว่า: "ฉันขี่ ฉันนั่งในลิฟท์! " เพราะฉันอธิบายถึงสาเหตุของความกลัว - นี่คือการขาดออกซิเจนในพื้นที่ปิด
มีอีกกรณีที่ผิดปกติในการปฏิบัติของฉัน นักแสดงที่มีชื่อเสียงและมีความสามารถมาหาฉันที่แผนกต้อนรับ ทุกครั้งที่เขาหยิบยาระงับประสาทก่อนเข้าสู่ที่เกิดเหตุ "ดังนั้นจึงไม่สามารถดำเนินการต่อไปได้" เขาพูดกับฉัน "นี่เป็นงานที่ฉันชอบ แต่ทุกครั้งที่เป็นความเครียดที่แข็งแกร่งที่สุด" คำตอบก็คือการวางในวันเดือนปีเกิด ที่นี่ความกลัวนั้นเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าลักษณะส่วนบุคคลของบุคคลที่กำหนดให้เป็นครูและไม่ใช่นักแสดง ฉันแค่แนะนำเขา: "จินตนาการว่าคุณอยู่ในกลุ่มนักวิชาการ คุณเป็นศาสตราจารย์ และนักเรียนกำลังนั่งอยู่ในห้องโถงที่เรียนรู้ค่าธรรมเนียม พวกเขามาเรียนรู้จากคุณ คุณอ่านการบรรยาย คุณไม่ได้สร้างความบันเทิงให้พวกเขา คุณเป็นศาสตราจารย์ และเหล่านี้คือนักเรียน " คำถามต่อไปของเขาคือหลังจากสองสามสัปดาห์ "ทำไมพวกเขาถึงหยุดปรบมือฉัน" "ไม่มีใครจะขัดจังหวะอาจารย์! พวกเขาหยุดปรบมือตามประสิทธิภาพ ในตอนท้ายมีเสียงปรบมือ? " "ใช่ในตอนท้ายคือ!"
สิ่งเหล่านี้เหลือเชื่อที่เหลือเชื่อครั้งแรกประวัติศาสตร์
อย่ากลัวความกลัวเพื่อนของคุณ! ฉันต้องการให้คุณจำ: ความกลัวคือการทำงานของสัญชาตญาณ ไม่มีความกลัว - ไม่มีสัญชาตญาณและเรากำลังเคลื่อนไหวในชีวิตโดยไม่ต้องกลัวและตำหนิและนี่ไม่ใช่วิธีที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด