ยกอารมณ์ตัวเองในไม่กี่นาทีจะสามารถทุกคนได้

Anonim

ฤดูใบไม้ผลิเปลี่ยนสภาพอากาศและกับเธอและอารมณ์ของเรา ท้องฟ้า Tuchka ปิดที่ทำงานของปัญหาในบรรทัด Nahamili - วันนั้นเสีย แต่มันไม่ถูกต้อง เราต้องตอบด้วยตัวเองเพื่ออารมณ์ของเราและสามารถจัดการพวกเขาได้ รวบรวมหลายวิธีในการปรับปรุงอารมณ์ของคุณ

กระจกเงา

เหมาะสมดูและยิ้ม ตอนแรกคุณอาจไม่ได้รับอะไรเลย แต่คุณลอง และหลังจากสองสามนาทีรอยยิ้มจากการยืดออกหมดแล้วกลายเป็นจริงใจ ตอนนี้วางไหล่ให้ตรงหลังของคุณและสรรเสริญตัวเอง

แสงกระจกของฉัน

แสงกระจกของฉัน

.

ดนตรีและการเต้นรำ

เศร้า - เปิดเพลงโปรดของคุณ เทลงใต้มันดูผ่อนคลาย การออกแรงทางกายภาพขนาดเล็กจะนำร่างกายของคุณเข้าสู่เสียงและความคิดในการสั่งซื้อ

การเคลื่อนไหว - ชีวิต

การเคลื่อนไหว - ชีวิต

.

ข้อโต้แย้ง

สัมผัสกับการสัมผัสกับคนที่คุณรักหรือคนพื้นเมืองจะกลับมาให้คุณแม้กระทั่งสถานที่ที่สนุกสนานของจิตวิญญาณ คุณอยู่คนเดียวในขณะนี้ไหม? รับสัตว์เลี้ยงตัวเองที่จะรักอย่างจริงใจและชื่นชมยินดีเมื่อมาถึงของคุณและคุณพบกับเขา

กอดแมว

กอดแมว

.

ความงาม

ดูบางสิ่งที่สวยงาม ใช่อย่างน้อยในภูมิทัศน์ทางทะเลและจินตนาการถึงวิธีในฤดูร้อนไปในการเดินทาง หรือบางทีคุณอาจวางแผนที่จะซื้อรถยนต์และเลื่อนเงินไปแล้ว? ตรวจสอบอินเทอร์เน็ตหรือในห้องโดยสารในปัจจุบันของคุณ "Swallow" กำลังเพิ่มอารมณ์อย่างรวดเร็ว

ฝันที่มีประโยชน์

ฝันที่มีประโยชน์

.

วิเคราะห์ปัญหา

มันคุ้มค่ากับสิ่งที่ฉันทำลายวันของคุณหรือไม่? ไม่มีสภาพอากาศเลวร้าย ตัดจากเจ้าหน้าที่ - เพียงแค่ทำงานที่คุณจำไม่ได้ในหนึ่งสัปดาห์ และแฮมในร้านเป็นเพียงคนที่โชคร้าย ดังนั้นอย่าเสียพลังงานในอารมณ์ที่ไม่ดี

ปัญหาไม่สนใจ

ปัญหาไม่สนใจ

.

อ่านเพิ่มเติม