เริ่มต้นด้วยการค้นหาผมบนหมอนของคุณหรือในพลัมอาบน้ำค่อนข้างปกติ แต่ละคนควรสูญเสียผม 50 ถึง 100 ต่อวัน - มันถูกวางโดยธรรมชาติ ความวิตกกังวลเป็นเพียงถ้าผมร่วงนำไปสู่การลดลงของปอดผมที่มีตัวตนบนศีรษะหรือลักษณะที่ปรากฏของพื้นที่ที่ไม่ได้ครอบครองโดยพืช
ในบรรดาสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของศีรษะล้านในผู้หญิงคือความบกพร่องทางพันธุกรรมและความผิดปกติของฮอร์โมน ปัญหาเหล่านี้จะไม่ทนต่อการแก้ไขที่เป็นอิสระสำหรับสิ่งนี้คุณจะต้องมีแพทย์
แต่ปัจจัยอื่น ๆ ที่นำไปสู่การสูญเสียเส้นผมเราสามารถลบตัวเองได้ ตัวอย่างเช่นเราสามารถลดผลกระทบจากการทำลายล้างภายนอกต่อเส้นผม: แห้งพวกเขาไม่ได้อยู่ในขนาดที่ร้อนแรงที่สุดของเครื่องเป่าผมและเลือกสีผมที่อ่อนโยนยิ่งขึ้น
ไม่ดีส่งผลกระทบต่อผมและทรงผมบางอย่าง ตัวอย่างเช่นหางม้า พยายามหลีกเลี่ยง "เจื้อยแจ้ว" ที่เราตึงเครียดเกินไปผมซึ่งส่งผลเสียต่อรากของเส้นผม บัญชีดำควรถูกวาดด้วย "Dreada" ที่เรียกว่า
และเส้นผมของคุณอาจตกจากขนมหวาน มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งนำไปสู่การลดลงของรูขุมขน แต่มันก็ยังไม่ควรนั่งอาหารที่เข้มงวด มันเพียงพอที่จะกินที่สมดุลและไม่ต้องกินมากเกินไป