แม้แต่งานที่รักที่สุดก็ไม่สามารถเริ่มนำมาซึ่งความพึงพอใจไม่มากเท่าใดก็ตามประสบการณ์ใด ๆ สำหรับทุกโอกาสเริ่มต้นจากการระคายเคืองเล็กน้อยที่มีอาการคันของเพื่อนร่วมงานซึ่งสามารถนำไปสู่การสลายประสาทหากคุณทำไม่ได้ รับการแก้ไขสถานการณ์ตรงเวลา
เราตัดสินใจที่จะรวบรวมความคิดหลักที่พวกเราส่วนใหญ่มีความทรมานทุกวันรวมถึงบอกวิธีการเปลี่ยนเส้นทางการคิดไปด้านบวก
"เมื่อวันนี้จบลง!"
คุ้นเคย? เรามั่นใจว่าใช่ บางทีวิธีการแก้ปัญหานี้อาจจะไม่เป็นต้นฉบับเกินไป แต่คุณต้องเปลี่ยนทัศนคติของคุณให้เกิดสิ่งที่เกิดขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าสำนักงานที่สมบูรณ์แบบเพื่อนร่วมงานและบรรยากาศไม่มีอยู่หนึ่งในรายการ "ช่วย" จำจุดบวกทั้งหมดเกี่ยวกับงานของคุณเช่นเงินเดือนที่มั่นคงสำนักงานที่สะดวกสบายจ่ายให้ลาป่วยและวันหยุดพักผ่อน พยายามอย่าให้ลบในจิตสำนึกของคุณเราอาศัยอยู่ในความเครียดในชีวิตส่วนใหญ่ของคุณดังนั้นทำไมต้องยั่วยุคลื่นลูกใหม่ของการปฏิเสธ?
อย่าโกงตัวเอง
รูปภาพ: www.unsplash.com
"ทำไมต้องทำงานมาก ฉันไม่รับมือ! "
นอกจากนี้ยังมีการร้องเรียนบ่อยครั้งของที่อยู่อาศัยโดยเฉลี่ย จำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องแก้ปัญหาทั้งหมดของ บริษัท เพียงอย่างเดียว: หากงานมากเกินไปและคุณจะไม่รับมือกับปริมาณทั้งหมดขอความช่วยเหลือจากเพื่อนร่วมงานอธิบายสถานการณ์ การทำงานเป็นทีมที่ประสานงานเท่านั้นที่สามารถบรรลุผลจริงได้
หากไม่มีความเป็นไปได้ที่จะแบ่งปันความรับผิดชอบโดยไม่ต้องขยี้ตัวเองอุทิศแต่ละสิบเพื่อสละสิทธิ์ก่อนวันทำงานของแผนสำหรับวันทำงานที่กำลังจะมาแจกจ่ายงานตามระดับความสำคัญและดำเนินการตามลำดับ
"ใช่ถ้าฉันรู้สึก ... "
การใช้ตัวเองโดยที่ไม่มีทักษะที่ยอดเยี่ยมของคุณแผนกจะไม่รับมือกับแผนคุณตัวเองขับเคลื่อนตัวเองเป็นสภาวะของความเครียดซึ่งมันจะยากมากที่จะออกไปข้างนอก ทำงานในสถานะดังกล่าวตามที่คุณเข้าใจมันเป็นเรื่องยากมาก ใช่ความสมบูรณ์แบบและความภาคภูมิใจในตนเองควรมีอยู่ในระดับหนึ่ง แต่คุณไม่ควรไปสู่ความภาคภูมิใจของคุณและประกาศให้เพื่อนร่วมงานเกี่ยวกับความสำคัญของคุณ: คุณสามารถวางในรูปแบบที่ไม่ถูกต้องที่คุณจะทำให้คุณได้รับความทุกข์ใจเพิ่มเติม .
"ฉันคิดถึงความรู้"
เป็นไปไม่ได้ที่จะรู้ทุกอย่างและนี่คือความจริง ความจริงที่ว่าคุณจะได้สัมผัสกับข้อมูลการขาดดุล - ปรากฏการณ์ปกติที่ได้รับการแก้ไขโดยหลักสูตรฝึกอบรมขั้นสูงหรือการฝึกอบรม อย่างไรก็ตามการกดขี่ตัวเองอย่างต่อเนื่องกับความคิดที่ว่าคุณอยู่ในบางสิ่งที่เลวร้ายยิ่งกว่า "Dasha จากแผนกเพื่อนบ้าน" อย่างแน่นอนเลือกคุณจากร่องซึ่งจะส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานและคุณไม่ต้องการเลย