สิ่งที่มีประโยชน์ในการกินในฤดูใบไม้ร่วง?

Anonim

ขาไก่ในเบคอน

สำหรับ 9 ชิ้น : 9 ขาไก่เบคอน 300 กรัมน้ำมันพืช

เวลาในการเตรียม: 40 นาที

ขาไก่ล้างและแห้ง เบคอนสับบาง ๆ และห่อขาให้พวกเขาล็อคไม้จิ้มฟันเบคอน โดยไม่ต้องเพิ่มเกลือและพริกไทยใส่ไก่ในเตาอบร้อนถึง 200 องศาเป็นเวลา 30 นาทีขาไก่ในเบคอน - ส่วนสองเท่าของรสชาติและความร้อน!

โจ๊กบาร์ในหม้อ .

โจ๊กบาร์ในหม้อ .

ข้าวบาร์เลย์โจ๊ก

สำหรับ 2 เสิร์ฟ:ฟักทอง 200 กรัม, 100 กรัมของ Kuragi, 100 กรัมของลูกพรุน, 100 กรัมถั่ว, 300 กรัมของซีเรียล Brunt, 100 มล. ของน้ำ

เวลาในการเตรียม: 50 นาที

ฟักทองทำความสะอาดและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ Kuraga และ Prunes ยังได้รับการบำรุงและรวมกับฟักทองในหม้อเซรามิก เพิ่มถั่วเล็กน้อยและเทมูลอวยเตี๋ยว เทน้ำลงไปในหม้อแล้วใส่ในเตาอบความร้อนถึง 200 องศา หลังจาก 30 นาทีคุณสามารถให้บริการโจ๊กไปที่โต๊ะ! มีประโยชน์อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ - สิ่งที่จำเป็นในฤดูใบไม้ร่วงเย็น!

funchosis ใน Dunganski .

funchosis ใน Dunganski .

Dunganski Funchoz

สำหรับ 5 เสิร์ฟ: 300 กรัมของ Funchoza, แครอท 2 แครอท, 1 หัวไชเท้า, 1 หัวหอม, 2 บัลแกเรียพริกไทย, 300 กรัมเนื้อไก่, 3 มะเขือเทศ, พริกพริกไทย, 4 กลีบของกระเทียม, น้ำมันพืช, เกลือ, พริกไทย, กรีนส์

เวลาในการเตรียมตัว : 1 ชั่วโมง 10 นาที

หัวหอมตัดเป็น semir และวางไว้ในกระทะที่มีน้ำมันพืชร้อน เติมเนื้อไก่ชิ้นเล็ก ๆ ลงไปและทอดไก่ให้เป็นสีทอง แครอทและหัวไชเท้าสะอาดแล้วหั่นเป็นฟางบาง ๆ พริกไทยบัลแกเรียถูกทอดทิ้งอย่างประณีต ส่งผักไปยังคันธนูและไก่ เกลือนิดหน่อยจากนั้นเพิ่มปากกาที่คมชัดและมะเขือเทศบด โดยไม่ต้องปิดกระทะคุณต้องกวนการบรรจุอย่างต่อเนื่อง ไม่กี่นาทีก่อนที่เธอจะเต็มใจที่จะโยนกระเทียมไก่อย่างประณีตและผักใบเขียวต่อไก่และผัก Funchose เทน้ำเดือดค้างไว้สองสามนาทีแล้วพูดด้วยน้ำเย็น หากคุณต้องการให้ตัดก๋วยเตี๋ยวของคุณแล้ววางไว้กับการบรรจุ เพื่อผสมให้เข้ากันและกวนอย่างต่อเนื่องถือจานบนกองไฟอีกสิบนาที Funchosis ของ Dungansky - คำทักทายที่อบอุ่นจากเอเชียกลาง!

"Baryshnya และ Culinary", "ศูนย์ทีวี", วันอาทิตย์, 9 พฤศจิกายน, 10:05

อ่านเพิ่มเติม