อาจเป็นหนึ่งในปัญหาที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดที่ผู้หญิงสามารถเผชิญในการต่อสู้เพื่อร่างกายที่สวยงาม - เซลลูไลท์ เห็นด้วยมีเสน่ห์เล็กน้อยในผิวที่ทำเป็น corpulted ในสถานที่เหล่านั้นที่ควรทำในทางทฤษฎีชื่นชมผู้ที่อยู่รอบ ๆ บนชายหาด เราจะบอกวิธีจัดการกับ "เปลือกส้ม" ที่บ้าน
แปรงนวดแห้ง
วิธีที่ยอดเยี่ยมหากคุณตัดสินใจที่จะนำร่างกายไปยังฤดูชายหาด การนวดประเภทนี้ช่วยให้ระบบน้ำเหลืองและระบบเลือดดีขึ้นฟังก์ชั่นที่ดีกว่าซึ่งจะจ่ายให้คุณจากปัญหา อย่างไรก็ตามแม้จะมีองค์ประกอบของวิธีการ แต่ก็มีความจำเป็นต้องเลือกแปรงที่คุณสามารถทำการนวดได้อย่างระมัดระวังเนื่องจากผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้
แปรงอะไรใช้?
- เป็นที่นิยมมากที่จะได้รับแปรงของเส้นใยธรรมชาติ
- เลือกแปรงแข็งปานกลางเนื่องจากแปรงขนอ่อนจะไม่ให้ผลลัพธ์ แต่ความเสียหายที่รุนแรงผิว
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสะดวกสบายที่จะเก็บแปรงไว้ในมือของคุณเนื่องจากการนวดสามารถใช้เวลาอย่างน้อย 20 นาที
วิธีการนวด:
- การนวดทำบนผิวแห้งเสมอเปียกมันง่ายต่อการยืดและรับ microtraums
- เราเริ่มนวดจากเท้าแล้วค่อย ๆ เลื่อนขึ้นไปที่ไหล่
- ฝ่ามือและมือถูในทิศทางของหน้าอก
- เราทำหน้าที่อย่างประณีตในพื้นที่ของหน้าท้อง: การเคลื่อนไหวเล็กน้อยนวดกระเพาะอาหารทวีคูณ หากคุณมีปัญหาในด้านนรีเวชวิทยาการนวดของบริเวณนี้เป็นสิ่งต้องห้าม
- หลังจากสิ้นสุดการนวดจับผิวด้วยน้ำมันโค้กหรือน้ำมันโกโก้
การเตรียมความพร้อมสำหรับฤดูร้อน
รูปภาพ: www.unsplash.com
สครับขัดกาแฟ
เราทุกคนรู้ว่ากาแฟเป็นตัวแทนต่อต้านเซลลูไลท์ทั้งหมด นอกจากนี้กาแฟอย่างสมบูรณ์แบบส่งผลกระทบต่อสภาพผิวให้ความชุ่มชื้นและกำจัดอนุภาคที่ถูกไฟไหม้และยังมีผลยาชูกำลัง
วิธีการปรุงอาหารขัด:
- เตรียม 3 ช้อนโต๊ะ l. น้ำตาล, 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกครึ่งถ้วยกราวด์ครึ่งถ้วย
- ผสมกาแฟกับน้ำตาล
- ทาน้ำมันบนผิวหนังกระจายบนพื้นผิวทั้งหมดจากนั้นใช้กาแฟกับน้ำตาลนวดเล็กน้อยแสดงกิจกรรมเพิ่มเติมในพื้นที่ที่มีปัญหามากที่สุด
- ล้างน้ำอุ่นขัดผิว ทำซ้ำขั้นตอนหลายครั้งต่อสัปดาห์
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล
น้ำส้มสายชูยังสนับสนุนให้ผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ที่เกลียดชัง ไม่เพียง แต่ช่วยในการกำจัดสารพิษ แต่ยังป้องกันการให้อาหารในพื้นที่ที่อ่อนไหวต่อเซลลูไลท์ส่วนใหญ่
ฉันจะใช้น้ำส้มสายชูได้อย่างไร:
- ผสมน้ำส้มสายชูและน้ำในปริมาณที่เท่ากัน เพิ่มน้ำผึ้งและนำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหา ปล่อยให้องค์ประกอบบนผิวหนังเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงจากนั้นล้างน้ำอุ่น
- ผสมน้ำมันนวดเช่นมะพร้าวด้วยน้ำส้มสายชู เราใส่ผิวหนังและถูอย่างทั่วถึง เราทำซ้ำหลายครั้งต่อสัปดาห์
- สูตรที่ดีอื่น - เราผสมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและซีเรียล 2 ช้อนชาจากนั้นเราก็นำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหา