ไวรัสที่น่ากลัวที่สุดคือความกลัว ในเวลาอันสั้นเขาสามารถนำระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ออกจากความสมดุล คำถามที่สอง: ทำไมในรัฐนี้เราเรียกใช้เพื่อล้างชั้นวางของร้านค้าผลิตภัณฑ์บรรจุกระป๋อง? นี่คือสัญชาตญาณที่วางไว้ในระดับพันธุกรรมของเรา บรรพบุรุษของเรามีประสบการณ์ความกลัวและความหิวโหยในช่วงสงคราม และตอนนี้เมื่อสถานการณ์ไม่เสถียรเรามุ่งมั่นที่จะเติมเต็มตู้เย็นและกล่องทั้งหมดด้วยคึกคัก เราได้พัฒนารูปแบบของพฤติกรรมดังกล่าว ...
จะทำอย่างไร? เปลี่ยน! ตื่นขึ้นมาในตอนเช้าคุณไม่จำเป็นต้องคว้าโทรศัพท์ทันทีและอ่านส่วนหัวข่าวที่น่ากลัว คิดว่าความคิดแรกเกิดขึ้นหลังจากตื่นขึ้นมา บวก? อย่างสมบูรณ์แบบ! ดังนั้นสำหรับสภาพของคุณคุณสามารถสงบ หากนี่เป็นความขุ่นเคืองความกลัวความก้าวร้าวจากนั้นถามคำถามตัวเองว่า "คุณโกรธคนที่ซื้อบัควีทหรือไม่" ดังนั้นปล่อยให้สถานการณ์และมองไปที่นี่: "ดังนั้นพวกเขาต้องการมัน" และมันคือบัควีทจริงๆ - จานโปรดของคุณ? แน่นอนคุณสามารถแทนที่ด้วยข้าวหรือ cous เดียวกัน
นักจิตวิทยา Anna Gusev
ทำไมต้องปรับให้เป็นบวก? ทุกอย่างง่ายมาก
ผู้คนในเชิงบวกมีพลังงานมากขึ้นและเติมชีวิตให้กับสิ่งที่พวกเขาต้องการ คนเชิงลบขับไล่ทุกอย่างที่พวกเขาต้องการและดึงดูดทุกสิ่งที่พวกเขากลัวในชีวิตของพวกเขา
ดังนั้นการอยู่ในเชิงบวกโดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์คุณต้องเรียนรู้วิธีกำหนดค่าตัวเองให้ดีทันทีที่คุณตื่นขึ้นมา
เริ่มต้นวันด้วยความคิดที่ถูกต้องและดี การยืนยันรายวันจะช่วยคุณได้ที่นี่
ตัวอย่างเช่นบอกตัวเองว่า:
วันนี้เป็นวันที่ดีที่สุดในชีวิตของฉัน
วันนี้ฉันดึงดูดสิ่งที่ดีที่สุดทั้งหมด
วันนี้ฉันจะมีบางสิ่งที่ฉันต้องการ;
ฉันเป็นคนที่มีความสุขที่สุดในโลก
ฉันขอขอบคุณจักรวาลสำหรับทุกสิ่งที่ดีที่เกิดขึ้นกับฉัน (วิญญาณพระพุทธเจ้าทูตสวรรค์พระเจ้า ฯลฯ )
ปฏิเสธข้อ จำกัดข้อ จำกัด ทั้งหมดอยู่ในหัวของเรามีเพียงที่นั่นมากขึ้นทุกที่ จำไว้ว่านี่เป็นกฎง่ายๆสำหรับชีวิต ทั้งหมดที่เราจินตนาการในหัวของเราและภาพในเชิงบวกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเราจะได้รับข้อเสนอแนะ เหล่านี้เป็นกฎง่ายๆของธรรมชาติเช่นเดียวกับแรงโน้มถ่วง คุณรู้หรือไม่ แต่พวกเขาทำหน้าที่
และในที่สุดก็จำไว้ว่าสิ่งที่ไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นกับคุณ แต่ก็หมายความว่ามันจะดีกว่า อาศัยอยู่กับกฎดังกล่าวดีกว่าการบ่นเกี่ยวกับโชคชะตาเพื่อนครอบครัวและอื่น ๆ รู้ว่าทุกสิ่งที่อยู่กับคุณในขณะนี้เราดึงดูดตัวเอง ไม่มีอุบัติเหตุในโลกของเราทุกอย่างถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าจากการกระทำของเรา
ทัศนคติเชิงบวกไม่ได้ช่วยและเมื่อเข้าสู่ร้านค้าที่ว่างเปล่ายังคงหวาดกลัวล้น? ดูสถานการณ์ในอีกด้านหนึ่ง ลองนึกภาพว่าสินค้าทั้งหมดซื้อคนที่ทิ้งกระท่อมไว้ นอกจากนี้ตัวเลือกนี้มีเหตุผลมากที่สุดเนื่องจาก บริษัท ส่วนใหญ่เปลี่ยนไปใช้รูปแบบการทำงานระยะไกล
และที่สำคัญไม่จำเป็นต้องปั๊ม เราไม่กลัวไวรัสและการระบาดใหญ่มากนัก "ขับเคลื่อนตัวเองใน" ความคิดที่ตายแล้วในจิตวิญญาณ: "ทำไมฉันไม่ซื้อเงินดอลลาร์", "ฉันต้องทำการจำนองก่อนหน้านี้" เป็นผลให้เราหยุดคิดอย่างมีเหตุผลและเราจะตื่นตระหนกมากเกินไป
มันถูกต้องมากกว่าที่จะดูสถานการณ์ที่คุณทำทุกอย่างให้คุณ และหากบางสิ่งบางอย่างไม่ได้ถูกวางตอนนี้ทุกอย่างจะได้ผลแน่นอน