ต้นแบบตัวเอง: ขั้นตอนแรกสำหรับร่างกายซึ่งจำเป็นในฤดูใบไม้ผลิ

ในขณะที่เราใช้เวลาส่วนใหญ่ที่บ้านอย่างไรก็ตามมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาและมุ่งเน้นอย่างถูกต้องอย่าลืมเกี่ยวกับการดูแลร่างกายเพิ่มเติมซึ่งเมื่อมีอาการของความร้อนต้องได้รับการดูแลอย่างละเอียดมากขึ้นเพราะเราจะแสดงให้เห็นถึงรูปร่างที่รัดกุมบนชายหาดทันที เราจะบอกคุณว่าขั้นตอนที่เป็นประโยชน์คุณสามารถใช้จ่ายที่บ้านได้อย่างปลอดภัย

กาแฟในกรณี

อย่ารีบเร่งที่จะทิ้งกักกาแฟให้ใช้เป็นพื้นฐานสำหรับขั้นตอนสปา หากปัญหาหลักของคุณคือเซลลูไลท์ทำกาแฟห่อหลายครั้งต่อสัปดาห์เจือจางกาแฟหนาด้วยน้ำผึ้ง นอกจากนี้กาแฟสามารถเปลี่ยนเป็นสครับที่ดีเยี่ยม สำหรับการเตรียมการขัดสครับเราจะต้องมีธัญพืชครึ่งถ้วยซึ่งเราชงน้ำเดือดแล้วผสมน้ำยาทำความสะอาดที่เกิดขึ้นด้วยช้อนสเปรย์ไขมันหลายชนิด องค์ประกอบที่เกิดขึ้นลูบลงในผิวหนังผ่านเส้นนวด ล้างน้ำวิ่งในสิบนาที

หน้ากากสำหรับหยุด

หนึ่งในขั้นตอนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในร้านเสริมสวย - ถุงเท้าที่ประหยัดสำหรับขาซึ่งไม่ได้รับผลกระทบในเชิงบวกต่อผิวของเราเสมอไป คุณสามารถเตรียมองค์ประกอบที่คล้ายกันที่บ้านสำหรับการผสมนี้ในเครื่องปั่น avocado ไข่แดงไข่ของมะนาวของมะนาวและน้ำมันลินสีด 3 ช้อนโต๊ะ หลังจากที่คุณหยุดเท้าเราใช้องค์ประกอบกับพวกเขาและสวมถุงเท้าที่ทำจากผ้าธรรมชาติ ถือครึ่งชั่วโมงและล้างออก

อาบน้ำสมุนไพรบรรเทาและบำรุงผิว

รูปภาพ: www.unsplash.com

สมุนไพร Sasha

สำหรับขั้นตอนที่เราต้องการยาต้มสมุนไพรซองที่สร้างเองเองนั้นสมบูรณ์แบบ ตัดจากปลอกหมอนเก่าหลายช่องสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ ประมาณ 10 × 10 ซม. ต่อไปวางส่วนผสมของสมุนไพรแห้งหลายช้อนโต๊ะ องค์ประกอบของส่วนผสมที่คุณเลือกจนถึงรสนิยมของคุณ ผูกขอบในลักษณะที่จะได้รับกระเป๋า เราใช้ซองที่ส่งผลให้การเตรียมอาบน้ำผ่อนคลายหอม

แปรงนวดแห้ง

เทคนิคการนวดนี้เหมาะสำหรับการลบอนุภาคที่ถูกไฟไหม้จากพื้นผิวของผิวหนังและยังดิ้นรนด้วยการสูญเสียของเหลวในชั้นกลางของผิวหนัง เราจะต้องใช้แปรงจากเส้นใยธรรมชาติดังนั้นคุณจะเป็นอันตรายต่อผิว ตัดการนวดหลายครั้งต่อสัปดาห์หลังจากการประชุมสองสามครั้งคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก ลอง!