น่าเศร้า แต่ความจริง: เราสูญเสียขนไปจนถึงห้าสิบขนทุกวัน อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ควรถูกรบกวน: จำนวนนี้ถือว่าเป็นปกติอย่างแน่นอน แต่ถ้าคุณเห็นเส้นทั้งหมดบนหวีคุณต้องตื่นตระหนกอย่างเร่งด่วนและใช้มาตรการกู้ภัย และช่วยให้คุณเลือกเครื่องมือที่ดีที่สุด
แต่สำหรับผู้เริ่มต้นมันยังคงมีความเข้าใจ: ทำไมเราถึงสูญเสียเส้นผมของคุณ? มีสาเหตุหลายประการ นี่คือความเครียดขาดวิตามินและโภชนาการที่บกพร่องและผลที่ตามมาจากการใช้สารจัดแต่งทรงผมบ่อยครั้งและความเหนื่อยล้าเรื้อรังพร้อมกับละติจูดและ "ความล้มเหลว" ของพื้นหลังของฮอร์โมนและพันธุศาสตร์ในตอนท้าย
ดังนั้นสิ่งแรกที่คุณต้องเข้าใจว่าจากรายการที่ยาวนานนี้เกี่ยวข้องกับคุณและเลือกการรักษาที่จำเป็นเท่านั้น อย่างไรก็ตามแม้กระทั่งก่อนการรณรงค์ต่อผู้เชี่ยวชาญจะไม่ฟุ่มเฟือยในการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในชีวิตของพวกเขา
ก่อนอื่นมันสมเหตุสมผลที่จะพิจารณาโภชนาการของมัน - เพราะมันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของผมที่แข็งแรงและแข็งแรงเพื่อให้ร่างกายมีวัสดุก่อสร้าง เงื่อนไขบังคับคือโภชนาการเต็มรูปแบบ แต่จากอาหารแคลอรี่ต่ำจะดีกว่าที่จะปฏิเสธ เป็นสิ่งสำคัญที่บนโต๊ะของคุณมีผลิตภัณฑ์ที่มีสาร Taurine กรดอะมิโนที่ขาดไม่ได้นี้อยู่ในกุ้งไก่เนื้อและไก่งวง
ยังอย่าลืมเกี่ยวกับ zink ซื้อเนื้อแดง, หอยนางรม, สตรอเบอร์รี่และถั่วสดสด
องค์ประกอบที่สำคัญที่สามของการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ดีคือสถานะของภาชนะที่สารอาหารเข้ามาที่หัวหอมผม ที่นี่คุณจะช่วยให้ชาเขียวและสารสกัดจากเมล็ดองุ่น
แม้ในช่วงฤดูร้อน (และในช่วงเวลาอื่น ๆ ของปีมากขึ้น) มันก็คุ้มค่าที่จะทานวิตามิน เพราะคุณไม่สามารถรับองค์ประกอบการติดตามที่เป็นประโยชน์และวิตามินจากอาหารได้เสมอไป
นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องนอนหลับให้เพียงพอและพยายามที่จะกังวลใกล้เคียงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ - ตามการศึกษาของนักวิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยเวชศาสตร์นิเวศน์มันเป็นความเครียดที่จะเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการสูญเสียเส้นผม ปรากฎว่าพวกเราหลายคนไม่สามารถผ่อนคลายได้แม้ในระหว่างการนอนหลับเพราะสิ่งที่กล้ามเนื้อถูกแทนที่และดังนั้นกระบวนการไหลเวียนโลหิตจะถูกละเมิดรูขุมขนจะค่อยๆฝ่อผมอ่อนแอและหลุดร่วง
และแน่นอนว่าควรเกี่ยวข้องอย่างรอบคอบกับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่คุณใช้ทุกวัน จากนี้ไป (และเป็นเวลานานอนิจจา) ในห้องน้ำของคุณควรชำระแชมพู - บาล์มและการดูแลอื่น ๆ ที่สร้างขึ้นโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีปัญหากับผมร่วง ตัวอย่างเช่นเมื่อเร็ว ๆ นี้panteneแนะนำคอลเลกชันใหม่"ค็อกเทลสารอาหาร"ซึ่งมีความเข้มข้นสูงสุดของสารอาหารที่จำเป็นสำหรับผม ในแต่ละผลิตภัณฑ์ของซีรีส์มีความเข้มข้นสูงของ Provitamin B5 (ค้นหาและ "เติม" ส่วนที่เสียหายและอ่อนแอในโครงสร้างผม) ไขมัน (ทำผมที่เปราะบางและมีรูพรุนด้วยความทนทานและยืดหยุ่นปกป้องความเสียหายรายวัน) และสารต้านอนุมูลอิสระ (เสริมสร้างและปกป้องเส้นผมจากความเครียดจากภายนอกและรักษาโครงสร้างผมตามธรรมชาติ) ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เช่น Superfids จัดหาสารอาหารที่สำคัญด้วยผมในขณะที่เราทำทุกอย่างเมื่อเราใส่ใจกับโภชนาการที่เหมาะสม
ในซีรีย์ Pantene ใหม่ Suitficials หลายแห่งทันทีซึ่งแน่นอนว่าดีกว่าที่จะใช้อย่างครอบคลุม นี่คือแชมพูบริเวณล้างบาล์มคลาสสิกที่มีความเข้มข้นที่เข้มข้นบาล์ม 3 นาทีปาฏิหาริย์และหน้ากากค็อกเทลสารอาหาร
นอกจากแชมพู Balm พิเศษแล้วอย่าลืมใช้หน้ากากอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งหน้ากากโภชนาการสำหรับผมน้ำผึ้งทุกชนิดมันเหมาะสำหรับการดูแลเส้นผมทั้งในช่วงวันหยุดฤดูร้อนและหลังจากนั้น ด้วยน้ำมัน Macadamia โปรตีนข้าวสาลีและวิตามินบี 5 ให้ความชุ่มชื้นให้นุ่มและทำให้ผมเรียบคืนโครงสร้างของพวกเขาปกป้องผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย
ให้ความสนใจกับดีท็อกซ์
บ่อยครั้งที่เราสามารถทำความสะอาดเส้นผมได้แค่ลืมว่าควรทำความสะอาดหนังศีรษะอย่างลึกซึ้ง ท้ายที่สุดเพียงหัวที่มีสุขภาพดีของศีรษะให้การเจริญเติบโตของผมที่แข็งแรงและแข็งแรง โดยเฉพาะเพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้แบรนด์มืออาชีพ Londaปล่อยอิมัลชันการทำความสะอาดหนังศีรษะดีท็อกซ์ซึ่งตัดสินใจได้อย่างสมบูรณ์แบบในครั้งเดียว มันทำความสะอาดผิวหนังของศีรษะกับสิ่งสกปรกและอนุภาคของรังแคและให้มุมมองที่ดีต่อสุขภาพของเส้นผมและหนังศีรษะได้ทันที
มีอิมัลชันที่ทำความสะอาดเป็นการปอกเปลือกดังนั้นอย่าแปลกใจเลยว่าวิธีนี้ไม่ได้เกิดฟองเมื่อใช้ จำเป็นต้องใช้มันสองสามครั้งต่อสัปดาห์ก่อนแชมพู Scalp Detox - หัวของเด็กผิวทันทีที่คุณรับประกัน