หม้อตุ๋นอากาศที่มีบลูเบอร์รี่
ส่วนผสม:
กระท่อมชีส 5% - 600 กรัม
ไข่ - 3 ชิ้น
แป้ง (ฉันใช้ข้าว) - 3 ช้อนโต๊ะ
ฮันนี่ - 3 ช้อนโต๊ะ
เบอร์รี่ - 200 กรัม
หม้อตุ๋นอากาศที่มีบลูเบอร์รี่
ทำอาหาร:
1. ตีไข่ด้วยเครื่องผสมเพิ่มชีสกระท่อมเล็ก ๆ ที่นั่น มันอยู่ในเรื่องนี้ว่ามีความลับของสายการบิน: มวลเต้าหู้ถูกบดและกลายเป็นหนึ่ง หากชีสกระท่อมแข็งแรงให้เพิ่มนมเล็กน้อย จากนั้นเพิ่มน้ำผึ้งที่นั่น
2. การผสมผสานระหว่างแป้งและเพิ่มผลเบอร์รี่
3. อบ 25 นาทีในเตาอบที่ 185 ° C และหม้อตุ๋นอ่อนโยนของเราพร้อมแล้ว
พายฟักทอง
ฉันสัญญาว่าหลังจากนี้คุณรักฟักทองและยังเลี้ยงทั้งครอบครัวด้วยอาหารเช้าที่มีประโยชน์
พายฟักทอง
ส่วนผสม (สำหรับ 4 คน):
ฟักทอง - 250 - 300 กรัม
ไข่ - 4 ชิ้น
แป้ง (ฉันใช้ wholegrain) - 4 - 6 ช้อนโต๊ะ l.
ถั่ว (กรีกหรือพีแคน) - 30 กรัม
Kuraga - 6 ชิ้น
น้ำผึ้ง (สามารถถูกแทนที่ด้วยน้ำเชื่อม agava) - 2 ช้อนโต๊ะ l.
อบเชย - เพื่อลิ้มรส
ลูกจันทน์เทศ - เพื่อลิ้มรส
ทำอาหาร:
1. ทำความสะอาดฟักทองตัดส่งไปที่เครื่องปั่นด้วยถั่วและ kuragya เพิ่มแป้งไข่แดงและน้ำเชื่อม ผสม.
2. เอาชนะไข่ขาว 4 ฟองเป็นยอดเขาสีขาว
3. ป้อนส่วนผสมโปรตีนลงในแป้ง
4. นำเข้าอบประมาณ 20 นาทีที่ 180 ° C
ลูก ๆ ของฉันมีความยินดีและทั่วทั้งบ้านกลิ่นหอมของเครื่องเทศและฟักทองที่อธิบายไม่ได้
อ่อนโยนมีกลิ่นหอมและละลายในปากของวัตถุดิบจาก Ricot ด้วยแยม
วัตถุดิบริโวตี้กับแยม
เพิ่มสตรอเบอร์รี่แยมอบเชยและกาแฟหอมหนึ่งถ้วย - นี่คืออาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบ!
ส่วนผสม:
ชีสแสงริคอตต้า - 250 กรัม
ไข่ - 1 ชิ้น
น้ำตาล (ฉันใช้มะพร้าว) - 1 ช้อนโต๊ะ
แป้ง (ฉันใช้ข้าว) - 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมัน (ฉันทอดมะพร้าว)
การทำอาหารชีส:
ผสมบรรจุภัณฑ์ของ Ricotta Cheese Light 250 GR, 1 ไข่กลาง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล (ฉันมีมะพร้าว), 2 ช้อนโต๊ะ แป้ง (ฉันทำกับข้าว) เราผสมและมือเปียก (เพื่อที่จะไม่ติด) รูปแบบลูกคุณสามารถตัดแป้งได้เล็กน้อย ฉันทอดบนน้ำมันมะพร้าว คุณสามารถอบในเตาอบสำหรับ 10-15 ที่ 180 ° C เวลาอบขึ้นอยู่กับความหนาของพวกเขา Tasps ของฉันเตรียมพร้อมประมาณ 15 นาที: 5 นาทีในมือข้างหนึ่งในไฟที่แข็งแกร่งขึ้นอยู่กับเปลือกของเขาและในอีก 10 นาทีในการป้องกันช้า 10 นาที
⠀
แยมกำลังเตรียมง่าย:เราทานเบอร์รี่แช่แข็งเรา Defrun ส้อมและเพิ่มน้ำเชื่อมหรือน้ำผึ้ง (ฉันมีข้าว)
ฉันรับรองทุกคน!