แม้กระทั่งก่อนนอนบนเตียงคุณสามารถพยายามอย่างช้าๆเพื่ออำนวยความสะดวกในสภาพของคุณ
เอนไซม์ย่อยอาหารแพทย์แนะนำทันทีหลังจากปาร์ตี้เพื่อใช้ยาครั้งเดียว (โดยปกติจะเป็นสองเท่าในคำแนะนำ) เอนไซม์จะช่วยขนถ่ายระบบทางเดินอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีของว่างมากมายพร้อมกับแอลกอฮอล์ กิจกรรมของตับอ่อนจะลดลงดังนั้นจึงลดความเสี่ยงของการโจมตีของตับอ่อนอักเสบ ลดการเน่าเปื่อยของโปรตีนในลำไส้และความซบเซาของอาหารที่ไม่ได้ย่อยซึ่งแอลกอฮอล์สะสม
ตัวดูดซับ ถ่านกัมมันต์ (1 เม็ดต่อน้ำหนักตัว 10 กิโลกรัม) หรือยาเสพติดที่ทันสมัยมากขึ้นดูดซับแอลกอฮอล์และผลิตภัณฑ์การรีไซเคิล แต่มีข้อกำหนดเบื้องต้น: หลังจากสองชั่วโมงจำเป็นต้องล้างลำไส้ มิฉะนั้นจะมีปฏิกิริยาย้อนกลับ ดังนั้นตัวดูดซับจะถูกนำไปใช้ดีกว่าเมื่อคุณเพิ่งรวบรวมกลับบ้านและคุณยังต้องไปที่เตียงหวงแหน
น้ำมะนาววิตามินของกลุ่ม V.หลังจากงานปาร์ตี้คุณต้องละลายน้ำมะนาวด้วยน้ำในแง่ของ 1: 2 เครื่องดื่มดังกล่าวเร่งการเผาผลาญและช่วยในการถอนสารพิษออกจากร่างกาย เช่นเดียวกับวิตามิน แต่ไม่จำเป็นต้องใช้ PolyVitamins คือ Thiamine (B1) และ Pyridoxine (B6)
มันเป็นไปไม่ได้หลังจากฉลอง
ดื่มน้ำเยอะก่อนนอน ความจริงก็คือว่ามันจะไม่อำนวยความสะดวกในการเมาค้างตอนเช้า แต่อาการบวมน้ำจะให้ มันเป็นไปไม่ได้หลังจากเรื่องของการดื่มนมเพราะมันโหลดตับอ่อนและกาแฟ - มันมีภาระมากเกินไปในหัวใจและทำให้การกระทำของแอลกอฮอล์แย่ลง เครื่องดื่มแอสไพรินหลายชนิดพาราเซตามอลหรือซิเตรต มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำเช่นนี้ เพียงหกชั่วโมงหลังจากโรงกลั่นไวน์บวมครั้งสุดท้าย แอสไพรินสามารถทำให้เกิดเลือดออกในกระเพาะอาหาร คู่พาราเซตามอลและซิเตรตกับแอลกอฮอล์เป็นอันตรายต่อตับมาก
สามารถในตอนเช้า
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำทันทีหลังจากตื่นขึ้นมาเพื่อทำให้สวน สิ่งนี้จะช่วยกำจัดได้มากเกินไปและอำนวยความสะดวกในการทำงานของร่างกาย แต่ไม่แนะนำให้ใช้ยาระบาย ช่วยในการล้างพิษของร่างกาย: น้ำมะนาวเจือจางในน้ำหนึ่งถึงสอง, น้ำผึ้ง, เครื่องดื่มนม, kvass, การเตรียมการทำละลาย, น้ำเกลือ (1 ถ้วยก่อนการใช้น้ำ), น้ำแร่, แอสไพริน (หมุนดีกว่า, 500 mg ต่อ 35 g ของน้ำหนักตัว) ลบอาการบวมน้ำและกำจัดอาการปวดหัวซึ่งเกิดจากความซบเซาของของเหลวในช่องว่างระหว่างเซลล์อาจเป็นฝักบัวที่ตัดกัน (เริ่มต้นด้วยน้ำร้อน) หรือแคมเปญในการอาบน้ำ (แต่สำหรับคนที่มีสุขภาพดีเท่านั้นไม่มีปัญหาหัวใจ .