หากในวัยเด็กพวกเราส่วนใหญ่ไม่สามารถทนต่อฤดูกาลได้ในวันนี้กลายเป็นผู้ใหญ่หลายคนเพียงแค่ฝันถึงการนอนหลับได้ดีเพราะการนอนหลับยาวได้กลายเป็นความหรูหรา อย่างไรก็ตามในบางกรณีบุคคลอาจประสบปัญหาเช่นความปรารถนาอย่างต่อเนื่องที่จะหลับไปในสถานที่ที่เป็นไปได้มาก เราตัดสินใจที่จะคิดออกว่าเหตุผลของรัฐที่ครอบงำเช่นนี้อาจเป็นอย่างไร
ขาดเหล็ก
เมื่อเราขาดธาตุเหล็กในร่างกายฮีโมโกลบินเริ่มตกอย่างรวดเร็วซึ่งนำไปสู่ภาวะโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก เป็นผลให้การละเมิดทุกประเภทในร่างกายรวมถึง - ความปรารถนาอย่างต่อเนื่องที่จะนอนหลับแม้ว่าคุณจะตกอยู่ในช่วงเช้าตรู่ หากมีการแนะนำการขาดธาตุเหล็กคุณไม่จำเป็นต้องปฏิบัติต่อตัวเองติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่จะสั่งการวินิจฉัยที่จำเป็นและจะเป็นแผนการรักษา
การขาดวิตามินดี.
ด้วยเนื้อหาที่ลดลงของวิตามินดีหนึ่งในอาการหลักนั้นถือว่ามีปัญหาเรื้อรังและเข้มข้น ในขณะที่เราทุกคนรู้ว่าผู้จัดจำหน่ายหลักของวิตามินดีคือดวงอาทิตย์ซึ่งในละติจูดของเราไม่สามารถมีกิจกรรมพิเศษดังนั้นจึงจำเป็นต้องเติมเต็มการขาดวิตามินสำคัญด้วยความช่วยเหลือของเงินที่ได้มาในร้านขายยาอย่างไรก็ตาม ยังไม่ได้มีส่วนร่วมในการเลือกยาเสพติดอย่างอิสระโดยไม่ต้องปรึกษาแพทย์
รับการปรึกษาหารือของผู้เชี่ยวชาญ
รูปภาพ: www.unsplash.com
ความผิดปกติทางอารมณ์
เงื่อนไขที่คุ้นเคยกับหลาย ๆ คนเมื่อวันสั้นลงสภาพอากาศจะเสื่อมสภาพและกับเธอและอารมณ์ของเรา อาการของโรคนี้อาจสับสน แต่แตกต่างจากหลังปัญหาได้รับการแก้ไขพร้อมกับการเสร็จสิ้นของฤดูกาลและไม่จำเป็นต้องใช้ยาเพิ่มเติม หากคุณรู้ว่าฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวทำให้คุณเหนื่อยล้าเรื้อรังพยายามที่จะรักษาร่างกายของคุณก่อนด้วยความช่วยเหลือของการแก้ไขปันส่วน - กินผักและผลไม้สดมากขึ้นย้ายมากขึ้นและไม่ใช้เวลามากในห้องเดินก่อนนอน .
การละเมิดพื้นหลังของฮอร์โมน
อีกเหตุผลหนึ่งสำหรับความเหนื่อยล้าคงที่สามารถละเมิดในระบบต่อมไร้ท่อ ในโซนของความเสี่ยงพิเศษคือผู้หญิงเนื่องจากพื้นหลังของฮอร์โมนของพวกเขาไม่เสถียรมากขึ้นสถานะทางจิตวิทยามักขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของรอบประจำเดือน ตามกฎหนึ่งสัปดาห์หลังจากมีประจำเดือนผู้หญิงที่ประสบปัญหาต่อต่อมไทรอยด์เริ่มรู้สึกง่วงนอนแม้ว่าจะไม่มีความล้มเหลวในวันนั้น เพื่อขจัดความน่าจะเป็นความเจ็บป่วยที่รุนแรงมากขึ้นจึงจำเป็นต้องได้รับการปรึกษาหารือของผู้เชี่ยวชาญและก่อนอื่นให้ทำต่อมไทรอยด์อัลตร้าซาวด์