วิธีกำจัดความกลัวที่จะเป็นตัวของตัวเอง

Anonim

มีความกลัวทั้งหมด และนี่เป็นเรื่องปกติ แต่สิ่งหนึ่งเมื่อแมงมุมกลัว - อย่าเข้าไปยุ่งหรือไม่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพและมาตรฐานการครองชีพ และแตกต่างอย่างสิ้นเชิง - เมื่อความกลัวเพิ่มขึ้นเหมือนกระดูกในลำคอก่อนที่จะเพิ่มหรือมีความสุขในครอบครัว หนึ่งในความกลัวเหล่านี้คือความกลัวของการแข่งขัน - การแข่งขันเนื่องจากเสื้อผ้าหรือมารยาทในการพูดเนื่องจากภาพของความคิดหรือน้ำเสียง นั่นคือการแข่งขันที่มันไม่ได้มีไว้สำหรับและใหญ่

ขาเติบโตจากไหน

ไม่มีความแตกต่างในพื้นที่ที่ความกลัวนี้เป็นอัมพาต - แรงจูงใจและกระบวนการกำจัดมันจะเหมือนกัน สองเหตุผลสามารถแยกแยะได้

1. คุณไม่ทราบว่าคุณเป็นใครและอะไรคือสิ่งที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ

ตัวอย่างเช่นคุณอบเค้กเพื่อสั่งซื้อเช่นเดียวกับผู้หญิงอีกร้อยคนในเมืองของคุณ เรากลัวที่จะมีโอกาสแสดงตัวตนของคุณและรวมกับมวลสีเทา โดยเฉพาะลูกไก่ที่มีเสน่ห์ของบาปที่มีริมฝีปากปั๊มและหน้าอก พวกเขาจับรูปลักษณ์คุณจับ "เหมือนคนอื่น ๆ " จากนั้นทั้งคู่ก็ประหลาดใจ: "ทำไมฉันถึงแลกเปลี่ยนกับเจี๊ยบ / ขนมปังอื่น?"

2. คุณกลัวที่จะเป็นตัวของตัวเอง

กลัวว่าคุณจะไม่ได้รับการยอมรับในขณะที่คุณกลัวการลงโทษสำหรับความคิดเห็นหรือคฤหาสน์เพื่อนำเสนอตัวเองเพื่อติดยาเสพติดในเสื้อผ้าหรือแม้แต่นิสัยที่ไม่ดี

วินิจฉัยเหตุผลเหล่านี้เป็นเรื่องยากและน่ากลัว แต่พวกเขาต้องออกกำลังกายให้หายใจได้อย่างอิสระด้วยหน้าอกเต็ม

จะทำอย่างไรกับมัน

เริ่มต้นด้วยความจริงที่ได้ยินตัวเอง นั่งและตอบคำถามต่อไปนี้:

- ตำแหน่งของฉันเป็นคนอะไร?

- และมืออาชีพเป็นอย่างไร?

- ภรรยาของคุณเป็นอย่างไรบ้าง

- ทำไมสามีของฉันถึงไม่ทิ้งคนอื่น

- ทำไมฉันถึงไม่ซ้ำกัน?

หากคุณไม่สามารถตอบคำถามเหล่านี้ได้อย่าคาดหวังคำตอบสำหรับสามีสังคมผู้บังคับบัญชาลูกค้า ฯลฯ นอกจากนี้สถานการณ์ก็มีความกลัว อย่ากลัว. บุคลิกภาพของคุณจะจัดสรรคุณจากฝูงชน ออกจากเขตความสะดวกสบายอย่างกล้าหาญ ให้เขาไม่ได้อยู่บนตักทันทีปล่อยให้ห้องด้านหลังศีรษะ แต่ออกไปข้างนอก!

หากคุณตอบคำถามทุกข้อโลกเปิดและเปิดกว้างกลายเป็นโซนความสะดวกสบายใหม่ แต่ความกลัวของการแข่งขันยังคงยังคงพยายามใช้การปฏิบัติที่มีประสิทธิภาพอีกสองครั้ง

เราทุกคนต่างกัน แต่แต่ละคน - ไม่ซ้ำกัน

เราทุกคนต่างกัน แต่แต่ละคน - ไม่ซ้ำกัน

ฟรี: Pixabay.com/ru

NLP - forew!

เพื่อที่จะไม่กลัวการแข่งขันคุณต้องกำหนดค่าตัวเองให้ถูกต้อง: ไม่มีคู่แข่งในธุรกิจและเพื่อนบ้านในตลาดในความสัมพันธ์ - ไม่ใช่คู่แข่ง แต่ผู้หญิงอื่น ๆ นี่คือการรับ Elemental ของ NLP หากคุณกำหนดค่าตัวเองที่คุณมีคู่แข่งคุณจะมีการต่อสู้แล้ว - คุณต้องแสดงผลลัพธ์แข่งขันแข่งขัน เมื่อคุณอยู่ในสถานะดังกล่าวมีขยะเสียเพราะคุณเชื่อมต่อกับผลลัพธ์ของผู้อื่นมากเกินไปและสังเกตเห็นความสำเร็จของคุณ ความเสมอภาคกับผู้อื่นคือแรงจูงใจ "จาก" ใช่บางแห่งเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่แย่ลง แต่ก็ดีขึ้น แต่ในกรณีนี้จำเป็นต้องมีจิตวิญญาณการแข่งขันที่ดีต่อสุขภาพ ตัวอย่างเช่นหากคุณตัดสินใจเกี่ยวกับอาหารให้เข้ากับแฟนของฉัน - ผลลัพธ์จะดีกว่าเพราะคุณจะสนับสนุนซึ่งกันและกันกระตุ้นและเปรียบเทียบข้อด้อยในเครื่องชั่งอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

และ tyson มีอะไรบ้าง?

จำไว้ในฐานะพ่อของเรา: "อย่าเปรียบเทียบการเริ่มต้นของคุณกับคนกลางของใครบางคน" ในการฝึกฝนของฉันฉันเจอทุกวันด้วยการขาดกฎนี้และเป็นผลให้ปัญหาที่หลากหลาย ตัวอย่างเช่นนักร้องสามเณรหนุ่มเปรียบเทียบตัวเองไม่ได้อยู่กับผู้เริ่มต้นคนอื่น แต่ด้วยการถือครองแล้วและเป็นที่ยอมรับ หากเป็นสิ่งสำคัญที่จะแข่งขันแข่งขันกับผู้ที่อยู่บนแถบเดียวกันกับคุณ คุณหลังจากสัปดาห์ของการเรียนในมวยจะไม่ไปที่แหวนกับ Tamez Tyson ใช่ไหม? และถ้าคุณจากไปแล้วไม่มีอะไรนอกจากความนับถือตนเองจะไม่บรรลุผล คุณจะต่อสู้และอาจตีความแตกต่าง แต่มันคุ้มค่ากับเกมของเทียนหรือไม่? แม้ว่าคุณจะรู้สึกถึงอาชีพของนักมวยที่ยอดเยี่ยมแล้วนี่คือ Mike Tyson - เขาจะได้รับประสบการณ์เครื่องใช้ความมั่นใจในตัวเองในที่สุด

รักตัวเองเชื่อในตัวเองอย่างกล้าหาญไปที่เป้าหมายของคุณเอง การแข่งขันไม่น่ากลัวเมื่อคุณรู้ว่าคุณเป็นอะไรเมื่อคุณขุดเอกลักษณ์ของคุณ มุ่งเน้นไปที่ความสำเร็จทักษะทักษะและความรู้ในทุกสาขาของชีวิตและคุณจะทำงานออกมาอย่างแน่นอน!

อ่านเพิ่มเติม