ในฤดูกาลวันหยุดพักผ่อนหลายคนรีบไปที่รีสอร์ท วันนี้คำนี้ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับทะเลชายหาดอาบน้ำและอาบแดด ความจริงก็คือเราลืมความหมายที่แท้จริงของคำว่า "รีสอร์ท" ท้ายที่สุดแล้วในความเป็นจริงสถานที่นี้สุขภาพจะถูกต้อง
รีสอร์ทมีความแตกต่างกันมาก: ความร้อน, แร่, บาหลี, thalassotherapeutic, ในที่สุดด้วยคำนำหน้าแฟชั่น "สปา" แต่ละรีสอร์ทจะต้องรวมที่น่าพอใจด้วยการพักผ่อนและการรักษา งานที่สำคัญที่สุดคือการค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณและจะรักษาร่างกายของคุณ
ทำอย่างไร? อะไรสามารถช่วยให้พอร์ทัลข้อมูล "Healthyline" สามารถช่วยได้บ้าง อ่านด้านล่าง!
ผู้เชี่ยวชาญของโรงพยาบาลและรีสอร์ทได้รับการตั้งข้อสังเกตว่าเป็นไปได้ที่จะแก้ไขสุขภาพการรวมที่น่าพอใจด้วยประโยชน์ตลอดทั้งปี สำหรับวันหยุดพักผ่อนเช่นนี้คุณต้องจัดสรร 24 วัน - ในเวลาของสหภาพโซเวียตโรงพยาบาลทั้งหมดทำงานอย่างแม่นยำในหลักการนี้ การปรับสภาพร่างกายจะวิ่งประมาณสองสัปดาห์ - จากนั้นเขาก็เริ่มรักษาจริงๆ ชีวิตที่มีสุขภาพดีสามสัปดาห์จะไม่เพียง แต่นำคุณไปสู่เสียง แต่ยังให้ความแข็งแรงและพลังงานเป็นเวลาหนึ่งปีข้างหน้า
ผู้อื่นในประเทศอื่น ๆ จากสถาบันวิจัยการวิจัยของ Pyagigorsk ของ FMBA รัสเซียพิสูจน์ว่าการฟื้นฟูสมรรถภาพเป็นประจำในสภาวะโรงพยาบาลช่วยให้ 4 เท่าเพื่อลดจำนวนอาการกำเริบของโรคเรื้อรัง 2.5 เท่าเพื่อลดความพิการชั่วคราวและ 3 เท่าลดค่าใช้จ่ายในการรักษาในคลินิก , โรงพยาบาลและการชำระเงิน 3 ครั้งเมื่อลาป่วย ในเวลาเดียวกันส่วนที่เหลือในโรงพยาบาลแพทย์พิจารณาไม่เพียง แต่คนที่มีโรคเรื้อรังในประวัติศาสตร์เท่านั้น แต่ยังมีสุขภาพดีอย่างแน่นอน - โดยมีจุดประสงค์ในการป้องกัน มันไม่เพียง แต่เป็นที่พอใจที่ได้รับการปฏิบัติด้วยความช่วยเหลือของปัจจัยทางธรรมชาติ แต่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์: ไม่มีการติดยาเสพติดหรือผลข้างเคียง
ดังนั้นหากคุณไม่มีโรคเรื้อรังที่ร้ายแรง แต่คุณเครียดอยู่ตลอดเวลาและเส้นประสาทก็สั่นคลอน (อนิจจานี้เกี่ยวข้องกับผู้อยู่อาศัยส่วนใหญ่ของเมืองใหญ่) จากนั้นคุณควรส่งไปยังรีสอร์ทสปา (สปา - จาก ละติน Sanitas Pro Aqua นั่นคือ "การฟื้นฟูสมรรถภาพของกองกำลังน้ำ") ไม่สำคัญว่าพวกเขาจะอยู่ในทะเลบนทะเลสาบหรือบนแม่น้ำ สิ่งสำคัญ - ที่รีสอร์ทดังกล่าวจะต้องมีความหลากหลายของการรักษาด้วยน้ำ: การบำบัดด้วยการบำบัด, การนวด, สระว่ายน้ำ, สระว่ายน้ำและถ้ามีทะเลแล้ว thalassotherapy (การรักษาด้วยโคลนและสาหร่าย) แม้แต่น้ำที่ตายแล้วก็สามารถกลับมามีชีวิตได้ - ถ้าแน่นอนมันมีให้ที่ทะเลเดดซี thalassotherapy มีชื่อเสียงในด้านโซนรีสอร์ทตูนิเซีย และโดยทั่วไปแล้วศูนย์สปาในวันนี้เกือบจะอยู่ที่รีสอร์ตยุโรปทุกแห่งมีหลายแห่งที่ปรากฏในโรงแรมที่อยู่ใกล้มอสโก
คุณสามารถเลือกรีสอร์ท Balneological (ตัวอย่างเช่นในแหลมไครเมียบนคาร์พาเทียน) และถ้าคุณยังคงธีมของรีสอร์ทน้ำรีสอร์ทของ Truskavets, Karelia และ Karlovy ต่างกันมีชื่อเสียงในด้านน่านน้ำแร่ของพวกเขา โดยวิธีการของแร่สปริงรักษาความเจ็บป่วยที่หลากหลาย - โรคของข้อต่อระบบทางเดินอาหารระบบประสาท ดังนั้นคุณสามารถไปเที่ยวในเขตบาหลีโดยทั้ง บริษัท หรือครอบครัว
หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคของระบบทางเดินหายใจคุณสามารถติดตามไอเป็นเวลานานทนทุกข์ทรมานจากโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง หากคุณมีโรคหอบหืดหลอดลมหรือภูมิแพ้คุณควรเลือกรีสอร์ทที่มีสภาพอากาศที่นุ่มนวลและแห้งอากาศทะเลสดใหม่มีต้นสนมากมาย ทางภูมิศาสตร์โรงพยาบาลจำนวนมากในแหลมไครเมียบนชายฝั่งทะเลเอเดรียติก - ในมอนเตเนโกร, โครเอเชียอิตาลีบัลแกเรียจอร์เจีย ... ในรีสอร์ทหลายแห่งสำหรับการรักษาโรคของระบบทางเดินหายใจและอวัยวะใดก็ได้มี ถ้ำเกลือพิเศษ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งรีสอร์ทดังกล่าวหลายแห่งปรากฏตัวในเพื่อนบ้านเบลารุส)
สำหรับผู้ที่มีปัญหากับข้อต่อ (โรคไขข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบ, โรคของ Bekhterevs, Scoliosis) จะมีประโยชน์มากสำหรับขั้นตอนการรักษากายภาพบำบัดเช่นเดียวกับการอาบน้ำในการรักษา มีการให้บริการดังกล่าวในวันนี้ที่รีสอร์ทของอิสราเอลจอร์แดนเช่นเดียวกับเกาะอิชิเซียที่ยอดเยี่ยมของ Ischia พวกเขาพูดว่าในสถานที่เหล่านี้ผู้คนเกิดใหม่อีกครั้ง!
ผู้คนที่มีโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด (โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, โรคหัวใจขาดเลือด, หลอดเลือด, ความดันโลหิตสูง, หัวใจเต้นผิดปกติ, ฯลฯ ) จะดีกว่าที่จะนำทางรีสอร์ทของโปรไฟล์ที่เกี่ยวข้อง อย่างไรก็ตามโปรแกรมสำหรับการป้องกันและรักษาโรคหัวใจและเรือในวันนี้มีให้ที่รีสอร์ทหลายแห่งที่เชี่ยวชาญในแถวอื่น ๆ ข้อเสียของสุขภาพดังกล่าวอยู่ต่างประเทศและในคาร์พาเทียน
... ช่วงเวลาที่สำคัญ: เมื่อวางแผนการพักผ่อนหย่อนใจเป็นสิ่งสำคัญมากในการเลือกฤดูกาลที่เหมาะสมสำหรับร่างกายของคุณ ตัวอย่างเช่นผู้ที่มีโรคต่อมไทรอยด์, ระบบหัวใจและหลอดเลือด, adenomas, non-tusks จำนวนมากบนผิวหนังมันจะดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงร้อนเกินไปและปลอดภัยเกินไป นอกจากนี้แพทย์ยังไม่แนะนำให้ทอดในดวงอาทิตย์ในหลักการกับทุกคน แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้คนอายุมากกว่าสี่สิบปี หากคุณต้องไปยังประเทศที่ร้อนแรงในระหว่างช่วงเวลาของกิจกรรมพลังงานแสงอาทิตย์น้อยที่สุด ตัวอย่างเช่นอียิปต์ตุรกีหรืออิสราเอลในกรณีนี้ดีกว่าที่จะเยี่ยมชมช่วงปลายฤดูร้อนหรือต้นฤดูใบไม้ร่วง ผู้ที่มีเนื้องอกอ่อนโยน Papillomas และ Neoplasms อื่น ๆ ใช้เวลาช่วงฤดูร้อนในฟินแลนด์หรือ Karelia นอกจากนี้ยังคุ้มค่าที่จะพิจารณาวิธีการเดินทางในช่วงฤดูร้อนของรีสอร์ทของโปแลนด์ประเทศออสเตรียทางตอนเหนือของฝรั่งเศส
โปรดทราบว่าในหลาย ๆ ประเทศของโลก (รวมถึงยุโรปอเมริกาซึ่งเป็นประเทศในเอเชียหลายประเทศ) คุณจะไม่สามารถซื้อยาในร้านขายยาได้โดยไม่มีสูตร และในหลาย ๆ โดยเฉพาะในยุโรป, โรงพยาบาล, ให้ยาเสพติดการกู้คืนไม่ได้ให้! ที่นี่พวกเขาได้รับการปฏิบัติด้วยความช่วยเหลือของธรรมชาติแม่เท่านั้น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องใช้ชุดปฐมพยาบาลที่เต็มเปี่ยม ควรมีปริมาณเพียงพอที่คุณยอมรับอย่างต่อเนื่องและที่คุณเขียนเป็นแพทย์ (เช่นจากแรงดันสูงจากความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ ฯลฯ ) นอกจากนี้ใช้ "รถพยาบาล" เพื่อบรรเทาอาการของการติดเชื้อไวรัสที่คมชัด (ลดไข้ จากความเย็นความเจ็บปวดในลำคอ ฯลฯ ) ยาแก้ปวด (แต่ Shlu, Analgin, ฯลฯ ) จากความผิดปกติของลำไส้ (ถ่านหรือ smect), ยาพิเศษจากพิษในลำไส้ (enterofucil, nifuroxazide, rifaximin ฯลฯ ) ; ยาฆ่าเชื้อเช่น chlorhexidine หรือ myraracmistine
เมื่อเยี่ยมชมบางประเทศอาจจำเป็นต้องมีการฉีดวัคซีนเพื่อความปลอดภัยของคุณ นั่นคือไม่มีใครต้องการอย่างเป็นทางการ แต่มันก็คุ้มค่าที่จะคิดเกี่ยวกับสุขภาพ ตัวอย่างเช่นเมื่อเดินทางไปอินเดียบางประเทศในแอฟริกาและละตินอเมริกามาเลเซียได้รับการฉีดวัคซีนจากไข้เหลือง (การตายในนั้นเป็น 60%) พามาลาเรียเมื่อเดินทางไปประเทศในแอฟริกาเอเชียและโอเชียเนีย หากคุณวางแผนที่จะเยี่ยมชม Altai หรือตะวันออกไกลรวมถึงรีสอร์ทของออสเตรียหรือสาธารณรัฐเช็กในความสนใจของคุณฉีดวัคซีนจากโรคไข้สมองอักเสบที่เกิดจากเห็บ ในประเทศบอลข่านในอิตาลี, สเปน, โปแลนด์, โปรตุเกสโรมาเนียเป็นเรื่องง่ายที่จะคว้าไวรัสตับอักเสบเอ - ดีกว่าที่จะถูกแขวนจากบาป
... ในกรณีใด ๆ เมื่อวางแผนการเดินทางไปยังสิ่งที่รีสอร์ทคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ นอกจากนี้สำหรับการเยี่ยมชมรีสอร์ทเพื่อสุขภาพจำนวนมากมันจะต้องมีการออกแบบการ์ด Sanatorium-Resort เป็นการดีกว่าที่จะดูแลไม่กี่สัปดาห์ก่อนวันหยุด คุณสามารถจัดเรียงการ์ดดังกล่าวทั้งในคลินิกสาธารณะและเอกชน ในภาคเอกชนแน่นอนว่าทำเร็วขึ้นมาก
และยังก่อนที่จะสร้างแผนที่คุณต้องเลือกรีสอร์ทที่สมบูรณ์แบบสำหรับตัวคุณเอง สิ่งนี้จะช่วยให้บริการที่เป็นเอกลักษณ์ของการวินิจฉัยตนเองของร่างกายในพอร์ทัล "สุขภาพออนไลน์" อัลกอริทึมของเขาถูกรวบรวมโดยแพทย์ชั้นนำของประเทศของเรา ไปที่ไซต์ตอบคำถามสองสามข้อ - และจะเข้าใจได้อย่างสมบูรณ์สิ่งที่ปัญหาสุขภาพมีความกังวลมากไปกว่าแพทย์ที่คุณต้องไปเยี่ยมก่อน จากนั้นตามที่พวกเขาพูดเป็นกรณีของเทคโนโลยี ด้วย "สุขภาพดี" เดียวกันคุณสามารถลงทะเบียนเพื่อรับคำปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญที่คุณต้องการ (ทั้งในคลินิกส่วนตัวและคลินิกของรัฐ) แพทย์จะบอกคุณแสดงหรือไม่ใช่คุณรีสอร์ตหนึ่งหรืออื่น ๆ จะแนะนำว่าจะทำการฉีดวัคซีนหรือไม่จะช่วยคุณในการออกแบบบัตรสปา โดยทั่วไปดูแลสุขภาพของคุณและเลือกรีสอร์ทที่ถูกต้อง!
ekaterina pichugina