หกเดือนที่ผ่านมา Eva Mendez กลายเป็นลูกสาวของแม่ Esmeralda เป็นเวลาหกเดือนนักแสดงหญิงให้ลูกทั้งหมดของเธอ แต่ตอนนี้ดาราภาพยนตร์ปรากฏตัวเวลาที่จะไปและบอกว่าเธอเป็นรูปร่างหลังการคลอดบุตรได้อย่างไร Womanhit ยังพบความลับของการลดน้ำหนักของแมชชียดาวอื่น ๆ
"ฉันไม่ได้มาจากผู้ที่มีความสุขที่ได้วิ่งจากโรงยิม" Eva Mendez อายุ 41 ปียอมรับ - เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันเห็นด้วยที่ฉันต้องการมัน อย่างน้อยเพื่อสุขภาพ แต่กีฬาอย่านำความสุขมาให้ฉัน "
"ตอนนี้ฉันวางแผนวันของฉันในลักษณะที่จะหาเหตุผลที่จะไม่ทำ ฉันสามารถเข้าไปในห้องโถงได้ แต่ห้านาทีต่อมาฉันจะเรียกโค้ชของฉันและพูดว่า: "โอ้ฉันไม่มีเวลา สามารถถ่ายโอนได้หรือไม่ " และเธอฉัน: "ไม่มีอะไรฉันจะรอคุณ!" และฉันคิดว่า: "คืออะไร? คุณมีลูกค้ารายอื่นหรือไม่? ไม่มีที่ไป? "- หัวเราะต่อไปนักแสดงยังคงดำเนินต่อไป - ใช่บางครั้งฉันใช้ลูกสาวของฉันเป็นข้อแก้ตัวของความเกียจคร้านของฉัน แต่โค้ชของฉันชักชวนให้ฉันออกกำลังกายอย่างน้อยยี่สิบนาที และในที่สุดฉันก็เห็นด้วยกับเธอ มันดีกว่าไม่มีอะไรเลย "
และ Scarlett Johansson ชอบออกกำลังกายและผสมผสานการฝึกความแข็งแรงกับคาร์ดิโอความอดทนโยคะและพิลาทิส รูปภาพ: รูปภาพ AP
Scarlett Johansson กลายเป็นแม่ของลูกสาวของโรสต่อสัปดาห์ก่อน Eva Mendez แต่แตกต่างจาก EVA, Scarlett ชอบที่จะอยู่ในโรงยิม และแทบจะไม่ได้ที่นักแสดงมีความแข็งแกร่งและโอกาสในการกลับไปเรียนฟิตเนสเธอก็เริ่มมาหาพวกเขา "ตอนนี้มันกลายเป็นเรื่องยากที่จะหาเวลาในการปีนเขา แต่ฉันแทบจะไปที่นั่นฉันก็ทำอย่างเข้มข้นเช่นเดียวกับโค้ชของฉันเป็นคนที่สูบมาก เหล่านี้ยังเป็นโหลดพลังงาน, cardiotrans, และระดับความอดทนและโยคะและพิลาทิส โดยทั่วไปฉันชอบที่จะเหงื่อออก "Johansson กล่าว - แน่นอนฉันมีวันที่ฉันไม่ต้องการอะไรเลย แต่ฉันเอาชนะตัวเองและยังคงไปที่ห้องโถง "
Mila Cunis แน่ใจว่าจะลดน้ำหนักหลังจากการคลอดบุตรมันช่วยให้เธอเลี้ยงลูกด้วยนม รูปถ่าย: www.youtube.com
Mila Kunis ซึ่งเป็นลูกสาวของแม่ Wayatt ในวันที่ 1 ตุลาคมปีที่แล้วแสดงให้เห็นถึงตัวเลขที่งดงามเป็นเวลาสองเดือนหลังจากการคลอดบุตร "นี่คือทั้งหมดที่ต้องขอบคุณการให้นมเต้านม มันจะต้องได้รับการยอมรับนี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกลับไปที่รูปแบบหลังคลอด "ดาราภาพยนตร์เข้ารับการรักษา - ในเวลาเดียวกันฉันกินได้ดีมาก และให้ความแข็งแกร่งแก่ฉันตลอดทั้งวัน แน่นอนอาหารของฉันมีการเปลี่ยนแปลงบ้าง แต่ฉันชอบโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ "
แม่ของเด็กสี่คน Heidi Klum ไม่อายที่จะก่อให้เกิดภาพเปลือย รูปภาพ: Instagram.com/heidiklum
แม่ของเด็กสี่คน Heidi Klum ยังถือว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมด้วยวิธีหลักในการกำจัดกิโลกรัมเสริมในตำแหน่งที่น่าสนใจ แต่ Heidi มักมั่นใจว่ามันง่ายกว่าที่จะลดน้ำหนักหลังจากการคลอดบุตรพยายามที่จะปฏิบัติตามโภชนาการไม่เพียง แต่หลังจากตั้งครรภ์ แต่ยังอยู่ระหว่างการตั้งครรภ์เท่านั้น "และถ้าฉันทันใดนั้นฉันอยากกินอะไรแคลอรี่ฉันแทะแอปเปิ้ลและมองดูรูปเก่าของฉันที่ฉันวาดภาพเปลือย: ฉันถูกกระตุ้นให้ละทิ้งอาหารที่เป็นอันตราย" Suprmodel กล่าว
หลังจากเกิดเจนนิเฟอร์โลเปซปฏิเสธเนื้อแดงอย่างสมบูรณ์ รูปภาพ: Instagram.com/jlo
Jennifer Lopez ไม่ได้เลี้ยงคู่ฝาแฝดและเต้านมเอ็มม่า และเพื่อรีเซ็ตนักร้อง 23 กิโลกรัมช่วยให้กีฬาและอาหารที่เข้มงวด ในความปรารถนาที่จะกลับไปที่น้ำหนักปกติใน 55 กิโลกรัมของป๊อปสตาร์ในขณะที่เนื้อแดงปฏิเสธอย่างสมบูรณ์ ในอาหารของเธอ "Young Mom" รวมไข่เจียวของโปรตีนผักสดและผลไม้โยเกิร์ตทูน่าและอกไก่ และแน่นอนไม่มีแอลกอฮอล์
Angelina Jolie กลับมาเล็กน้อยกับเกมคอมพิวเตอร์
Gennady Avramenko
ฮีโร่นางเอก Angelina Jolie ผู้มีเด็กบุญธรรมสามคนและญาติสามคนคิดว่าเด็กจำนวนมากที่มีวิธีที่ดีในการลดน้ำหนัก: ปัญหาของเด็กไม่ได้อยู่ในการตั้งค่าน้ำหนักพิเศษ อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากนี้และคุ้นเคยกับโยคะและดาราโภชนาการที่มีสุขภาพดีนักแสดงพบว่ามีทางออกในเกมคอมพิวเตอร์ ลูกชายอาวุโสฝ่ายต้อนรับอาวุโสของ Maddox Maddox ซึ่งอายุเจ็ดขวบเมื่อ Jolie ให้ Twins เกิดเพิ่มให้กับเกมคอนโซล และอีกไม่นาน angelina และตัวเธอเองเปิดเกม "ลองไปที่พิลาทิส" การใฝ่หาในแต่ละชั่วโมงสามครั้งต่อสัปดาห์นักแสดงถึงระดับที่ซับซ้อนอย่างรวดเร็วและเป็นเวลาสามเดือนหลังจากการคลอดปรากฏตัวในภาพยนตร์เรื่องหนึ่งที่เต็ม Krasya
เจสสิก้าอัลบ้ากลับไปที่แบบฟอร์มหลังจากการเกิดครั้งที่สองรัดตัวสวม รูปภาพ: Instagram.com/jessicaalba
Jessica Alba กลับไปที่แบบฟอร์มหลังจากการคลอดครั้งที่สองเลือกวิธีที่ค่อนข้างยาก ภายในสามเดือนนักแสดงหญิงอย่างต่อเนื่องสวมเสื้อรัดรูป: ในตอนบ่ายตอนกลางคืน "มันค่อนข้างโหดร้าย ไม่ใช่ทุกคนที่จะเหมาะกับวิธีนี้ - สารภาพหลังจากดาราภาพยนตร์ - นอกจากนี้การเดินในรัดตัวร้อนฉันก็เหงื่อออกตลอดเวลา แต่มันก็คุ้มค่า. หลังจากกล้ามเนื้อทั่วไปยืด และรัดตัวช่วยให้พวกเขาติดตามอย่างรวดเร็วใช้ความยืดหยุ่นในอดีตสมมุติว่าจำไว้ในรูปแบบที่พวกเขาเป็น "