"จากรอยยิ้มจะเป็นแสงทั้งหมด!" - เราจำวลีนี้จากการ์ตูนตั้งแต่วัยเด็ก แต่ในฐานะที่เป็นเทรนด์คิดในเชิงบวกมาถึงชีวิตของเราเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา หากก่อนหน้านั้นไม่ได้รับการพิจารณาว่าได้รับการยอมรับในการร้องไห้ในชีวิตที่ยากลำบากและแบ่งปันปัญหากับเพื่อน ๆ ตอนนี้มันเกือบจะไม่เหมาะสม - ที่จะลบไหล่ของคนอื่น สิ่งที่ซ่อนอยู่หลังหน้ากากของกุนแพล์มีประโยชน์เสมอในการบวกวิธีการปรับปรุงภูมิหลังทางอารมณ์ของคุณและทำหน้าที่เพื่อประโยชน์ของตัวเอง - เราจะพยายามคิดออก
ในช่วงวัยเด็กของฉันแนวคิดของ "การคิดเชิงบวก" ไม่ได้มีอยู่คนที่ร่าเริงถูกเรียกว่ามองโลกในแง่ดีตรงกันข้าม - มองโลกในแง่ร้าย อนิจจาเป็นตัวอย่างของบุคคลที่ใกล้ที่สุดของฉัน - Moms - ตั้งค่าเพียงแค่ไม่มีอะไรที่ดีเกิดขึ้นและไม่สามารถทำได้ ไม่ว่าจะจากความผิดหวังในชีวิตของตัวเองหรือจากความระมัดระวังมากเกินไปมัน "ต่อสายดิน" กระโชกใด ๆ : "คุณจะไม่ประสบความสำเร็จ" "ใครกำลังรอคุณอยู่", "อย่ายืนและลอง!" ในกรณีที่กฎการพัฒนารุ่นที่แย่ที่สุด และ - ใช่เธอส่วนใหญ่เศร้ามักจะพบความไม่สมบูรณ์ของเขาในโลกภายนอก
แน่นอนตำแหน่งนี้ทำให้เกิดการปฏิเสธ บางทีและน้องสาวของฉันอาจเติบโตอย่างเงียบ ๆ เงียบเงียบ แต่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้น ในทางตรงกันข้ามความพยายามทั้งหมดมีวัตถุประสงค์เพื่อพิสูจน์ว่าแม่ไม่ถูกต้องอย่างไร "จะไม่ทำงาน? - และฉันจะทำ! " "ไม่มีใครรอ? - เราจะเห็น " ฉันคิดว่ารอยฟกช้ำและการผจญภัยที่มีความเสี่ยงในชีวิตของฉันจะน้อยกว่าถ้าฉันไม่ได้ต่อต้านความคิดเห็นที่ไม่สบายใจเช่นนี้
คนคิดในเชิงบวก
มันเข้าใจว่าทุกอย่างในชีวิตเป็นผลมาจากการเลือกและการแก้ปัญหาของเขาเอง ดังนั้นจึงไม่สาบานชะตากรรมสาปแช่งและไม่บ่น มันไม่ได้มุ่งเน้นไปที่ความผิดพลาดของเขาเอง เมื่อเฮนรี่ฟอร์ดพูดความล้มเหลวคือความสามารถในการเริ่มต้นทุกอย่างอีกครั้งอย่างชาญฉลาด หากคุณเหนื่อย - ผ่อนคลาย! เป็นที่ทราบกันดีว่าในทุกสถานการณ์จะมีช่วงเวลาที่สามารถห่อได้ดี เลือกสภาพแวดล้อมที่เป็นแรงบันดาลใจ จักรวาลเป็นสิ่งมีชีวิตที่ละเอียดอ่อนที่ตอบสนองต่อการปล่อยพลังงานของคุณ หากคุณทำดีและเบาพวกเขาจะกลับมาหาคุณซ้ำ ๆ
Napoleon อายุ
ฉันคิดว่าเราส่วนใหญ่ตกลงที่จะเห็นชีวิตและเหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้นในคีย์เชิงลบ - ไม่ก่อผล การไม่เชื่อและการร้องเรียนจะถูกกีดกันจากพลังงานและกองกำลังสหรัฐส่งเสริมการไม่ใช้งาน นี่คือจุดจบของตาย หากคุณคิดว่าทุกอย่างไม่ดีมันจะดีกว่าที่จะไม่เริ่มเลย Dale Carnegie เป็นคนแรกที่แบกความคิดของ "การคิดเชิงบวก" สู่จิตสำนึกสาธารณะ "ความสุขไม่ได้ขึ้นอยู่กับสภาพภายนอก ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขของการสั่งซื้อภายใน คุณมีความสุขหรือไม่มีความสุขเนื่องจากความจริงที่ว่าคุณมีและไม่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่คุณเป็นอยู่ที่ที่คุณอยู่หรือสิ่งที่คุณทำ สภาพของคุณถูกกำหนดโดยสิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับทั้งหมดนี้ "เขาเขียนและหนังสือของเขา" วิธีการพิชิตเพื่อนและมีอิทธิพลต่อผู้คน "," วิธีหยุดกังวลและเริ่มชีวิต "กลายเป็นเดสก์ท็อปสำหรับคนจำนวนมาก
เธอกล่าวต่อและพัฒนาความคิดนี้นโปเลียนฮิลล์ ในการขายดีที่สุดของเขา "คิดและร่ำรวย" เขาเชื่อมั่นว่าผู้อ่านในทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการเพื่อให้บรรลุความสำเร็จและความเจริญรุ่งเรืองคือการคิดในทางบวก หากสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นและคุณไม่เพียง แต่ไม่เพียง แต่ไม่เพียง แต่ได้รับธุรกิจของคุณเองรถยนต์ที่หรูหราและล็อคประเทศและความซบเซานับเพนนีจากเงินเดือนถึงเงินเดือน - เพียงสิ่งเดียวเท่านั้น: คุณไม่ได้เป็นบวกมากนัก โดยวิธีการที่นโปเลียนเองก็เป็นคนจน - รัฐพาเขาไป ... ขายหนังสือของเขา แต่เหตุผลของความสำเร็จของเขาคืออะไร?
การคิดเชิงบวกให้บุคคลที่มีข้อได้เปรียบหลักสองประการ: เขาไม่โทษชะตากรรมที่ถูกสาปแช่ง แต่อย่างชัดเจนตระหนักถึงเป้าหมายของมันและแสวงหาวิธีการบรรลุเป้าหมายที่ต้องการ
รูปภาพ: Unsplash.com
ทัศนคติที่ถูกต้องหรือยังคงทำงานหนัก?
John Kekho, Joe Discens - ผู้เขียนสมัยใหม่มากขึ้น - ไปต่อไป และหมายถึงกฎหมายของฟิสิกส์ควอนตัมพวกเขายืนยันว่าในฟิลด์ควอนตัมตัวเลือกใด ๆ (รวมถึงสิ่งที่น่าสนใจที่สุด) มีให้เรามีความจำเป็นเพียงเพื่อปรับให้เข้ากับรังสีพลังงานที่สอดคล้องกัน สิ่งนี้ดึงดูดอย่างนั้นบุคคลที่ได้รับคำตอบจากจักรวาลที่ทำนายไว้ คิดว่าคุณเป็นผู้แพ้ที่น่าสงสาร - ชะตากรรมจะโยนการยืนยันความประหลาดใจที่ไม่พึงประสงค์อย่างต่อเนื่อง ในทางตรงกันข้ามอารมณ์เชิงบวกจะดึงดูดเหตุการณ์ที่ดี คุณไม่ได้พยายามทำอะไรบางอย่างจักรวาลเองจะให้ความเป็นไปได้ทั้งหมดแก่คุณ คิดว่าจะใช้เงินเพื่อเปิดธุรกิจหรือซื้ออพาร์ทเมนต์? ฝันถึงการประชุมกับชายที่น่าสนใจและสดใส? แค่คิดว่าสิ่งนี้คุณมีความสุขและความกตัญญู - และหลังจากนั้นไม่นานมานี้จะมาถึงชีวิตของคุณ อย่างที่คุณเข้าใจตัวเลือกนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับผู้คลางแคลง และในความคิดของฉันมีโอกาสที่จะได้รับโอกาสหายไปใน Grees
Smirk Joker
สิ่งหนึ่งที่ชัดเจน: เพียงแค่ตรึงหน้ากากของผู้มองโลกในแง่ดีไม่ให้ซ่อนความเจ็บปวดที่อยู่ภายใน ในทางตรงกันข้ามไม่ให้การแสดงออกด้วยอารมณ์เชิงลบเราขับพวกเขาลึกเข้าไปในภูมิภาคของจิตไร้สำนึก - และนี่ก็แย่กว่ามาก หากคุณดูหนังเรื่อง "Joker" คุณจะเห็นว่าฉันหมายถึงอะไร เด็กชายที่แม่สอนให้เห็นในชีวิตที่ดีเท่านั้นเชื่อใจและยิ้มให้กับผู้คนทั้งๆที่มีทุกอย่างกลายเป็นฆาตกรต่อเนื่อง "การคิดเชิงบวกเป็นเพียงปรัชญาของความหน้าซื่อใจคดเพราะเมื่อคุณต้องการร้องไห้เธอสอนให้คุณร้องเพลง แต่ในเพลงดังกล่าวจะไม่มีประเด็นเพราะมันไม่ได้เกิดจากหัวใจ แต่จากใจ "เขาเขียนหนึ่งในนักคิดที่ไม่ธรรมดาที่สุดของ Osho
อารมณ์เชิงลบ
อย่าพยายามจมน้ำ ดังนั้นคุณจึงเอาชนะพวกเขาในพื้นที่ที่ไม่คลุมเครือและนี่ก็แย่ลง ยิงถ้าคุณรู้สึกโกรธร้องไห้ถ้าเจ็บ ปล่อยให้อารมณ์ข้างนอกปล่อยและสด
ตกลงที่จะเห็นในทุกสิ่งที่ดีแค่ดีและไม่สังเกตเห็นไม่ดีเรากำลังพยายามหลอกลวงตัวเอง หายนะ, โรคระบาด, สงคราม, ความรุนแรง, ความไร้ระเบียบ - เป็นการยากที่จะโน้มน้าวใจตัวเองว่าปรากฏการณ์เหล่านี้สามารถรับรู้ในคีย์บวก และดังนั้นเราจึงไม่เปลี่ยนความเป็นจริง การออกจากปัญหาและการปีนเขาในอ่างล้างจานของความเป็นอยู่ที่ดีของตัวเองการตรัสรู้และความดีจะไม่ถึงเช่นกัน เพื่อนที่ดีของฉันปฏิเสธที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหากับเพื่อนที่แบ่งปัน - พวกเขาเองคือการตำหนิไม่ใช่อารมณ์เชิงบวกการทำลายล้างเหตุการณ์โศกนาฏกรรมดึงดูดในชีวิตของพวกเขา อนิจจาสถานการณ์วันนี้ในโลกภัยคุกคามที่แขวนอยู่เหนือมนุษยชาติแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าเกี่ยวข้องและขึ้นอยู่กับกันและกัน ใครคือการตำหนิสิ่งที่เกิดขึ้น? ใครไม่เป็นบวก ..
"ความซื่อสัตย์ความจริงใจความรักความเห็นอกเห็นใจ - พวกเขามาจากไหนถ้าไม่มีการรับรู้? และมีเพียงไม่กี่คนเท่านั้น (เช่น Gautam) กล่าวโดยตรงว่าพวกเขาต้องเติบโตในตัวเองเป็นครั้งแรกและมีเพียงความจริงที่แท้จริงเท่านั้นที่จะปรากฏในตัวคุณความรักที่แท้จริงและความเห็นอกเห็นใจที่แท้จริง แต่ใครต้องการเข้าใจในวันนี้วันนี้? เราแค่ต้องการที่จะเป็นบวกเพราะเราเป็นประโยชน์ " นี่เป็นใบเสนอราคาจาก Osho แต่สมัครเป็นสมาชิกนี้อย่างสมบูรณ์
เมื่อแก้วเต็มครึ่ง
จริง ๆ แล้วเป็นผู้มองโลกในแง่ดีที่ยอดเยี่ยม! คนเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องโน้มน้าวตัวเองว่าแก้วครึ่งเต็ม อย่างใดพวกเขาก็เกิดขึ้นอย่างใด แฟนของฉัน Elena มาจากสิ่งเหล่านี้ ฉันจำได้ว่าเธอรอดชีวิตจากการทรยศของคนที่คุณรักได้อย่างไรชนโรงพยาบาลสูญเสียงานของเขา แต่มันให้เหตุผลในการปรับโครงสร้างค้นหาตัวเองในสาขาอื่นซื้ออพาร์ทเมนต์ของคุณ ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อเธอมีส่วนร่วมในการจำนองมันไม่ได้จินตนาการว่าเงินกู้จะจ่ายอย่างไร แต่ทุกอย่างประสบความสำเร็จมากกว่า
สถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์
ลองแม้แต่ในเรื่องที่ยากที่สุดสำหรับคุณที่จะเห็นห้าด้านที่มีประโยชน์ ในการเป็นศูนย์รวมที่จะคิดด้วยวิธีนี้คุณจะเข้าใจว่าโลกไม่ใช่โรงภาพยนตร์สีดำและสีขาว มันมีหลายแง่มุม และสถานการณ์ใด ๆ สามารถห่อได้ในความโปรดปรานของคุณ
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาตนเองของ Brian Tracy คิดในเชิงบวกให้บุคคลที่มีข้อได้เปรียบหลักสองประการ: เขาไม่โทษชะตากรรมที่ถูกสาปแช่ง แต่ตระหนักถึงเป้าหมายของเขาอย่างชัดเจนและแสวงหาวิธีที่จะบรรลุผลที่ต้องการ บุคคลดังกล่าวยอมรับความล้มเหลวอย่างเงียบ ๆ สำหรับพวกเขาเป็นเหตุผลในการค้นหาตัวเลือกอื่น ๆ "ความล้มเหลวเป็นโอกาสที่จะเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง แต่อย่างชาญฉลาด" "เฮนรี่ฟอร์ดกล่าว "ฉันไม่ยอมแพ้ ฉันพบ 10,000 วิธีที่ไม่ทำงาน "โทมัสเอดิสันกล่าว แต่การเลือกเส้นทางแห่งความต้านทานคุณต้องเข้าใจว่าความเชื่อในตัวเองเท่านั้นที่ไม่เพียงพอคุณยังต้องการความเพียรและความปรารถนาอันยิ่งใหญ่
โดยส่วนตัวแล้วฉันประทับใจในหนังสืออ่านหนังสือ "Transurfing Reality" Vadim Zeland มันอยากเรียนมานาน แต่มือไม่ถึง แต่ในระหว่างการกักกันโอกาสนี้แนะนำตัวเอง ผู้เขียนแนะนำว่าจะไม่ต่อสู้กับกังหันลม แต่ให้ความไว้วางใจและเรียนรู้ที่จะรู้สึกถึงการไหลของชีวิตอ้างถึงสิ่งที่เกิดขึ้นง่ายขึ้นโดยไม่ให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับเขา การตอบโต้จะนำไปสู่อุปสรรคที่แข็งแกร่งยิ่งขึ้นและประสบการณ์จะกีดกันพลังงานที่จำเป็น โดยทั่วไปในขณะที่ Dalai Lama สอน "หากปัญหาสามารถแก้ไขได้มันไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับมัน หากปัญหาไม่ละลายน้ำมันไม่มีความหมายที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับมัน " แต่เนื่องจากเราทุกคนไม่ได้มีระดับการรับรู้และการตรัสรู้ในระดับเดียวกันด้านล่าง - เทคนิคการปฏิบัติหลายอย่างที่จะช่วยให้พวกเขาไม่ได้กลายเป็นคนมองโลกในแง่ร้ายในแง่ดีอย่างน้อยก็ดูสถานการณ์ในด้านอื่น ๆ
ตามที่ลึกลับความรู้สึกของความกตัญญูเป็นหนึ่งในผลกระทบพลังงานที่ทรงพลังที่สุด
รูปภาพ: Unsplash.com
จำลองการออกกำลังกาย
ตามที่ลึกลับความรู้สึกของความกตัญญูเป็นหนึ่งในผลกระทบพลังงานที่ทรงพลังที่สุด รับไดอารี่ของการคิดในเชิงบวก ทุกเย็นก่อนนอนโปรดจำช่วงเวลาที่น่าพอใจห้าช่วงที่อยู่ในช่วงล่างของวันนี้และขอขอบคุณจักรวาลอย่างจริงใจสำหรับพวกเขา ปล่อยให้มันเป็นสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ : การเรียกเพื่อนกับคนที่พวกเขาไม่ได้สื่อสารเป็นเวลานานทรงผมใหม่บทกวีที่สวยงามหรือเกมของลูกแมวซึ่งคุณถูกแตก การอ่านบันทึกสัปดาห์ของเขาอีกครั้งคุณจะเข้าใจว่าโลกนั้นไม่เลวนักและจะมีเหตุผลสำหรับความสุขเสมอ อีกครั้งตามหลักการของข้อเสนอแนะการกระทำที่ดีทำให้คุณรู้สึกถึงความซาบซึ้งความดีในชีวิตของคุณจะปรากฏขึ้นมากยิ่งขึ้น
"วิธีการห้า" ยังใช้กับเหตุการณ์ใด ๆ หรือสถานการณ์ปัญหา คิดมากและพยายามหาด้านที่มีประโยชน์อย่างน้อยห้าด้านสำหรับตัวคุณเอง ดังนั้นคุณสามารถมองเห็นไม่เพียงแค่สิ้นหวังที่น่าเศร้า แต่ยังมีโอกาสใหม่ ๆ ไม่มีใครพอใจที่จะต้องอยู่ที่บ้านเมื่อพระอาทิตย์ส่องแสงบนถนน การปลอบโยนตัวเองด้วยความจริงที่ว่ามันไม่จำเป็นต้องใช้เวลาบนถนนในการทำงานมันเป็นไปได้ที่จะอ่านหนังสือใหม่ฉันถอดชิ้นส่วนตู้เสื้อผ้าจำได้เกี่ยวกับงานอดิเรกเก่าและจับภาพโครงการที่สามารถทำได้จากระยะไกล
หากคุณเชื่อมต่อกับปัญหาวิธีที่ดีในการเบี่ยงเบนความสนใจคือการฝึกกีฬา และร่างกายจะใส่ตามลำดับและอารมณ์จะดีขึ้น การออกกำลังกายไม่เพียง แต่ควบคุมระดับคอร์ติซอล (ฮอร์โมนซึ่งผลิตในความเครียด) แต่ยังกระตุ้นการผลิตความสุขของฮอร์โมนของเอนเทอร์ฟิน การพูดด้วยคำพูดง่าย ๆ กีฬาช่วยให้สมองแข็งแกร่งขึ้นและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ช่วงเวลาแห่งความสุข
แก้ไขด้วยตัวคุณเอง รับไดอารี่ของการคิดเชิงบวกที่คุณจะเขียนสิ่งที่ดีทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับคุณต่อวัน หลังจากอ่านบันทึกหลังจากผ่านไปแล้วคุณจะเข้าใจว่าชีวิตสามารถสดใสและสวยงาม
คำพูดคำ ... สิ่งที่อิทธิพลที่พวกเขามีต่อชีวิตของเราคือหัวข้อของบทความแยกต่างหาก จิตสำนึกของมนุษย์รับรู้ถึงการแกว่งเสียงใด ๆ พูดอะไรก็ได้เราถ่ายทอดสัญญาพลังงาน คำบางคำสามารถชาร์จพลังงานในเชิงบวกสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่น - เพื่อทำร้าย การรุกรานหน้าท้องลามกอนาจารสร้างความไม่สมดุลการวิจารณ์ที่ไม่สร้างสรรค์นินทากระตุ้นการรั่วไหลของพลังงาน พยายามอย่าใช้คำที่มีอนุภาค "ไม่": ฉันทำไม่ได้มันจะไม่ทำงาน พวกเขาเป็นสัญลักษณ์ของความอ่อนแอ ข้อความของคุณจะต้องมีความหมายในเชิงบวก ค้นหาจำนวนการยืนยันที่ไม่เหมาะสมและออกเสียงพวกเขาในช่วงเวลาที่ยากลำบาก โดยวิธีการยืนยันอาจฟังดูทั้งเป็นคำถามที่ระบุในคีย์บวก "ทำไมคนถึงสื่อสารกับฉัน" ทำไมคุณถึงชื่นชมงานของฉันสูงมาก " - วิธีนี้เปิดใช้งานการคิดในแง่ของการค้นหาจุดแข็ง
ตามที่พวกเขาพูดกับผู้ที่พวกเขาจะทำ ... และถ้าคุณล้อมรอบด้วยคนทำงานและมองโลกในแง่ร้ายมันเป็นเรื่องยากที่จะไม่ยอมแพ้ต่ออารมณ์ทั่วไป ผู้ปกครองไม่ได้เลือก แต่กับใครที่จะสร้างความสัมพันธ์เป็นเพื่อนและทำงาน - การตัดสินใจที่มีสติของคุณ ดีกว่าเมื่อสภาพแวดล้อมเป็นแรงบันดาลใจให้เป็นตัวอย่างของมัน
กลับไปที่กระจกที่เต็มไปด้วยน้ำครึ่งความคิดในเชิงบวกไม่ได้ออกเดินทางจากอารมณ์เชิงลบ บุคคลที่คิดในเชิงบวกไม่ได้ให้การประมาณการ แต่กำลังมองหาวิธีการใช้สถานการณ์ในความโปรดปรานของมัน ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะทำอย่างไรกับแก้วนี้คือการเพิ่มน้ำหรือโยนมันออกมาและใส่จานบนชั้นวาง