ความคิดของคุณเยี่ยมชมว่าความสำเร็จของคุณไม่ใช่ข้อดีของคุณหรือไม่? หรือคุณไม่คู่ควรที่จะอยู่ที่ไหน? หากอย่างน้อยคุณก็ตอบว่า "ใช่" เป็นไปได้มากที่สุดคุณพบว่า "กลุ่มอาการของโรคหลอกลวง" ซึ่งปัจจุบันเป็นพิษต่อชีวิตของคนที่ประสบความสำเร็จมากขึ้นเรื่อย ๆ เราตัดสินใจที่จะคิดออกว่าสาเหตุของความไม่มั่นคงดังกล่าวและสิ่งที่ต้องทำเกี่ยวกับมัน
ซินโดรมนี้คืออะไร?
อาการหลักคือความเชื่อมั่นแม้ว่าคนที่ซุปก็คือเขาไม่ได้อยู่ในที่ของเขา แต่บุคคลนั้นก็ค่อยๆลดความสำเร็จทั้งหมดของเขา คุณได้รับข้อเสนองานที่ดีหรือไม่? ดังนั้นพวกเขาแค่โกง คุณปิดการจัดการเรียบร้อยแล้วหรือยัง? นี่คือข้อดีของธัญญา Sani Vanya และโดยทั่วไปคืออุบัติเหตุ นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของคนดังกล่าวทุกครั้งที่มี "นาทีแห่งความรุ่งโรจน์" มาถึง "
คนหนึ่งเร่าร้อนกลายเป็นความกลัวมากขึ้นเรื้อรังกลายเป็นเรื้อรังเป็นผลให้มันกลายเป็นเรื่องยากที่จะทำงานเพราะประสบการณ์ทั้งหมดและอาจดูเหมือนว่าประเด็นนี้จะไร้ความสามารถ แต่ทันทีที่คุณลบ หน้ากาก SamozVyvant คุณจะกลับสู่จังหวะปกติอีกครั้ง
ทำไมคุณต้องกำจัดซินโดรม?
ผู้คนมีแนวโน้มที่จะสงสัยอย่างต่อเนื่องพยายามทำงานให้มากที่สุด แต่ไม่ใช่เพราะพวกเขาต้องการ แต่เพื่อที่จะ "เบี่ยงเบน" ผู้หลอกลวงด้านใน ตามธรรมชาติด้วยงานขยันจะมีผลลัพธ์ในเชิงบวก แต่คนที่ระนาบของตนเองจะไม่พอใจ - เขาจะสมมติว่าเขาโชคดีอีกครั้ง เป็นผลให้แม้ผลบวกของงานทำให้เกิดความเครียด
ในบรรดา "ผู้หลอกลวง" บางคนมีความเห็นว่าดีกว่าที่จะไม่ทำงานเลย - เพราะมันจะไม่ทำงานอย่างสมบูรณ์ นี่เป็นอีกอย่างที่อาจนำไปสู่ความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ทั้งในที่ทำงานและในชีวิตส่วนตัว นอกจากนี้มาตรฐาน "Impostor" จะทำงานเพื่อการสึกหรอตอกงานใหม่ทั้งหมดแล้วความกระตือรือร้นเช่นนี้? ถูกต้องล้มเหลว เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาทางจิตวิทยาจำนวนมากจำเป็นต้อง "ขับไล่" ผู้หลอกลวงและเริ่มมีชีวิตโดยไม่ต้องเครียดและแรงกดดันต่อจากด้านเดียวกัน
รับผิดชอบต่อความโชคดีของคุณเอง
ฟรี: Pixabay.com/ru
วิธีการเอาชนะนักต้มตุ๋น?
ค้นหาสาเหตุ
ตามกฎแล้ว "นักต้มตุ๋น" ผู้ใหญ่ "การเติบโตของเด็ก ๆ ที่พ่อแม่มั่นใจอย่างต่อเนื่องว่าผู้ที่จะไม่ประสบความสำเร็จและหวังว่าจะไม่หวัง ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถรับมือกับการบาดเจ็บของเด็กได้อย่างอิสระดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะแก้ปัญหาควบคู่ไปกับนักจิตวิทยา
หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับสภาพแวดล้อม
ในขณะที่เราได้พูดไปแล้วหลายครั้งคนเดียวที่ตรงกันข้ามคุณต้องเปรียบเทียบ - คุณเป็นเมื่อวานนี้ คนที่ถูกดูดซึมอย่างสมบูรณ์โดยความไม่แน่นอนของเขานั้นยากที่จะมีสมาธิกับสิ่งที่ดี แต่คุณต้องทำมันแทนที่จะกังวลเนื่องจากความสำเร็จของผู้อื่น ทุกวันเขียนสิ่งที่คุณทำในวันนี้สิ่งที่น่าภาคภูมิใจ เรารับรองว่าคุณจะรวบรวมคะแนนอย่างน้อยสามจุดที่ไม่ได้สังเกตก่อนเพราะพวกเขาถูกเชื่อมต่อในการศึกษาชีวิตของคนอื่น
ย้ายโฟกัสไปที่เป้าหมายของคุณ
ทันทีที่คุณต้องการใช้โครงการที่ยากใหม่สำหรับตัวคุณเองหรือทำงานให้กับบุคคลอื่นเพราะคุณกำลังรอสิ่งนี้อยู่ในนิสัยคิดว่ามันจะให้คุณ ผลลัพธ์สุดท้ายของโครงการตรงกับเป้าหมายของคุณหรือไม่? ถ้าไม่เช่นนั้นจะเป็นการดีที่สุดที่จะปฏิเสธอย่างสุภาพมากกว่าที่จะเผาไหม้และรับส่วนใหม่ของการสกัดกั้น
เชื่อข้อเท็จจริง
ส่วนใหญ่มักจะเชื่อมต่อกับความรู้สึกของคุณ แต่ไม่ใช่กับความเป็นจริง ตัวอย่างเช่นคุณวางแผนที่จะบรรลุผลที่น้อยกว่ามากในตอนท้ายเกินแผนของคุณ บล็อกความปรารถนาที่จะพูดกับตัวเอง: "ดีเช่นเคย - อุบัติเหตุ" ดำเนินงานข้อเท็จจริง: คุณกำหนดเป้าหมายทำแผนและบรรลุของคุณเองไม่มีเว็บไซต์อุบัติเหตุ สมองของคุณจะค่อยๆทิ้งความคิดที่ผิดเกี่ยวกับตัวคุณและด้วยกันแรงดันไฟฟ้าคงที่จะหายไปซึ่งการเสร็จสิ้นในเชิงบวกของโครงการ