"Greens แรก"
ห้องครัว: เมดิเตอร์เรเนียน
หมวดหมู่: เครื่องดื่ม
เวลาทำอาหาร: 10 นาที
ล้างจานเมื่อ: 4 คน (a)
คุณจะต้อง: แอปเปิ้ล 2 SHTSKII 1 ทองเหลือง 1-2 Windmaster 1-2 H. L
วิธีการทำอาหาร:
หนึ่งมิ้นต์เทน้ำเดือด½ถ้วยและปล่อยให้มันชงประมาณ 15 นาที
2.
ล้างผลไม้ลบผิวและบีบน้ำจากพวกเขา ออกจากสองชิ้นมะนาวสำหรับการตกแต่ง
3.
เพิ่มน้ำผึ้งและน้ำมิ้นต์ลงในน้ำผลไม้
สี่
ผัดและตกแต่งมะนาวกิ่งไม้มินต์
ผักโขมและค็อกเทลกะหล่ำปลี
ห้องครัว: เมดิเตอร์เรเนียน
หมวดหมู่: เครื่องดื่ม
เวลาทำอาหาร: 10 นาที
ล้างจานเมื่อ: 4 คน (a)
คุณจะต้อง: ผักโขม Goreflocked 1 Shtkaste 100 GVD 1 Staclemon ½ coppe เพื่อลิ้มรส
วิธีการทำอาหาร:
หนึ่ง
ด้วยแอปเปิ้ลเพื่อถอดเปลือกออก
2.
เอาชนะผักโขมปั่นแอปเปิ้ลและกะหล่ำปลี
3.
เพิ่มน้ำและเอาชนะอีกครั้งเพื่อความสม่ำเสมอที่เป็นเนื้อเดียวกัน
สี่
ในค็อกเทลสำเร็จรูปเพิ่มน้ำมะนาว ตัวเลือกที่จะใส่น้ำผึ้ง
"Spring Joy"
ห้องครัว: เมดิเตอร์เรเนียน
หมวดหมู่: เครื่องดื่ม
เวลาทำอาหาร: 10 นาที
ล้างจานเมื่อ: 4 คน (a)
คุณจะต้อง: กล้วย 1 Panasa 100 Hopnat Handicore ½ดีใจที่ได้ลิ้มรส
วิธีการทำอาหาร:
หนึ่งสับปะรดสามารถถ่ายได้ทั้งสดชื่นและกระป๋อง แต่จากนั้นน้ำผึ้งไม่คุ้มค่าที่จะเพิ่ม
2.
ผักโขมใบล้างและแห้งคุณสามารถใช้กรีนแช่แข็ง
3.
สับปะรดหั่นเป็นชิ้นกล้วย - วงกลม
สี่
เอาชนะผลไม้และผักใบเขียวในเครื่องปั่นเพิ่มน้ำและเอาชนะอีกครั้ง
แช่ Kuragi
ห้องครัว: เมดิเตอร์เรเนียน
หมวดหมู่: เครื่องดื่ม
เวลาทำอาหาร: 10 นาที
ล้างจานเมื่อ: 4 คน (a)
คุณจะต้อง: Kuraga 5-7 ชิ้น 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีการทำอาหาร:
หนึ่ง
Kuraga ล้าง น้ำเพิ่ม เทลงในกระติกน้ำร้อนและยืนยัน 4 ชั่วโมง
2.
คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
เครื่องดื่มแครอท
ห้องครัว: เมดิเตอร์เรเนียน
หมวดหมู่: เครื่องดื่ม
เวลาทำอาหาร: 10 นาที
ล้างจานเมื่อ: 4 คน (a)
คุณจะต้อง: แครอท 2 stuck 1 ลำแสงโยเกิร์ต 200 มล.
วิธีการทำอาหาร:
หนึ่ง
แครอทเพื่อทำความสะอาดล้างผักใบเขียวและแห้ง
2.
จากแครอทเพื่อบีบน้ำผลไม้บดในเครื่องปั่น
3.
ผสมทุกอย่างด้วยโยเกิร์ตและน้ำแครอทและเอาชนะอีกครั้งในเครื่องปั่น