โปรดจำไว้ว่าเมื่อคุณนั่งลงบนเตียงครั้งสุดท้ายด้วยหนังสือด้วยหนังสือในมือของคุณ? หลายคนมีความรักที่มีความรักในการอ่านอย่าง จำกัด โดยการหกข่าวฟีดหรือคำแนะนำการเรียนรู้บนกล่อง และไร้สาระ! การอ่านไม่ใช่อาชีพที่น่าเบื่อ แต่เป็นการฝึกฝนที่มีประสิทธิภาพในการพัฒนาสมองและร่างกายอื่น ๆ ของร่างกายของเรา เราบอกว่าทำไมคุณต้องคุ้นเคยกับการอ่านทุกวัน:
กิจกรรมสมอง
มันไม่มีความลับที่มีโรคที่มีผลต่อการเขียนสีน้ำตาล ตัวอย่างเช่นโรคอัลไซเมอร์เป็นการแจ้งเตือนอย่างจริงจังที่มีผลต่อระบบสิ่งมีชีวิตหลายอย่าง ในการต่อสู้กับพวกเขาการอ่านจะเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ - การศึกษาอเมริกันได้พิสูจน์แล้วว่าการกระตุ้นของสมองอย่างต่อเนื่องป้องกันการสูญเสียความจำและความผิดปกติของระบบประสาท แน่นอนว่าสมองไม่ใช่กล้ามเนื้อ แต่คุณต้องฝึกฝนมัน นอกเหนือจากการอ่านปริศนาหมากฮอสหมากรุกและเกมตรรกะอื่น ๆ จะมีผลในเชิงบวกต่อกิจกรรมของสมองและเกมตรรกะอื่น ๆ
นิสัยการอ่านป้องกันการสูญเสียหน่วยความจำ
ฟรี: Pixabay.com
ลดความวิตกกังวล
ในโลกสมัยใหม่บุคคลทุกวันอยู่ภายใต้สถานการณ์ที่เครียดที่หลากหลาย - ในที่ทำงานที่บ้านและแม้กระทั่งบนถนน เมื่อคุณดื่มด่ำกับเรื่องราวที่น่าตื่นเต้นที่อธิบายไว้ในหนังสือดูเหมือนว่าส่วนที่เหลือของโลกจะหายไป คุณลืมปัญหาปัญหาเร่งด่วนและผ่อนคลาย พื้นหลังของฮอร์โมน - อะดรีนาลีนผลิตในปริมาณที่น้อยกว่ามากเพื่อให้ระบบประสาทโดยไม่รู้สึกถึงอ่าวหรือสัญญาณวิ่งผ่อนคลาย
ความคิดใหม่
หลายศตวรรษที่ผ่านมาก่อนที่หนังสือจะหยุดเป็นวัตถุที่หรูหราและสถานะของสถานะของเจ้าของ ตอนนี้วรรณคดีมีให้สำหรับทุกคน - หนังสือที่คุณชอบสามารถซื้อได้ยืมจากเพื่อนหรือในห้องสมุดและดาวน์โหลดฟรีบนอินเทอร์เน็ต หากงานนิยายลักษณะความบันเทิงที่ไม่ใช่ Fikshn และหนังสือธุรกิจสามารถให้ความคิดและการปฏิบัติที่แท้จริงที่สามารถนำไปใช้ในทางปฏิบัติได้ ตอนนี้มวลของหนังสือสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านการถ่ายภาพการติดตั้งตัวอักษรการวาดภาพและสิ่งต่าง ๆ มากมาย เลือกงานในรสนิยมของคุณเพื่อให้หลงเสน่ห์ได้อย่างแม่นยำ
เรียนรู้และใช้แนวคิดใหม่ ๆ
ฟรี: Pixabay.com
ผงซักฟอก
อาจดูผิดปกติ แต่แม้กระทั่งการอ่านแบบเงียบสามารถพัฒนาคำพูดของคุณโดยการเพิ่มคำศัพท์หลายร้อยร้อยคำหรือแม้แต่คำหลายพันคำ โดยเฉพาะถ้าคุณอ่านภาษาต่างประเทศ พจนานุกรมที่กว้างขวางจะช่วยไม่เพียง แต่ในการสนทนาในชีวิตประจำวันกับเพื่อนและญาติ ๆ แต่ยังจะแสดงให้คุณเห็นว่าเป็นผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถในการทำงานชั้นเรียนหลักที่สำคัญและการสื่อสารกับลูกค้าของ บริษัท ไม่น่าแปลกใจที่ฉลามธุรกิจเช่น Bill Gates และ Warren Buffett ทุกวันจัดสรรสองสามชั่วโมงในการอ่านหนังสือ นอกจากนี้ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าในทางปฏิบัติที่นิสัยของการอ่านเพิ่มความรู้ของมนุษย์ - มันทำให้เกิดความผิดพลาดทางไวยากรณ์โวหารวรรคตอนและการสะกดคำน้อยกว่าในจดหมายและคำพูดในช่องปาก
ความเข้มข้นและความสนใจ
มีการใช้ในการมัลติทาสกิ้งเมื่อคุณต้องทำหลายสิ่งในเวลาเดียวกัน - เพื่อให้โครงการทำงานเสร็จแล้วนำรายงานไปยังผู้จัดการคิดเกี่ยวกับการแต่งกายที่ Matinee ของลูกสาวและของเล่นที่สัญญาไว้สำหรับลูกชายและอย่าลืมเกี่ยวกับ สามีและการจัดการเศรษฐกิจ - เพื่อจ่ายหนึ่งชั่วโมงในการอ่านดูเหมือนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะเป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตามคุณจะประหลาดใจกับการเรียนรู้ว่าคุณใช้เวลากับเครือข่ายสังคมออนไลน์: ประมาณ 3-4 ชั่วโมงต่อวันหรือมากกว่านั้นแค่จินตนาการ! เริ่มคุ้นเคยกับการอ่านค่อยเป็นค่อยไป - อ่านครั้งแรก 15-20 นาทีในการขนส่งไปพร้อมกับวิธีการทำงานแล้วเล็กน้อยในระหว่างวันหรือในช่วงพักกลางวันและในตอนท้ายของวันก่อนนอนคุณจะอ่านที่ อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง คุณจะประหลาดใจว่าจิตใต้สำนึกของคุณจะเปลี่ยนแปลงอย่างไรคุณจะกลายเป็นบุคคลที่รวบรวมและเข้มข้นมากขึ้น