คุณแม่ดาวลดน้ำหนักอย่างไรหลังจากการคลอดบุตร?

Anonim

นักร้องElena temnikovแปลกใจแฟน ๆ ลดลง 18 กิโลกรัมหลังจากหนึ่งเดือนครึ่ง ตาม Dameman ในกรณีนี้การออกแรงทางกายภาพปกติโภชนาการและฮาร์ดแวร์ที่เหมาะสมช่วยเธอ

Elena Temnikov บอกและแสดงให้เห็นว่าแฟน ๆ ลดน้ำหนักหลังจากการคลอดบุตร รูปภาพ: Instagram.com/lenatemnikovaofficial

Elena Temnikov บอกและแสดงให้เห็นว่าแฟน ๆ ลดน้ำหนักหลังจากการคลอดบุตร รูปภาพ: Instagram.com/lenatemnikovaofficial

แต่Natalia Podolskayaเต้นที่บันทึกทั้งหมดของความเร็วลดน้ำหนัก: หลังจาก 2 สัปดาห์หลังคลอดนักร้องดูเหมือนกับพวกเขา นักร้องคืนรูปแบบเดิมของเธออย่างรวดเร็วเนื่องจากอาหารในระหว่างตั้งครรภ์และวิถีชีวิตที่ใช้งานอยู่สำหรับนาตาลีเซีย

Natalia Podolskaya มาอย่างรวดเร็วในรูปแบบหลังจากการคลอดบุตร รูปภาพ: Instagram.com/nataliapodolskaya

Natalia Podolskaya มาอย่างรวดเร็วในรูปแบบหลังจากการคลอดบุตร รูปภาพ: Instagram.com/nataliapodolskaya

แม่ใหญ่Polina Dibrovaนำไปสู่การต่อสู้ด้วยน้ำหนักที่ใช้งานอยู่ แม้จะมีความจริงที่ว่าในช่วงห้าปีที่ผ่านมาภรรยาของผู้นำเสนอรายการทีวีที่มีชื่อเสียง Dmitry Dibrova ได้ให้กำเนิดลูกคนที่สามรูปร่างของเธอดูผอมและกระชับเสมอ Polina ตัวเธอเองเชื่อว่าก่อนที่อุดมคติยังคงอยู่ไกลออกไป: นอกเหนือไปจาก 6 กิโลกรัมที่ลดลงแล้ว Polina วางแผนที่จะลดน้ำหนักอีกเจ็ด Dibrova แนะนำให้ทุกคนที่ได้รับการคลอดบุตรผู้หญิงอย่างรอบคอบตรวจสอบอาหารทำให้การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพซับซ้อนสำหรับตัวเองและใช้รัดตัวพิเศษ

Polina Dibrova แนะนำให้กระชับหลังจากการคลอดบุตรในรัดตัว รูปภาพ: Instagram.com/polinadibrova

Polina Dibrova แนะนำให้กระชับหลังจากการคลอดบุตรในรัดตัว รูปภาพ: Instagram.com/polinadibrova

Anna Kalashnikovaลดน้ำหนักหลังจากการคลอดบุตรชายได้รับความช่วยเหลือจากนักโภชนาการที่พัฒนาขึ้นสำหรับโครงการลดน้ำหนักพิเศษของมัมมี่ ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญแฟนสาวของ Prokhor shalyapin ใน 6 สัปดาห์กำจัดน้ำหนักส่วนเกิน - หญิงสาวขว้าง 7.5 กิโลกรัม มันไม่เร็วเท่าที่ปรากฎจากแอนนา "เพื่อนร่วมงาน" แต่ความเสี่ยงต่อสุขภาพนั้นลดน้อยลง

Anna Kalashnikova ลดน้ำหนักหลังคลอดบุตรกับนักโภชนาการ รูปภาพ: Instagram.com/annakalash

Anna Kalashnikova ลดน้ำหนักหลังคลอดบุตรกับนักโภชนาการ รูปภาพ: Instagram.com/annakalash

นักร้องวิคตอเรียมาการ์คยาครั้งที่สองที่ฉันได้รับ "แม่แห่งปี" พรีเมี่ยม ในระหว่างพิธีมอบรางวัล Makarskaya ดูน่าประทับใจมากแม้จะมีเพียงหนึ่งเดือนที่ผ่านมาเธอให้กำเนิดลูกคนที่สอง ตามที่ศิลปินมันช่วยในการฟื้นแบบฟอร์มเดิมของพวกเขาอย่างรวดเร็วรวมถึงข้อ จำกัด ทางโภชนาการ

คุณแม่ดาวลดน้ำหนักอย่างไรหลังจากการคลอดบุตร? 36060_5

Victoria Makarskaya เป็นครั้งที่สองได้รับ "Mom of the Year" ระดับพรีเมี่ยม รูปภาพ: Instagram.com/makarskie

อ่านเพิ่มเติม