แต่ละคนมีเวลา 24 ชั่วโมงในการทำงานทำโซลูชันทำให้การกระทำสำคัญหรือผ่อนคลาย ทุกคนเลือกตัวเองสิ่งที่เขาจะลงทุนเวลาของเขา มีสองวิธีในการเพิ่มผลผลิตของคุณ: ใช้เวลามากขึ้นหรือทำงานอย่างชาญฉลาด เราทุกคนต้องการที่จะได้รับมากขึ้นพักผ่อนมากขึ้นและใช้เวลากับครอบครัวของคุณ ในบทความนี้เราจะบอกประมาณห้าวิธีในการช่วยให้คุณเพิ่มประสิทธิภาพเวลาทำงานให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
ปิดใช้งานการแจ้งเตือน
คุณอาจคิดว่าคุณรู้อยู่แล้วว่าคุณใช้เวลาเท่าไหร่ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป คุณทำงานและกวนใจต่อข้อความหรือไม่? ทุกห้านาทีตรวจสอบเครือข่ายสังคมออนไลน์? มีแอปพลิเคชั่นที่พิจารณากิจกรรมของคุณในโทรศัพท์โดยอัตโนมัติ ดูในตอนท้ายของวันที่รายงาน คุณได้ดูเนื้อหาใน Instagram หรือในแอปพลิเคชันอื่นเท่าไหร่? คุณจะประหลาดใจกับผลลัพธ์
ทำให้หยุดพักเป็นประจำ
ฟังดูไร้เหตุผล แต่การหยุดพักที่กำหนดไว้สามารถช่วยปรับปรุงความเข้มข้นและประสิทธิภาพ แต่คุณต้องเข้าใจว่ามีการหยุดพักที่ดีคืออะไร เพื่อให้ร่างกายต้านทานเปลี่ยนตำแหน่งร่างกายของคุณ หากคุณนั่งยืนขึ้นเดินทำแบบฝึกหัดเบา ๆ การแบ่งคุณภาพซึ่งจะให้พลังงานแก่คุณแน่นอนไม่ได้ทดสอบเครือข่ายสังคมออนไลน์
ติดตาม "กฎสองนาที"
หากคุณมีงานที่คุณสามารถทำได้สองนาทีหรือน้อยกว่าทำทันที อย่าเลื่อน งานใช้เวลาน้อยลงหากคุณทำทันทีและคุณจะไม่กลับมา
บอกฉันว่าไม่มีการประชุม
การประชุมการประชุมใช้พลังงานและใช้เวลา ปฏิเสธพวกเขา. ก่อนที่จะเห็นด้วยกับการประชุมครั้งต่อไปถามตัวเองว่าจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายที่คุณใส่? ถ้าไม่ส่งจดหมายถึงบุคคลหรือโทรหาโทรศัพท์
ลืมเกี่ยวกับมัลติทาสกิ้ง
เราคิดว่าถ้าคุณทำภารกิจไม่กี่คนในเวลาเดียวกันเราจะมีประสิทธิผล ในความเป็นจริงมัลติทาสกิ้งอยู่ในทางตรงกันข้าม คุณสูญเสียความสนใจและอย่าทำงานเชิงคุณภาพ พิจารณากฎเพื่อจัดสรรสิ่งสำคัญและเติมเต็มพวกเขาค่อยๆกัน ทำสิ่งที่ผลให้คุณและนำคุณไปสู่เป้าหมาย
ขอบคุณเวลาของคุณ ทำงานน้อยลงทำงานกับจิตใจ