รุ่นพลัสขนาด Evgenia Doyo สามารถยอมรับและรักตัวเองตามที่เป็นอยู่และประสบความสำเร็จเนื่องจากตัวเลขที่ไม่ได้มาตรฐาน ตอนนี้ผู้หญิงรัสเซียทำงานด้วยความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่นอกมหาสมุทร สำหรับผู้อ่านยูจีนกำหนดกฎที่ช่วยให้เธอรักตัวเองและกลายเป็นสัญลักษณ์ทางเพศที่แท้จริง
ยูจีนยอมรับว่าในวัยเด็กที่เธอมีคอมเพล็กซ์มากมาย "ฉันไม่เหมือนใครที่โรงเรียน: มากขึ้นเรื่อย ๆ ในห้องเรียนวัฒนธรรมทางกายภาพเป็นครั้งแรกในสายของสาว ๆ หากคุณสูงและใหญ่ - ไม่เหมือนแฟนสาวเล็กน้อยคุณรู้สึกเหมือนเป็นอีกาสีขาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเพื่อนร่วมชั้นที่ไม่ดีของคุณไม่ได้รับการเตือนให้คุณอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้หน้าอกของฉันเริ่มเติบโตเร็ว มันอึดอัดมากที่จะวิ่งบนพลศึกษานอกจากนี้หน้าอกก็ดึงดูดความสนใจไม่ดีมากเกินไป "เรียกคืนยูจีน - ฉันถูกเลี้ยงดูมาในครอบครัวที่ค่อนข้างอนุรักษ์นิยม: ยายของฉันและแม่ของฉันบอกฉันเสมอว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเป็นครั้งแรกที่สมาร์ททั้งหมดจากนั้นอาจจะสวยงาม สำรวจความงามของผู้หญิงและเรื่องเพศของคุณและให้ความสำคัญกับเสื้อผ้าของเธอครอบครัวของเราถือเป็นสัญญาณของเสียงที่ไม่ดี ฉันต้องผ่านไปไกลที่จะตระหนักและรักตัวเองในร่างกายของตัวเอง "
แต่ถึงตอนนี้แม้จะมีความสำเร็จทั้งหมด Evgenia Doyo ไม่ได้ซ่อนตัวว่าเธอมุ่งมั่นที่จะลดน้ำหนัก "ฉันพยายามรักษาน้ำหนักของฉันในกรอบเดียวกันรีเซ็ตกิโลกรัมหรือสองเป็นเวลาหกเดือน ในประสบการณ์ของฉันมันเป็นเรื่องยากมากที่จะลดน้ำหนักของคุณอย่างมาก แต่ถ้าคุณปฏิเสธอย่างช้าๆที่ไม่มีประโยชน์มากมันมีประสิทธิภาพมากขึ้น ตัวอย่างเช่นคุณเคยกินช็อคโกแลตสองชิ้น (ไม่มีน้ำตาลและมีปริมาณโกโก้ 75%!) ในตอนเช้าด้วยกาแฟ ลดมันให้เป็นหนึ่งลื่น ดังนั้นคุณจึงกินช็อคโกแลตนี้เพลิดเพลินไปกับรสชาติและในเวลาเดียวกันมันจะเล็ก แต่ปรับปรุงนิสัยอาหารของคุณ "
"ในชีวิตของคุณคุณจะได้พบกันอย่างแน่นอนว่าคนเดียวที่จะชื่นชมและรักคุณอย่างที่คุณเป็น" Evgeny Dulo มั่นใจ
รูปภาพโดย Ella Dedegkaeva
วิธีการตอบสนองถ้าคุณโทรหนา
- คุณสามารถหันหลังกลับและแนะนำให้ผู้ทำร้ายประเมินตนเอง คุณสามารถอารมณ์เสียได้ - เป็นการดูถูกเหยียดหยามที่ได้ยินเรื่องนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณยังเป็นเด็ก Supreme Pilotat - เรียนรู้ที่จะไม่ตอบสนองต่อการสบประมาท ฉันสังเกตเห็นว่าเมื่อคุณมีความมั่นใจมากขึ้นในตัวเอง - มีความปรารถนาน้อยกว่าที่จะบอกคุณที่น่ารังเกียจ เริ่มทำงานแบบจำลองฉันหยุดฟังความคิดเห็นชั่วร้ายทั้งหมดเหล่านี้ในที่อยู่ของคุณ ฉันคิดว่าวิธีที่ซื่อสัตย์ที่สุด - เพียงหันไปหาผู้กระทำความผิดยิ้มให้เขาและไปต่อไปแสดงให้เห็นทุกอย่างที่ทุกอย่างไม่เกี่ยวข้องกับคุณ หากมีคนไม่ชอบบางสิ่งบางอย่างมันเป็นปัญหาของพวกเขาเป็นหลัก
ถ้าชายหนุ่มของคุณมักจะบอกว่าคุณสมบูรณ์เกินไป?
- ชายหนุ่มคนนี้ต้องบอกว่าบอกลา คุณจะไม่รู้สึกมั่นใจหากมีคนที่ไม่ชอบอะไรในบริเวณใกล้เคียง ในชีวิตของคุณจะพบกันอย่างแน่นอนว่าคนเดียวที่จะชื่นชมและรักคุณอย่างที่คุณเป็น เป็นการดีกว่าที่จะอยู่กับผู้ที่มั่นใจว่าเขาต้องการคุณ
วิธีการรักตัวเองหากพารามิเตอร์ของคุณพอดีกับมาตรฐานที่ยอมรับกันโดยทั่วไป
- ทำในระนาบทางกายภาพในขณะที่เลือกลดน้ำหนักอย่างแน่นอน มันเป็นสิ่งหนึ่งที่จะอยู่ในร่างกายที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง - ที่จะได้รับการฝึกฝนทั้งในร่างกาย: มันดูสวยงามมากขึ้นและรู้สึกสวยงาม คุณเป็นนักกีฬาที่เก็บรวบรวมกระชับและแม้กระทั่งคุณสนุกกับชั้นเรียน ฉันกำลังเล่นกีฬาโดยไม่หยุดพักนานกว่าสิบปี แต่ก็ยังอยู่ทุกครั้งที่ยากที่จะทำให้เขาไปโรงยิม ดังนั้นฉันจึงเริ่มเรียนของฉันจากโยคะเสมอหลังจากที่ฉันไปที่ลู่วิ่งแล้วจำลองเพิ่มเติมและออกจากห้องโถงฉันรู้สึกดีมาก ร่างกายขอบคุณคุณ กีฬาถูกบังคับให้รักตัวเอง
ฉันแน่ใจว่าผู้หญิงคนใดควรพยายามสร้างแบบจำลอง ในการทำงานแบบจำลองไม่จำเป็นต้องสูงหรือสัดส่วน มีความปรารถนาเพียงพอและโรงเรียนนางแบบที่คุณจะได้รับการสอนไม่เพียง แต่สิ่งที่โพสต์จะสวยงาม แต่ยังเป็นวิธีการที่จะรักษาตัวเอง คุณมีความมั่นใจมากขึ้นทันที
Evgenia Douce แนะนำให้เด็กผู้หญิงทุกคนเล่นกีฬาและลองสร้างแบบจำลอง
รูปภาพ: Victoria Janashvili
วิธีการแต่งตัวเพื่อซ่อนข้อเสียและเน้นข้อดี
- สวมชุดชั้นในตอม่อ นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการซ่อนข้อบกพร่องของตัวเลขเต็มรูปแบบ จากนั้นคุณไม่สามารถกังวลเกี่ยวกับรอยพับและเนื้องอกของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณใส่ชุด ชุดชั้นในดังกล่าวควรมีคุณภาพสูงและมีค่าใช้จ่ายมากกว่าเสื้อผ้าที่คุณใส่มัน
เลือกชุดที่เหมาะสม แน่นอนว่ามีช่วงเวลาในชีวิตเมื่อคุณต้องการที่จะสวมใส่สิ่งที่ไม่มีรูปร่าง แต่เพียงแค่รูปแบบ - นี่คือสิ่งที่ทำให้ฉันบวกดังนั้นพวกเขาจึงมีความสำคัญที่จะต้องเน้นพวกเขา มันสวยและเป็นผู้หญิงที่สวยงามอย่างไม่น่าเชื่อและดึงดูดความสนใจให้กับคุณ ด้วยเหตุผลเดียวกันฉันไม่ได้สวมกางเกงที่กว้างเพียงกางเกงยีนส์ผอมเท่านั้นไม่มีชุดที่กว้างขวาง - เพียง "ดินสอ" ในตู้เสื้อผ้าของฉันคุณจะไม่พบกระโปรงหรือแขนกว้าง
ซื้อเสื้อผ้าขนาดของคุณ ในรัสเซียผู้หญิงเป็นคนขี้อายที่จะเรียกขนาดของพวกเขาในร้านพยายามที่จะทำสิ่งต่าง ๆ น้อยกว่าเสมอ - ตัวอย่างเช่นที่ 50 การซื้อเสื้อผ้าของ 46th บีบลงไปแล้วพวกเขาทั้งหมดแขวน ด้วยเหตุนี้ฉันจึงไม่ชอบกางเกงยีนส์ที่มีเอวต่ำนอกจากนี้ตอนนี้มันมากเกินไป สิ่งที่มีเอวสูง - ไม่เพียง แต่การชั่งน้ำหนักด้วยสายตาเท่านั้น แต่ยังเป็น "การรับการทาบทาม" เช่นกัน
ไปที่คลาสสิกของผู้หญิง ในตู้เสื้อผ้าของฉันเฉพาะสิ่งที่โมโนโฟนิก: สีที่ชื่นชอบ - น้ำเงิน, แดง, ยีนส์, ขาว, ดำ ฉันไม่สวมใส่สิ่งต่าง ๆ ด้วยการพิมพ์ลายดอกไม้ - เขาเบี่ยงเบนความสนใจและดูไม่ค่อยมีสไตล์โดยเฉพาะในรูปที่บวก ด้วยสีโมโนโฟนิกไม่แพ้ นอกจากนี้ผู้หญิงที่มีขนาดของเรามีความสำคัญที่จะไม่หักโหมความตรงไปตรงมาเราเซ็กซี่มากเพราะโค้งงอเต้านมขนาดใหญ่ก้น ฉันมักจะพูดว่า: มันจะดีกว่าที่จะปกปิดมากกว่าที่จะเปิดดังนั้นไม่มีขอบคอลึกที่มีกระโปรงสั้นเป็นเพียงคลาสสิกที่แน่นหนาผู้หญิง
อย่าลืมเกี่ยวกับส้นเท้า มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสวมส้นเท้า - พวกเขาเพิ่มความเป็นผู้หญิงและปรับปรุงการเดิน เมื่อคุณอยู่บนส้นเท้าคุณจะไม่ไปคุณพกตัวเอง
วิธีการสร้างภาพถ่ายที่สวยงามของสาวขนาดบวก
- นี่ไม่ใช่งานง่าย ตัวอย่างเช่นเด็กหญิงเต็มจะถูกลบออกตามที่พวกเขาจะถ่ายบางและผลลัพธ์ไม่ดีมาก - เรามีมุมพิเศษของตัวเอง นี่ไม่ได้หมายความว่าผู้หญิงดูไม่ดีในชีวิตหมายความว่าพวกเขาไม่ได้เป็นไปตามช่างภาพที่ถูกต้อง ในเรื่องนี้ฉันโชคดีที่ได้ทำงานกับผู้เชี่ยวชาญชั้นหนึ่งในกรณีของฉัน แน่นอนสำหรับแต่ละรูปมีคุณสมบัติของการถ่ายภาพ ตัวอย่างเช่นฉันจะไปที่ด้านล่างของการถ่ายภาพหากคุณต้องการภาพที่สวยงามในการเติบโตอย่างเต็มที่ เมื่อถ่ายภาพด้านล่างของรูปร่างของร่างกายดูเหมือนจะโค้งงอมากขึ้นและเซ็กซี่ แทนที่จะเป็นมุมมองด้านหน้าฉันพยายามถ่ายรูปสามในสี่ซึ่งเป็นผลกำไรมากขึ้นสำหรับรูปร่างของฉัน