ในลิ้นชักของฉันพร้อมเครื่องสำอางฟองและขวดที่แตกต่างกันหลายสิบตัวจะถูกเก็บไว้ ผู้ผลิตของพวกเขาสัญญาว่าการเปลี่ยนแปลงเวทย์มนตร์บนใบหน้าอย่างแท้จริงต่อวัน พวกเขาขอปาฏิหาริย์เช่นนั้นเองไม่เพียงพอ หากคุณพิจารณาจำนวนเงินที่ใช้กับเนื้อหาของกล่องนี้จะเพียงพอสำหรับผู้ผลิตอัตโนมัติในประเทศ อย่างไรก็ตามริ้วรอยปรากฏว่าสิวออกไปฉันไม่ได้พูดถึงฝ้ากระและเซอร์ไพรส์อื่น ๆ ปรากฎว่าเป็นไปได้ที่จะปรับปรุงผิวด้วยอาหารง่าย ๆ ฉันพบว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องกินเพื่อไม่ให้แก่
ปัญหาหมายเลข 1 จุดบนใบหน้า
ในขณะที่เราไม่ทำร้ายภายใต้หมวกและดวงอาทิตย์ยังคงมีร่องรอยบนใบหน้าของเราเป็นจุดสี พวกเขาอาจปรากฏในความทรงจำของสิว เป็นฝ้ากระและอื่น ๆ โดยทั่วไปโดยไม่มีน้ำเสียงของผิวหนังอย่าจัดแนว และที่นี่ไม่ใช่
ดวงอาทิตย์เป็นหนึ่งในศัตรูหลักของใบหน้า
.
เพื่อนหลักของเราวิตามินซีอีและสารต้านอนุมูลอิสระ รับพวกเขาเราสามารถจากส้มสตรอเบอร์รี่กีวีทับทิมมะเขือเทศและองุ่น โดยวิธีการที่ Buckwheat และกะหล่ำปลีธรรมดาจะช่วยรับมือกับความโชคร้าย
ปัญหาหมายเลข 2 ผิวมัน.
พุดด่วนไม่ประหยัดและใน T- โซนใบหน้าจะยังคงระยิบระยับ คนที่มีผิวมันมีความจำเป็นอย่างยิ่งในการตรวจสอบโภชนาการ อาหารจะช่วยลดการผลิตศาลาส่วนเกิน
คุณต้องการวิตามินเอที่มีอยู่ใน Kurage, มะม่วง, แครอท, ไข่แดง
สิว - เกิดขึ้นกับผิวมัน
.
Satellite Fatty Fatty - สิว หากคุณประสบโรคนี้กินผลไม้ผักวอลนัทเมล็ดแฟลกซ์และน้ำมัน Flaxseed สาหร่ายทะเลอาหารทะเลและปลา
ปัญหาหมายเลข 3 ผิวแห้ง.
แพทย์เชื่อว่าความแห้งกร้านของใบหน้าเกิดขึ้นเนื่องจากการกำกับดูแลของวิตามินอีที่มีคอเลสเตอรอลไม่เพียงพอ ซึ่งหมายความว่าจำเป็นต้องเพิ่มการบริโภคกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว รับพวกเขาที่เราทำได้จากถั่วสาหร่าย, ไข่, ถั่วเหลือง, อะโวคาโด, ถั่วลิสงและถั่วอื่น ๆ
เมื่ออายุผิวกลายเป็นดินแดน
.
ผิวแห้ง - โรคมังสวิรัติ หากคุณไม่มีอคติอาหารใด ๆ คุณกินเนื้อสัตว์และปลาที่มีฟาตี้เป็นประจำ
ปัญหาหมายเลข 4 ริ้วรอย
สิ่งที่ต้องทำกับอายุของริ้วรอยปรากฏในทั้งหมด แต่สารต้านอนุมูลอิสระช่วยลดปริมาณของพวกเขา หลายคนในถั่วเหลือง นอกจากนี้พวกเขายังอุดมไปด้วยผักสีเขียวทั้งหมด: ผักโขม, หน่อไม้ฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, กะหล่ำปลีและสลัดที่แตกต่างกัน
ผลิตภัณฑ์บางอย่างจะช่วยในการรับมือกับริ้วรอยเล็ก ๆ
.
แต่นมชิ้นเดียวและผลิตภัณฑ์จาก It Women of Balzakovsky อายุควรหลีกเลี่ยง พวกเขาดูดซึมได้ไม่ดีและนำไปสู่การชราของผิวหนัง