ตามที่เป็นที่รู้จักแล้วเกลือเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อสำหรับการปรากฏตัวของเรา: เครื่องสำอางแนะนำการสครับจากเกลือทะเลสำหรับขั้นตอนหลายขั้นตอนเกลือเป็นองค์ประกอบหลักและเราไม่เพียง แต่เกี่ยวกับขั้นตอนในสำนักงานของเครื่องสำอาง, เกลือใช้เพื่อรักษาข้อต่อ รวมถึงระดับความเครียดที่ลดลง เราตัดสินใจที่จะคิดออกว่าทำไมเราต้องอาบน้ำที่บ้านด้วยเกลือทะเลซึ่งมีข้อห้ามและวิธีการเตรียมอาบน้ำโดยตรง
ทำไมเราต้องอาบน้ำ?
แน่นอนว่าการอาบน้ำในบ้านมีวัตถุประสงค์หลักในการแก้ปัญหาผิวที่สวยงาม แต่มีข้อบ่งชี้อื่น ๆ สำหรับการใช้งาน:
- hyperkeratosis
- ความผิดปกติของความสมดุลของน้ำและเกลือในชั้นบนของผิวหนัง
- การสะสมของสารพิษในร่างกาย
- ลดความตึงเครียดในกล้ามเนื้อและอาการปวดบรรเทาในข้อต่อ
- การปรากฏตัวของแผลเชื้อรา
- โรคทางนรีเวชบางชนิด
Salt Baths - วิธีที่ยอดเยี่ยมในการผ่อนคลาย
รูปภาพ: www.unsplash.com
ผู้ที่ต้องการอาบน้ำด้วยเกลือทะเล
แม้จะมีประโยชน์ทั้งหมดของการอาบน้ำ แต่ก็มีข้อห้ามบางอย่างและเราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับพวกเขา:
- การตั้งครรภ์
- ความดันโลหิตสูง
- เนื้องอกของแหล่งกำเนิดใด ๆ
- วัณโรค
- varicose
วิธีอาบน้ำที่ถูกต้อง
หนึ่งในกฎสำคัญคือภาชนะที่คุณกำลังจะอาบน้ำควรมีอย่างน้อย 150 ลิตร ที่จำนวนน้ำดังกล่าวคุณจะต้องใช้เกลือ 300 กรัม ในกรณีที่ไม่มีการใช้เกลือมากกว่า 500 กรัมในแต่ละครั้ง - มันไม่ปลอดภัยเท่าที่คุณอาจดู สำหรับอุณหภูมิของน้ำเรามองสิ่งที่เราใช้อาบน้ำ: เพื่อผ่อนคลายอุณหภูมิของน้ำไม่ควรต่ำกว่า 37 องศาและ 35 องศาจะยอดเยี่ยมสำหรับการปรับสีผิว แต่ไม่ต่ำกว่า
ก่อนการต้อนรับโดยตรงของห้องอาบน้ำมีความจำเป็นต้องใช้สครับเพื่อเตรียมผิวให้พร้อมกับการดูดซึมที่ใช้งานของสารที่เป็นประโยชน์และสำหรับสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญในการขัดผิวและเปิดรูขุมขน Saltwate มีวัตถุประสงค์เพื่อลดน้ำหนักเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้เวลาทุกวัน สำหรับการป้องกันโรคหวัดเตรียมอ่างอาบน้ำด้วยการเพิ่มมิ้นต์และน้ำมันยูคาลิปตัส น้ำร้อนถึง 38 องศาและใช้ยูคาลิปตัสอาบน้ำอย่างน้อย 15 นาทีต่อสัปดาห์