ผู้นำเสนอทีวี Tina Kandelaki ถือเป็นหนึ่งในสาวสปอร์ตมากที่สุดใน Metropolitan Dusovka หลายคนนำมาจากตัวอย่างของเธอและฟังคำแนะนำของเธอเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมและแรงจูงใจในการเล่นกีฬาทุกวัน แต่วันนี้รายการใน Instagram แปลกใจกับแฟน ๆ เชิงเทียนมากมาย
"วิธีที่น่าเบื่อน่าเบื่อและน่าเบื่อหน่ายในกล้ามเนื้อปั๊ม ... - เขียนทีน่า (ที่นี่แล้วสะกดและเครื่องหมายวรรคตอนของผู้เขียนจะถูกเก็บรักษาไว้ - ประมาณ Womanhit) - แต่ยิ่งเลวร้ายยิ่งเมื่อพวกเขาเสื่อมโทรมไปแล้ว ... ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะหยุดสักครู่ ทุกสิ่งที่การเปลี่ยนแปลงในตัวคุณกำลังเปลี่ยนแปลงเพียงทำงานหนักเท่านั้น มันเป็นวิธีที่จะเอาชนะจุดหนึ่งได้โดยไม่หยุด ในบางจุดระเบิดจะเป็นสายฟ้าและจะส่งผลกระทบต่อเป้าหมายทันที ... "
ผู้อ่านของ microblogger เห็นด้วยกับนักธุรกิจซึ่งทำให้ตูดคุ้มค่าอย่างสวยงาม แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาเขียนคำชมเชยจำนวนมากในรูปของ Kandelaki และการทำงานหนัก
Tina Kandelaki เชื่อว่าตูดที่สวยงามต้องใช้ความพยายามพิเศษในโรงยิม รูปภาพ: Instagram.com/tina_kandelaki
และในระหว่างวัน Tina ได้รับการบอกกล่าวเกี่ยวกับที่ซึ่งเธอได้รับความแข็งแกร่งและเวลาพบว่ามีเวลาเล่นกีฬาอย่างแข็งขันและบรรลุผลลัพธ์ที่น่าประทับใจในธุรกิจ"คุณต้องการที่จะเชื่อคุณต้องการ - ไม่ ฉันได้รับความคิดเห็นจำนวนมากเกี่ยวกับวิธีที่ฉันทำกีฬามากที่ฉันกินและที่ที่ฉันกำลังจะมีความแข็งแกร่ง - ผู้นำเสนอทีวีเริ่มขึ้น - ดีอย่างไรก็ตามสหายถ้าคุณนอนหลับเล็กน้อย (ฉันหลับไปในวันนี้ครึ่งหนึ่งในคืนแรก แต่ตื่นนอนตอนที่ 05:30 ในตอนเช้า) แล้วคุณต้องใส่ใจกับสิ่งที่คุณกินมาก ใช่มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะกินกับการหยุดพักใช่ทุกสองชั่วโมง แต่ร่างกายของฉันปรับให้เข้ากับสิ่งที่ฉันเขียน: ถ้าฉันกินเวลาห้าโมงเช้าและแม้ว่าฉันจะเข้านอนดึกฉันก็ยังมีกองกำลัง การฝึกอบรม. แพทย์ของฉันอธิบายถึงสิ่งนี้โดยความจริงที่ว่าร่างกายของฉันไม่ใช้พลังงานเพื่อย่อยเขียน หากคุณมีคำอธิบายอื่น - ฉันจะขอบคุณคุณมาก แต่ความจริงยังคงเป็นข้อเท็จจริงไม่มีประเด็นในการแกล้งทำ แม้ว่าฉันจะพูดด้วยภาษาโทรทัศน์เตรียม "กระป๋อง" ไม่กี่ปีข้างหน้ามันจะยังคงเป็น "เปิดเผย" มันเกือบหนึ่งชั่วโมงแล้ววันนี้ฉันตื่นนอนครึ่งที่หก แต่กังวลอย่างสมบูรณ์แบบ การฝึกอบรมเสร็จแล้วฉันไปทำงาน "